Психосоматика на запек

Вече добре знаете, че всяко заболяване има 2 причини: психологическа и органична. С органичното всичко е ясно - това може да бъде наследственост, нездравословен начин на живот, хранителни разстройства, нездравословни храни и лоши навици. Но какво да направите, ако имате психосоматика на запек - ще го сложа на рафтовете в тази статия.

Това разстройство често се наблюдава при тези, които водят абсолютно здравословен начин на живот, спортуват и се опитват да се хранят правилно. Причините тук са емоционални..

Мнозина се опитват да се отърват от това състояние с лекарства. Но, като приемате наркотици, получавате непостоянен ефект. Необходимо е да се работи с вътрешното състояние!

И е много подобно за всички страдания.

Какви са причините за запек психосоматика

Състоянието най-често се основава на емоции като страх и безпокойство..

В по-голяма степен става въпрос за страха да промените нещо в живота си и нежеланието да се промените (оставете всичко такова, каквото е). Изследователите на психологически причини като д-р Синелников и Луиз Хей са съгласни на същата гледна точка..

Страхът и безпокойството са причината за психосоматиката на запека както при възрастния, така и при детето..

От психологическата практика насочихме вниманието към най-честите вътрешни състояния на болните. Тревожността обикновено се поражда от 2 състояния: избор и незнание какво да се прави.

Ако човек е измъчван от избор (той не знае дали да отиде на тази работа или на друга; да отвори бизнес или не; да се разведе или да остане) - изчакайте чревната реакция скоро!

Или тези, които са в търсене на себе си. Постоянен анализ, постоянни въпроси: „Какво да правя...“, на които дълго време няма отговори. Спирано състояние... Също така!

Що се отнася до кърмачетата, тук, на първо място, е необходимо да се изключат органичните причини и употребата на майката на продукти, които могат да провокират такова нарушение. Второ, справете се с емоциите си. Защото психиката на детето дълго време остава свързана с психиката на родителите.

Децата нежно реагират не само на емоциите на майката (която често се страхува от промени в живота, изцяло нова роля, ситуацията в семейството), но и на отношенията между майка и татко.

Продължаваме да се занимаваме с причините.

Такъв човек преживява дълго време минали ситуации, често се стреми да бъде прекалено коректен и да поддържа всичко в перфектна чистота. Това по правило са консерватори. Те не обичат много риска и приемат несигурността зле. Имайте голямо желание да поемете контрола над всичко.

Те постоянно мислят, че нещо лошо може да се случи без контрол. Тоест, мислите сякаш са заключени и не дават на човек почивка.

Така че, чрез психосоматика, възникват нарушения в автономната нервна система на човек, което води до забавяне на чревната моторика.

Понякога тези състояния са толкова тежки, че човек се страхува да отиде до тоалетната и не може да изхожда в продължение на 3-4 дни.

Какви са причините за страховете и тревогите при възрастни и деца

Във всеки случай ситуациите, които провокират тези емоции, ще бъдат различни. Тук кой от какво се страхува.

Човек може да не оставя постоянното очакване на нещо лошо:

  • например, много ученици са наясно с запека, когато се подготвят за сесия,
  • преместването може да бъде един и същ източник на опит,
  • болезнени отношения с другата половина, развод,
  • страх от болест - хипохондрия (прочетете тук как да се справите с хипохондрията).

Често запекът е мръсен (което е следствие от желанието им за перфектна чистота), подозрителен.

Трудните ситуации могат да се основават на детски травми, които са останали в психиката, но вече са изтрити от паметта. В този случай е необходим психолог. Той ще ви помогне да намерите и разрешите конкретна ситуация, на която психиката е реагирала по този начин. Междувременно към това събитие са привързани подкрепящи емоции, всичко ще продължи..

В някои случаи може да има наслояване на няколко ситуации. Например, първоначално детето е трябвало да учи добре. След известно време той започва да се притеснява, че може да не отговори на родителските очаквания. Той започва да изпитва притеснения за лоши оценки, след това стрес в университета, след това на работа и т.н..

Как протича лечението на психосоматиката на запека

Нарушенията на изпражненията могат да отшумят след няколко месеца постоянна работа върху емоциите ви. Например с емоцията на страх.

Нека подчертая, че запекът не се основава на самите ситуации, например при движение. А неприемането му е емоционално. Неподготвеност за промяна, консерватизъм, болезнено излизане от съществуващата зона на комфорт.

Ето защо, ако имате движение на носа си, тогава можете да се справите без запек, като работите със страховете си..

Ако не работите с психологически причини, лекарите ще предложат лечение със специални слабителни прахове и супозитории. Това ще бъде изключително борба с последствия, а не с причини. И те, както знаете, са скрити във вътрешното състояние.

Разплитайки тази плетеница, тялото ще реагира с подобрение. Това е факт, доказан от мнозина (включително от нашите клиенти).

Разбира се, диетата, желанието да се приучат червата да работят едновременно - всичко това ще допринесе за възстановяване. Диетите, упражненията няколко пъти през работния ден и избягването на прекалено заседнал начин на живот също ще помогнат..

Кое е най-трудното в лечението на запек??

  • поемете отговорност (тъй като при страха от несигурност има постоянно желание да споделите тази отговорност с някого или дори да я прехвърлите на друг),
  • приемете себе си (ние сме написали специална статия за това как да се научите да приемате себе си, не забравяйте да прочетете),
  • позволяват дори отрицателен изход от бъдещи ситуации (това ще намали безпокойството),
  • опишете вашите вярвания (какво ви държи, какво ви заключва, какво ви пречи да се движите напред и ви тежи),
  • излезте от ситуацията на живота в миналото, където „всичко е просто и познато“ и приемете необходимостта от нови постижения.

Всички тези страхове и ситуации могат да бъдат разложени по рафтовете на всеки човек. За да може психосоматиката на запека да премине по-бързо, можете да потърсите помощ от опитен психолог.

Симптомът просто трябва да се сведе до минимум, тъй като засяга постепенното натрупване на токсични вещества в организма. При синдром на раздразнените черва запекът често се редува с диария. Тялото работи неспокойно.

Как да се справим по-бързо с психосоматиката?

Важни са два момента: да влезете в точната причина и да изберете правилните психологически техники. Ако разбиете цялата работа на етапи, тогава е по-целесъобразно да отидете по този начин:

  1. дефинирайте началната ситуация,
  2. да се уточни коренната емоция (гняв, вина, срам, мъка - всеки има своя собствена),
  3. изберете подходящи психологически техники,
  4. проверете правилността на тяхното изпълнение,
  5. коригиране на емоциите (развиване на нови реакции на провокации).

Пример: можете дълго да четете за запек - че това са умствени блокове, неприязън към себе си. Но в 95% от случаите той се появява в състояние на избор, в неизвестност. Ако в същото време имате основно недоверие и безпокойство, запекът се превръща в хроничен и се влошава през периода на избор.

Следователно ситуациите за избор никога няма да свършат, но отношението към тях може да бъде променено чрез психотерапевтични методи..

Какво правят мнозинството?

Изучаване на теория, но без напредък.

Факт е, че самостоятелната работа с несъзнаваното изисква много подготовка..

Имам ли нужда от специалист?

Просто с него ще бъде по-бързо. Можете да се справите сами, но се оказва за няколко и за дълго време.

В моята практика условията варираха от 1 консултация до една година. Най-честите случаи са:

  • главоболие,
  • Стомашно-чревния тракт,
  • гинекологични проблеми,
  • бели дробове,
  • детски болести чрез родители и други.

Можете да научите за работата с мен тук.

Желая ви здраве и психологически комфорт.

твоят коментар Отмяна на отговора

Изпращайки съобщение, вие се съгласявате със събирането и обработката на лични данни. политика за поверителност.

Психосоматика на запека при възрастни

Автор: номад Дата на публикуване

Статията "Психосоматиката на запека при възрастни" подчертава темата за запека, психосоматичните причини за запек и мненията на Луиз Хей, Лиз Бурбо и Синелников по този проблем. Освен това се засяга вариантът на синдрома на раздразненото черво с преобладаване на запек..

Какво е запек?

Запекът (известен още като запек или запек) се отнася до проблеми с движението на червата под формата на забавяне, затруднено или постоянно недостатъчно освобождаване от съдържанието.

Сред лекарите няма консенсус относно това дали запекът се счита за независимо заболяване (позиция на СЗО) или симптом на нарушения в организма (заболявания, патологии или дисфункции на различни системи). Това мнение се споделя от Световната организация на гастроентеролозите, с която също са съгласни видни местни гастроентеролози..

Счита се, че нормалната честота на изпражненията е от три пъти на ден до три пъти седмично при възрастни. Както можете да видите, обхватът на нормата е достатъчно широк и не ежедневната дефекация изобщо не е запек..

Признаци на запек:

  • Малко количество "отпадъци"
  • Повишена твърдост на изпражненията му и неговата сухота
  • Няма субективно усещане за пълно „изпразване“ на червата.

Наличието на тези признаци, или дори един от тях, показва наличието на запек. Нарушаването на обичайния ритъм и честотата на изпражненията също може да бъде признак на адиария..

Причини за запек

Медицината дава следните причини за запек, които са много, много разнообразни:

  1. Неправилна диета (това включва липса на вода или растителни влакна)
  2. Неврологични проблеми (увреждане на гръбначния мозък, компресия на нервни корени поради последствията от остеохондроза и много други)
  3. Последиците от отлагането на изпращането на „голяма“ нужда
  4. Физическо бездействие, намалена физическа активност
  5. Бременност, при която може да възникне функционална копростаза. Причинява се от факта, че физиологичните промени в тялото на жените водят до затруднения в движението на изпражненията и последващото му изхвърляне.
  6. Злоупотреба с лаксативи (например, 725 милиона долара се изразходват за лечение на запек с лаксативи в Съединените щати, въпреки че в повечето случаи те не се изискват)
  7. Страничен ефект на лекарствата. "Блокиращият" ефект може да бъде осигурен от: НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства), антидепресанти, спазмолитици, аналгетици, антибиотици, антиепилептични и противотуберкулозни лекарства, лекарства за язва на стомаха, системни противогъбични средства и други лекарства
  8. Неправилно хранене. В Америка няма да бъде голямо откритие, че има групи продукти, които насърчават или възпрепятстват процеса на изхождане.
  9. Моторни нарушения в самото черво, по-специално отслабването на мускулите му
  10. Болести на ануса
  11. Хемороиди и анални фисури, придружени от спазми на аналния сфинктер
  12. Нередности в развитието на дебелото черво или неговата невронна връзка с мозъка (инервация)
  13. Движещ се
  14. Синдром на раздразнените черва
  15. Хормонален дисбаланс в организма поради заболявания на жлезите с вътрешна секреция
  16. Нарушения на кръвообращението в съдовете на стомашно-чревния тракт, които могат да възникнат при съдови заболявания
  17. Патология на тазовото дъно
  18. Възпаление в областта на червата
  19. Хронично отравяне с живак или олово.

Запекът е хроничен и остър

За да се установи дали става дума за хроничен запек, се прилагат така наречените „римски критерии“. Според тях наличието на хронификация се установява, ако човек има поне два случая от шест от следните в продължение на поне шест месеца и през последните три месеца:

  • По-малко от три прехода седмично "големи"
  • Твърди или бучки изпражнения повече от един на всеки четири пъти
  • Трябва да натискате отново силно по-често, отколкото всеки четвърти път
  • Липса на усещане за пълно прочистване поне в 25% от случаите
  • Усещане за пречка, затруднение в аноректалната област в поне една четвърт от случаите
  • Използвайте, извинете, пръсти около ануса, за да подпомогнете движението на червата.

Остър запек е липсата на изпражнения в продължение на няколко дни. Причините за това са следните:

  • Механични - например наличието на какъвто и да е тумор, полип, дефект в структурата на ректума
  • Динамичен - поради наличието на възпаление в коремната кухина
  • Страничен ефект на лекарствата
  • Последицата от черепно-мозъчната травма е резултат от влошаване на нервната регулация на чревната дейност
  • Резултатът от продължителната почивка в леглото.

Класификация на запек

Понастоящем няма единна класификация на запека. Те се различават по причините за появата и етапите на запек..

Групиране на запек по причини за поява:

  • Първичен - като последица от чревна патология или нарушение на инервацията
  • Вторичен - като последица от заболяване, нараняване, поради странични ефекти на лекарството
  • Идеопатично - нарушение на чревната двигателна функция по неизвестни причини

Патогенетична класификация на запек:

  • Алиментарен запек - поради хранителни проблеми (липса на течност, определен вид храна или недостатъчно храна, дълги почивки в храненията)
  • механична - причинена от стесняване на чревния лумен от органичен произход;
  • дискинетичен запек възниква поради дисфункции на храносмилателната система, чревна инервация и др..

Атоничен и спастичен запек

В зависимост от естеството на функционирането на мускулите на чревните стени (тонус на стената) - атонични и спастични.

При атоничен запек чревната перисталтика е мудна и движението на съдържанието й е бавно. По принцип запекът от този тип се причинява от физическо бездействие или нарушение на диетата. Често срещано при възрастни хора поради отслабване на чревната мускулатура.

Спастичен запек - възниква поради мускулни крампи в определени области на червата. Това затруднява движението на съдържанието. При спастичен запек може да не се наблюдават значителни закъснения в изпражненията, но количеството изпражнения обикновено е малко. Този тип адиарея се характеризира с липса на болка при изпращане на необходимостта, но в същото време има подуване на корема, чувство на тежест или пълнота в корема, колики (т.е. спазми). Обикновено се причинява при възрастни от ендокринен дисбаланс, стрес, повишен тонус на червата.

Психосоматика на запека при възрастни

Тъй като актът на дефекация е отчасти произволен процес, психологическите фактори оказват голямо влияние върху него. Човек е в състояние произволно да забави дефекацията за известно време. Това може например да се случи по време на преместване, когато няма позната среда за отпадане на нуждата, или още повече, ако човек изпитва чувство на отвращение по отношение на обществените тоалетни. Забавените движения на червата също могат да бъдат причинени от емоционален стрес: бързане, конфликти, страх, психически стрес, продължително прекъсване на работата и почивката. Причината за психогенния запек е почти винаги спазъм на дебелото черво поради разстройство.

Психогенните причини за запек включват и депресивни състояния. Адиареята може да бъде симптом на депресия - тя е част от депресивната триада на Протопопов: разширени зеници, ускорен пулс и запек.

Естествено е да правите изхождане сутрин. Физиологично това се дължи на факта, че съдържанието на червата, което се е преместило през нощта към изхода, започва да притиска стените на ректума. Сигнал отива към мозъка: "Не би било грях да се облекча." Но психологическият дискомфорт отхвърля навика за ежедневно изхождане. Честото потискане на дефекационния рефлекс води до следното. Сигналът за подтик да отидете до тоалетната започва да се формира със закъснение. По време на това забавяне фекалните маси стават по-плътни, което вече на чисто физическо ниво затруднява отърваването от тях. От своя страна това води до отслабване на мускулните влакна в червата. Това отново води до забавяне на изпражненията и съответно до уплътняване.

На свой ред, неподходящата употреба на лаксативи може да изостри проблема, тъй като способността на червата да се изпразни от отпадъците е нарушена. Прекомерната употреба на лаксативи не винаги е лек за адиария. С по-нататъшното развитие проблемът със запека става буквално болезнен, особено ако копростазата е причинила усложнения: анални цепнатини и хемороиди. Човек, поради болезнени усещания, започва да формира страх от дефекация. Всичко взето заедно: отслабването на дефекационния рефлекс, отслабването на чревните мускули, страхът от голяма нужда - всичко това води до образуването на порочен кръг.

Ако състоянието на запек се влоши значително от чувството на страх, тогава може да възникне спазъм на ануса. За да се премахне страхът, е необходима помощта на психолог. Възможно е използването на успокоителни. При тежки случаи става въпрос за транквиланти или антидепресанти.

Според психосоматиката се смята, че следните фактори предразполагат към запек:

  • негативни емоции - гневът и страхът предизвикват стягане в червата. Страхът от промяна провокира копростаза
  • черти на характера - изолираността, инатът допринасят за задръстванията в ректума. Педантизмът - навик на строго ежедневие, подсъзнателно не позволява използването на тоалетната, ако възникне спонтанно желание.

Психосоматиката на запека при възрастни може да бъде причинена и от детска травма:

  • Ако в ранното детство родителите са викали на бебето или са го биели, ако то не може да се сдържи, тогава може да се образува страх при използване на тоалетната
  • Ако детето дълго време седеше на гърнето и семейството го плашеше с образуването на хемороиди. Страхът възниква отново и в зряла възраст човек не може напълно да се отпусне в тоалетната и напълно да се изпразни
  • Страх от промяна. Когато родителите се развеждат, бебето може да поеме вината на близките върху себе си. Детето се обвинява, че трябва да смени жилище, детска градина, училище.

Психосоматика на запека при възрастни жени

Отбелязва се, че запекът е по-често при жените, отколкото при мъжете. Този факт се обяснява по следния начин. Тъй като жените са по-склонни да харчат пари, те могат подсъзнателно да компенсират това чрез „пестеливост“ в друга област - фекалиите се задържат.

Психосоматиката на запека: Луиз Хей

Вероятните психологически причини за запек са нежеланието да се сбогуват със стари мисли и идеи. Луиз Хей вярва, че това е проява на форма на ограничаване. Проблемът с изхвърлянето на отпадъци може да сигнализира за нежелание да се сбогуваме с миналото. Или нарушение на евакуационната функция на червата е следствие от натрупването на психическа отрова.

Психосоматиката на запека при възрастни се определя от следните психични фактори: Нежелание да се разделиш със стари мисли, желанието да останеш в миналото.

По-подробното обяснение на Луиз Хей за психосоматиката на запека е следното. Адиареята се причинява от наличието на страх в психиката и нежелание да се разделим с нещо от страх да не компенсираме загубата. Освен това това може да е не само желанието да се запази ненужното или остарялото. Човек може усърдно да се придържа към стари, болезнени спомени. Или не иска да прекрати излишна връзка. Или неспособен да напусне работа, която вече не го устройва. Или не изхвърля стари неща.

Често причината може да бъде банална алчност. Колкото и да е странно, но мога да потвърдя този модел чрез наблюдение от житейския опит - оскъдните пенсионери наистина са склонни към запек. Каква пряка аналогия - жалко е човек да дава дори ненужни, вече преработени.

За да обобщим, психосоматиката на запека при възрастни според Луиз Хей е следната - основната причина за запек е желанието за сдържане. Придържайки се към стари боклуци, безполезни връзки, лоши преживявания от миналото: на физическо ниво това води до държане... "като цяло".

Тоест трябва да се отървем и да се освободим от това, което се задържа. И от страховете от миналото, и от старите неща. Нещо повече, Луиз предлага да изхвърляте стари неща с причина, но с разделителни думи, за по-голяма ефективност:

Психосоматика на запека при възрастни: Синелников

В. Синелников се съгласява с позицията на Луиз Хей Хей относно психичните причини за запек. Затрупването на червата показва, че човек е потънал в миналото.

Психосоматиката на запека при възрастни: Лиз Бурбо

Лиз Бурбо също е на подобно мнение. Метафизичните причини за запек от Бурбо са:

  • сдържаност в изразяването на чувства, в думи поради страха да не създадете впечатление за вежливост, да загубите някого или нещо,
  • дребнавост, вкопчване в нещо вече ненужно за него,
  • нежелание да се даде нещо, което да се принуди (пари, време или енергия),
  • драматизация на нечие минало, т.е. не пускайте миналото.

Решението на проблема на Лиз Бурбо: отървете се от остарелите стереотипи. Долу страховете, натрапчивите и / или негативните мисли! Да не се страхувате да загубите нищо или някой е по-полезно да бъдете себе си.

Психосоматиката на запека при възрастни: психоаналитичен подход

От гледна точка на психоанализата, изпражненията, или по-скоро фекалното ядро, символизира съпротива срещу трудностите. Запекът възниква при неразрешими проблеми. Фекалният стълб е символичният пенис и правилният пенис трябва да е твърд. Тук "кафявият прът" играе няколко роли едновременно: твърда валута и златни резерви (които колкото повече, толкова по-добре).

Копростазата може да бъде свързана и с тревожност при анална кастрация. Той е обвързан със страха на детето да падне в тоалетната или да бъде погълнато (ухапано) от чудовище „от тоалетната“. Всички тези страсти заместват по-сериозния страх от гениталните едипови желания - страха от кастрацията. Този страх възниква от факта, че детето вижда как изпражненията изчезват в тоалетната и се страхува, че гениталиите му също ще изчезнат..

Запекът може да отразява сдържаща тенденция - да демонстрира наличието на скрито желание да забременеете или да имате пенис (сексуален контакт). Психоаналитичната формула в този случай е следната: Дете = Фалус = Фекален прът.

Диарията, заедно с повръщане, сигнализира за съпротива срещу желанието за забременяване и желанието за секс. Редуването на състояния на диария-запек е признак на кастрационен страх, изместен (както може да се изрази "д-р Брагин") - в дупето.... съжалявам, в аналната сфера.

Хроничният запек се свързва със следните личностни черти: държане да устои, страх и защита от силно отдаване, отстъпление в страх. Дефекацията е свързана с „мръсни“ стремежи, които се възприемат като вина. Или тези стремежи се считат за опасни и следователно отхвърлени.

При пациенти със спастичен колит присъства така нареченият „анален характер“. Това е набор от следните характеристики:

  • Инат,
  • Пестеливост,
  • Любов към реда.

В краен смисъл, те придобиват вид на нетърпимост, скъперничество, педантичност.

Има и недоверие, песимизъм с поражение, усещането - „никой не ме обича“.

Мотото на човек с хроничен запек е:

Психосоматиката на запека: синдром на раздразненото черво

Синдромът на раздразнените черва се проявява по три начина:

  • С преобладаване на коремна болка и метеоризъм,
  • Преобладава диарията
  • Доминиран от „героя“ на статията - запек.

Коремната болка се влошава на фона на настояване за използване на тоалетната и изчезва веднага след изхождането.

IBS се среща по-често при соматизирана дистимия, отколкото при неврози. (гледайте "Дистимия: Какво е това").

Синдромът на раздразнените черва е придружен от намален апетит, отслабване, вкус или горчивина в устата, сухота в устата, нарушения на съня.

При дистимично разстройство има "заключващ" вариант на IBS: самата копростаза или с редки случаи на диария. Позивът за дефекация става по-слаб, вместо тях се появява усещане за пълнота на червата, тежест, непълно изпразване.

Независимо от желанието да се използва тоалетната, се появяват болки в корема. Преобладаващата им локализация е проекцията на дебелото черво на червата върху предната стена на коремната кухина.

Болките са постоянни, болезнени, изтощителни. Те растат сутрин. Те мигрират ограничено по дебелото черво.

Много хора с IBS имат заболявания на жлъчния мехур и жлъчните пътища..

Вариант на IBS с преобладаване на диария е разгледан в "Психосоматика на диарията при възрастни".

Надявам се, че статията „Психосоматика на запека при възрастни“ е била интересна и полезна за вас.

Психосоматика на запек

Запекът в психосоматиката е съвсем лесен за дефиниране. Често тези проблеми с червата са от детството и се проявяват на всяка възраст. Психолозите казват, че най-често затруднения с дефекацията се наблюдават при хора с нестабилен емоционален фон, който се характеризира с определени поведенчески навици. Възстановяването на изпражненията с психогенен запек става по специална техника, която включва не само хранителна корекция, но и работа върху мислите ви и способността да се отпуснете психологически.

Какъв тип хора са склонни към психогенен запек

Неправилно и нередовно хранене, заседнал начин на живот и гладна диета - тези фактори се считат за основната причина за чревна дисфункция. Трудностите с изпразването обаче не винаги са свързани с изброените елементи. Често психологическото здраве влияе върху развитието на запек. Така че, ако човек редовно попада в стресови ситуации или има проблеми със социализацията, тогава запекът е негов редовен спътник.

Какво е психогенен запек? Психосоматиката на това заболяване се крие в неравномерността на дефекацията, която не може да бъде елиминирана нито чрез диети, нито чрез спорт, нито чрез приемане на лаксативи. Няма да работи за възстановяване на дефекацията при този тип запек с обичайните схеми на лечение, защото всичко е свързано с емоционалното състояние на пациента.

Най-склонни към запек са хората, които постоянно изпитват тези чувства:

  • страх от отговорност;
  • страх от бъдещето си;
  • привързаност към миналото;
  • мания за стари оплаквания;
  • натрупване на негативни емоции и неизказани преживявания.

Освен това, според наблюденията на психолозите, това заболяване е присъщо на категорията пациенти с депресивно състояние, отдръпване и липса на самочувствие. Често проблеми с червата се наблюдават при хора с повишена отговорност и прекомерна любов към реда..

Психосоматиката на запека според Луиз Хей

Кога запекът е психосоматика? Луиз Хей, писател, публикувал повече от една книга за това как е свързано телесното и психическото здраве, твърди, че проблемите с функцията на червата винаги идват от миналото..

Основните причини за лошо изпразване, според нея, са стари прикачени файлове. Постоянните мисли за минали оплаквания и нежелание да се разделим с вече отминалото се отразява негативно на емоционалния фон. Както знаете, червата пряко зависят от психическото състояние, следователно, не спирайки обременените мисли за отминалите дни, нарушават работата му, забавят изпражненията, сякаш той също не иска да се раздели с него.

Таблица на Луиз Хей за изпразване на трудности и възможни психогенни причини:

ПроблемПричината от гледна точка на психологиятаКой изход
ЗапекОбесване в миналото. Нежелание да се разделим с него. Прекалено скъперничество.Настройте се на постепенно отделяне от миналото, което се компенсира от настоящето и щастливото бъдеще.
Сърбеж и парене в анусаПостоянна вина за миналото.Простете си и започнете да се наслаждавате на живота.
Болка в ректума и ануса по време на дефекацияЖеланието да се накажеш поради силни чувства на вина.Простете си и се научете да одобрявате всички действия на настоящето.
Запек поради абсцес в анусаГняв защо искате да се отървете, но това не работи.Отпускане на минали трудности и оплаквания.
Запек на фона на гастритНесигурност, простираща се от миналото.Обичайте и одобрявайте себе си.
Проблеми с изпражненията поради хемороидиСтрах да не успееш да направиш нещо. Натрупване на отминал гняв. Страх от раздяла и загуба.Кажете сбогом на миналите трудности. Научете се свободно да правите това, което искате, като намерите място и време за това.

Симптоми на психически запек

Нарушения в работата на червата се появяват по много причини, които по-често са свързани с диетата и физическата активност. Това състояние има определени симптоми, ходът на които се различава в зависимост от пренебрегването на болестта и лоста на нейното развитие. В същото време психосоматиката на запека при възрастни има свои собствени характеристики..

За психогенния тип запек може да се говори, ако патологичният процес е придружен от:

  • безсъние;
  • болезненост в мускулите;
  • главоболие;
  • неспокоен сън;
  • повишено образуване на газ;
  • честа безпричинна болка в долната част на корема;
  • слабост и апатия.

Можете също така да подозирате психосоматика, ако горепосочените симптоми са се появили скоро след стрес и нервно превъзбуждане. Запекът на фона на всичко казано обикновено е продължителен и не отговаря на стандартното лечение.

Трябва да се консултирате с лекар, ако правилното хранене и лекарствата за запек носят само временно облекчение. Ако преглед от лекар не разкрие никакви отклонения във физическото здраве, тогава терапията на редовен запек трябва да се извършва под наблюдението на психотерапевт.

Причини за психогенен запек

Развитието на чревна дисфункция според психогенния фактор се състои в тестване на отрицателни емоции, които поддържат психиката в напрежение за дълго време. В случай на хроничен запек, ние говорим за стари оплаквания и психологическа травма, преживяна в детството..

Причините за поява на запек психосоматика се крият и в следните черти на характера:

  • инат;
  • прекомерна пестеливост;
  • мания за контрол и чистота;
  • педантизъм;
  • изолация;
  • консерватизъм.

В допълнение, проблемът с изпразването най-често се решава от хора, които се страхуват да надхвърлят собствения си комфорт. Всякакви промени в живота ги възпрепятстват, срещу които се развива спастичен запек.

Невъзможността да се показват чувства и да се изразят болезнени неща също влияе негативно върху функцията на червата. Психологическият запек най-често тревожи пациентите, които живеят в миналото и отказват да се пуснат.

Психосоматичният запек се развива и по следните причини:

  • история на психично разстройство;
  • проблеми с нервната система;
  • чести емоционални преживявания;
  • депресия;
  • неразумно безпокойство и вътрешни страхове.

Ако говорим за остър запек, тогава всяка стресова ситуация може да повлияе на появата му, например кавга с шефа или раздяла с любим човек. Тези проблеми с изпражненията се появяват внезапно и могат да продължат от няколко дни до седмици..

Психосоматика на запека при деца

Трудността с изпражненията при деца на различна възраст е много често срещан проблем. Но малко родители, когато търсят причина, мислят, че отказът на червата е свързан с психологическото състояние на детето..

Психосоматиката на запека при дете се проявява по-ясно, отколкото при възрастен, а именно:

  • нередовните движения на червата се допълват от загуба на апетит;
  • настроение и безпокойство;
  • летаргия и сънливост;
  • сълзливост (особено при кърмачета);
  • появата на комплекси и неувереност в себе си;
  • изолация и др..

В допълнение, психосоматиката може да бъде допълнена от алергични реакции, хрема, кашлица и проблеми с дишането. В същото време запекът често се превръща в хронична форма и не се поддава на медикаментозно лечение..

Психогенните проблеми при децата могат да бъдат провокирани от редовни семейни кавги, раздяла с родителите, неприятности в училище, силно негодувание, неразбиране от страна на възрастни и приятели.

Кърмачетата имат силна емоционална привързаност към майките; те едва доловимо променят настроението си и оставят целия негатив да премине през себе си. Следователно, причината за психосоматичната чревна дисфункция може да бъде вътрешният опит на майката..

Лечение

Терапията за психогенен запек е да промените вътрешното си състояние. За да възстановите функцията на червата, първата стъпка е да анализирате вътрешния свят и да следвате тези съвети:

  • научете се да бъдете щастливи и да споделяте емоции;
  • мислете позитивно;
  • не се привързвате към миналото (важно е да можете да се освободите);
  • чувствайте се свободни да опитате нови неща и да не се страхувате от бъдещето;
  • научете се да контролирате емоциите и да се отпуснете психологически.

Ако не можете сами да се справите с болестта, тогава трябва да потърсите професионална помощ от психотерапевт.

Психологически запек: причини и методи за избавяне

Запекът според психосоматиката е трудна дефекация на емоционално ниво. Една от причините за запек е психологическото състояние на пациента. Положителното отношение към живота, хранителната корекция, премахването на стереотипите ще помогнат да се отървете от болестта.

Връзката между психосоматиката и запека при възрастни и юноши

Болестта е присъща на 50% от възрастните и децата. Основната причина за 86% от заболяванията е психологическото състояние на пациента. Хората, които са склонни към идеална чистота, консерватизъм, външна студенина и вътрешни преживявания, са по-склонни да бъдат засегнати от проблема. Можете да се борите със запека, като премахнете страха, позитивното отношение към живота.

Запекът е свързан с психосоматиката на пациента, нарушение на вегетативната нервна система, което забавя чревната перисталтика. До 10% от пациентите на възрастни и юноши са склонни към проблема, отидете до тоалетната за изпразване 1 път на 3 дни. Болестта се диагностицира по-рядко от обикновения запек. Но ситуацията трябва да бъде премахната.

Мозъкът сигнализира за акта. Емоцията говори за болка. Резултат - перисталтиката отслабва, изпражненията = фекални блокажи. Червата са по-запушени, много по-трудно е да се елиминира запекът. Лекарите в такава ситуация не могат да помогнат. За да се отървете от страха, е необходима помощта на психолог.

Механизмът на запек на ниво психология се различава от обичайния застой на изпражненията. Състояние на нервност води до притискане на аналния канал, изхождането не се случва. Необходимо е използването на успокоителни. Тежките случаи включват прием на антидепресанти, транквиланти.

Симптоми и причини за психологически запек

Запек, психосоматика и причини при юноши, възрастни:

  1. Стресови ситуации. Балансираният човек е по-малко стресиран. Отрицателните емоции влияят на забавените движения на червата. Гняв, страх причинява стесняване на червата. Страхът от промяна провокира запек.
  2. Нервни разстройства. Определени личностни черти пречат на изпразването. Затварянето, инатът провокират блокиране на ректума на психосоматично ниво.
  3. Честа смяна на обстановката. Смяната на работа, ученето провокира стрес. Зададеният график за изпразване е неуспешен. Пациентът ги отлага за друг път, задържайки стола. В ректума се появяват уплътнения, което усложнява акта.
  4. Постоянно придвижване до други градове, държави. Пациентът не може да се отпусне на различни места, свиквайки с ежедневното изпразване у дома.

Запекът може да бъде предизвикан от чувство на отвращение към обществените тоалетни, депресия или очакване на важно събитие в живота.

Запекът се усеща чрез болезнени симптоми:

  • нарушения на съня;
  • липса на апетит;
  • силно главоболие и мускулни болки;
  • наличието на голямо количество газове;
  • болка в долната част на корема;
  • лош дъх;
  • признаци на телесно отравяне.

Борбата със симптомите включва мерки за премахване на изпражненията: супозитории, клизма, билки.

  • Спастичен запек: какво е това, симптоми и методи на лечение
  • Преглед на лаксативи при хемороиди и фисури
  • Особености на храненето и необходимостта от диета при атоничен запек

Психологическият запек е тясно свързан с детската травма:

  1. Пот. Когато учат дете на гърне в ранна възраст, родителите провокираха комплекс. Ако роднините крещят, те бият детето, когато то не може да задържа урината или изпражненията. По-късно в зряла възраст има страх от изпразване.
  2. Хемороиди. Когато бебето дълго време седяло на гърнето, роднините му се скарали и изплашили с образуването на хемороиди. В зряла възраст човек не може спокойно да се отпусне по време на изхождането, напълно изпразни червата.
  3. Страх от промяна. Разводът на родителите може да доведе до хронично заболяване в продължение на много години. Детето е склонено да поеме вината на близките върху себе си. Хлапето се обвинява за това, че е трябвало да смени детска градина, училище, да се премести в друг апартамент.

Възможни причини за трудността при излизане на изпражненията:

  • наличието на хемороиди, пукнатини в ректума - човек, помнещ болка, подсъзнателно забавя изпразването;
  • депресивно състояние - пасивното отношение към живота води до заседнал начин на живот. Бездействието служи като фактор за запушване на фекалните изходи;
  • педантичност - хората, които са свикнали от детството си на ясна ежедневна рутина, подсъзнателно не позволяват да отидат до тоалетната, когато възникне желание.
  • идентично заболяване при любим човек - детето подсъзнателно, съжалявайки близък, поема проблема.

Механизми на психологически запек

Много известни психолози са изследвали механизмите на възникване на заболяването. Те интерпретираха запека като последица от емоционални проблеми и самоприемане..

Според Фройд

Зигмунд Фройд идентифицира група хора по черти на характера:

  • педантичност, прекомерна любов към реда;
  • пестеливост, скъперничество;
  • прекомерна инатливост;
  • страх от промяна на обстановката, работата, местоживеенето.

Фактори, засягащи запека, се появяват още от детството. Огромен брой хора с такива увреждания изпитваха натиск от своите роднини. Те поискаха да споделят своите играчки, неща, за да не бъде детето алчно. Но те не обърнаха внимание на формирането на личността на бебето.

Детето болезнено възприема инструкции, страхува се от лишаване от лично пространство, предмети, скъпи за сърцето. Страхът предотврати изпразването. Децата с такива наклонности изпитваха емоции вътре, не ги разкриваха на близки, приятели.

Някои лекари потвърждават наличието на такъв психосоматичен синдром, като правят паралел със сложна дефекация.

От Лиз Бърбо

Методът на запек на Лиз Бурбо е достатъчно прост. Квалифициран психоаналитик казва, че трябва да се научите как да използвате и чувате правилно тялото си.

Езотериката включва единството на тялото, ума и душата:

  1. Тялото е подарък, даден отгоре за лична употреба.
  2. Тялото е инструмент за опознаване на себе си.
  3. Болестите, стресовете, конфликтите, страховете се формират чрез собственото им представяне на себе си и света.

Човек не винаги рационално оценява себе си в околната среда, в определена обстановка.

Сигналите се формират от фактори:

  • нежелание за поемане на отговорност;
  • неправилно поведение в обществото;
  • ниско самочувствие, агресия към другите.
  • погрешно схващане за себе си и света;
  • неразбиране на случващото се около човека.

Психоаналитикът предлага изход от ситуацията:

  1. Поемете отговорност за живота си.
  2. Не позволявайте на другите да ви наранят.
  3. Работете върху неуспехи, грешки от миналото.
  4. Присаждайте самоувереност, целенасоченост.
  5. Слушайте сигналите на тялото си, не приемайте отблизо негативните преживявания в живота.

Защо има запек според метода:

Емоционално блокиранеПсихично блокиране
  • храносмилане на ненужни стари мисли в главата;
  • страх да не изглеждаш вежлив, груб, да правиш грешки;
  • страх от загуба на близки, неща;
  • има скъперничество, дребнавост;
  • стресът се проявява, когато трябва да дадете пари, лично време;
  • раздава нещата без желание, само за да не изпитва лична вина;
  • възниква пасивно, депресивно отношение към събитията от миналото, завист, ярост, страх от унижение.
  • отървете се от стари мисли, вярвания;
  • осигуряват достъп до нови идеи;
  • тялото говори за освобождаване от стара храна и получаване на нова;
  • не се противопоставяйте на чисти, обновени мисли;
  • третира мрачните мисли като боклук;
  • освободен от страха да загубиш някого;
  • направете анализ на това, което може да се спечели, като говорите за чувствата си към близките.

Без да променяте нищо в собственото си тяло, болестта ще се засили в душата ви..

От Луиз Хей

Езотеричната техника на Луиз Хей се основава на следните принципи:

  1. Променете мислите и съзнанието.
  2. Премахнете стереотипите.
  3. Отървете се от болестта чрез обновяване.

Запекът според психолога Луиз Хей се появява по следните причини:

ПричинитеУтвърждаване на запек
  1. Няма желание да се разделяте със стари мисли.
  2. Потапяне в миналото, негативни спомени.
  3. Рядко е каустичната причина.
Докато се разделям с миналото, в мен влиза нов, свеж, жизненоважен. Житейският поток, който минава през себе си.

Таблицата показва формулировката, която ще премахне болестта.

Как да се отървем от психологически запек

Лечението на заболяването включва въвеждането на два принципа на физиологично и психосоматично ниво. Отнасяйте се с разбиране, слушайте сигналите на телата. Съвети за отстраняване на неизправности:

ЛекарПсихология
  • осигурете правилно хранене;
  • консумирайте 1,5-2 литра вода на ден;
  • ходете повече 2-3 км на ден;
  • правете сутрешни упражнения, изпомпвайте пресата;
  • плувайте в басейна 2-3 пъти седмично.
  • свикнете да се изпразвате сутрин;
  • мислите позитивно, не преживявайте стари събития;
  • отворете проблема за любим човек, психолог;
  • със страхове от детството, опитайте се да говорите с родителите за проблема;
  • подредете нещата в околното пространство;
  • опитайте нова храна, спорт, събитие.

Следните методи ще помогнат за намаляване на риска от запек:

  1. Опитвайки се да бъдем милостиви към другите, семейството.
  2. Спрете да контролирате себе си и близките си.
  3. Възприемайте промяната като положително нещо в живота.

Състояние! Разберете психосоматичната причина за запек и вземете мерки за отстраняване.

За лечение на патологията на изпразването при дете трябва да бъде на 2 нива:

ФизиологияПсихология
  • изслушвайте оплакванията на детето: липса на апетит, болка;
  • корекция на диетата: добавяне на кефир, млечни продукти.
  • разговор с детето, изясняване на проблема;
  • обяснение на опасността от заболяването;
  • хвалете бебето при изпразване, дори неуспешно;
  • обяснете, че ходенето до тоалетната е нормално, премахнете срама.

Отървете се от запека на психосоматично ниво - променете отношението към живота, режима, диетата.

Психосоматика на запек при възрастни

Запекът е често срещан и много често срещан проблем; може да се появи по различни причини, включително сериозни заболявания. Приблизително половината от пациентите, страдащи от персистиращи нарушения на дефекацията, имат психосоматиката на запека. Това означава, че човек няма органична патология и обичайното лечение от гастроентеролог няма да му помогне..

Какво е запек

Общото време за транзит на изядената порция храна през стомашно-чревния тракт (GIT) е от 24 до 80 часа. Този показател при здрав човек се влияе от: биологичната възраст на организма, естеството на диетата (съдържание на диетични фибри), количеството приета храна, количеството изпита течност на ден и нивото на двигателната активност.

Счита се за нормално да се извършва изхождане поне веднъж на всеки три дни. Всеки човек може периодично да има разстройство на червата поради нарушения в диетата или недостатъчен режим на пиене. Обикновено такова нарушение е временно и преминава след елиминиране на провокиращите фактори.

Има запек поради стрес, престой в необичайна обстановка, липса на условия за удобно изхождане. Ако ситуацията се повтаря често, тогава тя е фиксирана в мозъка и това вече е психосоматика.

Хроничен запек се казва, когато човек има следните симптоми в продължение на три месеца (поне два от тях):

  • трайно забавяне на движението на червата (изхождане по-малко от три пъти седмично);
  • количеството фекалии е по-малко от 35 грама на ден;
  • голяма твърдост и плътност на изпражненията, той често е фрагментиран, може да нарани лигавицата на ануса;
  • наличието на постоянно усещане за недостатъчно пълно изпразване на ректума;
  • липса на удовлетворение от акта на дефекация;
  • изпразване само със силно мускулно напрежение (бутане).

Лекарите и пациентите обикновено имат различни разбирания за това какво е запек. От гледна точка на специалистите това не е просто намаляване на акта на дефекация, но и комплекс от други прояви, описани по-горе..

Етиология

Специалистите разграничават две големи групи запек в зависимост от етиологията:

  1. Органично - задържане на изпражнения се случва с патология на ректума (анални фисури, хемороиди), наличие на механична пречка за преминаването на изпражненията (тумори, сраствания), с вродени малформации (чревен мегаколон, долихосигма).
  2. Функционални - те са свързани с нарушена функция на червата (слаба перисталтика, намален мускулен тонус) при липса на промени в неговата структура. Основата на задържането на изпражненията може да са психологически причини..

Органичните заболявания изискват консервативно или хирургично лечение, подходящо за диагнозата. Функционалната група включва нарушения на изпражненията, произтичащи от психосоматиката. Това включва следните видове запек:

  • IBS (Синдром на раздразненото черво) - нарушение на взаимодействието между мозъка и ректума поради генетично предразположение, след инфекции и др.;
  • психогенен запек - често се среща при пациенти с неврози и депресия;
  • привични - забавено движение на червата с редовно потискане на позивите в неудобни ситуации;
  • ятрогенен запек - свързан с прием на лекарства, предписани от лекар или използвани самостоятелно;
  • токсичен - развива се при отравяне с отрови, лекарства, олово, както и при вътрешни заболявания, например при хронична бъбречна недостатъчност;
  • ендокринни - наблюдава се при затлъстяване, диабет, хипотиреоидизъм, това включва запек по време на бременност поради промени в хормоналните нива;
  • хиподинамични - това се случва при пациенти с принудителен режим на легло или при хора, водещи пасивен начин на живот;
  • неврогенен запек - възниква при мозъчен тумор, множествена склероза, болест на Паркинсон, рефлекторно задържане на изпражненията може да се развие със заболявания на стомашно-чревния тракт (стомашна язва) или камъни в бъбреците;
  • сенилен запек - появява се с свързано с възрастта намаляване на чувствителността на ректалната стена, поради съпътстващи заболявания, лекарства, други причини, включително психосоматика и др..

Функционалното увреждане на акта на дефекация, по-специално психологически запек, се характеризира с постоянна проява на симптоми и липса на отговор на традиционното лечение. Това принуждава пациента да търси помощ от специалисти от различен профил, с изключение на гастроентеролог (ендокринолог, невролог, психотерапевт).

Кой е податлив на психогенен запек

Психосоматиката се среща при почти половината от пациентите, които се оплакват от постоянен запек. Този проблем възниква особено лесно при невротични състояния, както и при хора, склонни към депресия, хипохондрия и истерия. Диагнозата е чрез изключване след пълен гастроентерологичен преглед. Дори при по-възрастната възрастова група 65+ в повечето случаи се появява психологически запек. Жените са най-податливи по пол.

Психосоматиката на запека при възрастни се основава на страх, който се натрупва в несъзнаваната част на човешкия ум. Той е фиксиран като опъващ блок в долната част на корема. Страхът поражда редица симптоми, включително затруднения при изпразването на червата. Това може да бъде истински проблем, когато няма спонтанно изхождане в продължение на една седмица (понякога и повече). Тя се основава на страха от получаване на болка, която някога е придружавала движение на червата (пукнатина в ануса, хемороиди) или страха да не бъдете забелязани по време на тази манипулация.

Фактори, провокиращи психологически запек, са:

  • стресова среда в работата или вкъщи;
  • честа смяна на обичайната среда поради преместване, съкращения и др.;
  • особености на работата (командировки, пътуване на работа), принуждаване да се ползват обществени тоалетни или да се търпят пориви;
  • особености на възпитанието и поведението (отвращение, невъзможност да се отпуснете на чуждо място, прекомерен педантизъм, инат, консерватизъм).

Психосоматиката на запека при възрастни може да дойде от детството, ако едно дете е почувствало натиск от роднини, е било смъмрено за неподреденост, уплашено от появата на болести, смее се на навиците си. Такива деца често се изолират, изпитват емоции в себе си, може да имат проблеми с нормалното изхождане. Връзката между телесното и психическото здраве е подчертана в нейните книги от Луиз Хей, американска писателка, посветила живота си на движението за самопомощ. По нейно мнение психологическият запек е част от онези, които не искат да се разделят с негативни преживявания от миналия живот..

Как се проявява проблемът

Запекът по психосоматика е много лесен за подозрение, ако човек има нестабилно емоционално разположение и процесът на дефекация не може да бъде елиминиран чрез диета, правилно хранене и конвенционални лекарства. Тези мерки могат да доведат само до временно облекчение.

Нервен запек може да възникне след превъзбуда или стрес, обикновено той има продължителен, хроничен ход и е придружен от следните клинични прояви:

  • спонтанна схващаща болка около пъпа или в долната част на корема;
  • повишено производство на газ, метеоризъм;
  • неразположение, умора;
  • изолация, сълзливост;
  • главоболие, раздразнителност;
  • нарушения на съня.

Подобни оплаквания най-често водят пациента до общопрактикуващ лекар или гастроентеролог. Психосоматичният пациент наистина може да страда от лошо здраве поради забавено движение на червата. Въпреки това, в редица случаи се появява въображаем запек, когато пациентите са в състояние да прекарат няколко часа в тоалетната поради факта, че по някаква причина не изпитват удовлетворение от изпразването на ректума. Те могат постоянно да си правят почистващи клизми и да отхвърлят възможността да имат нормално изпражнение. Понякога дори се стига до ректален пролапс от прекомерно механично дразнене на аналната област.

Ако изследването не разкрие аномалии във физическото състояние на човек и лечението не даде резултат, психосоматиката на запека при възрастни е очевидна. В такава ситуация трябва да се свържете с психотерапевт..

Какво да правим с психогенен запек

Терапията на пациент с психосоматика включва много вътрешна работа на самия пациент. Луиз Хей дава съвети за лечение на запек:

  • наложително е постепенно да се разделим с негативното минало;
  • премахнете натрупаното боклук от главата си;
  • прости всички грешки;
  • пуснете бившите трудности и трудности;
  • обичайте тялото си, научете се да го слушате.

Значението на утвърждаването (положително отношение): „Пуснах всичко лошо и негативно от миналото и пуснах поток от свежа енергия за нов живот“..

Традиционното лечение включва участието на различни специалисти, които да помогнат на пациент с психосоматика на запек. Такива пациенти се нуждаят от интегриран подход, който да съчетава конвенционални терапевтични мерки и психотерапевтични интервенции. Какви съвети ще помогнат:

  • спазвайте рационална диета без закуски, бърза храна, гладуване или преяждане;
  • пийте чаша пресен кефир през нощта, чаша чиста вода сутрин на гладно;
  • спазвайте режим на пиене до 2 литра вода на ден;
  • поддържайте форма и оптимална физическа активност - ходене, сутрешни упражнения, плуване, йога, колоездене;
  • ангажирайте се с развитието на рефлекс за едновременно изпразване на червата (оптимално сутрин след закуска или след събуждане);
  • изразете проблема си на психолог, психотерапевт или любим човек;
  • опитайте се да видите положителното във всичко, а не да преживявате стари неприятни събития;
  • поддържат чистота и ред в околното пространство;
  • не се страхувайте от нови неща в живота си - храна, хоби, спорт, срещи и др.;
  • говорете с родителите за детските страхове (ако е възможно);
  • спрете да контролирате близките си;
  • виждайте положителни моменти във всички промени;
  • научете се да се справяте със стресови ситуации;
  • отнасяйте се с уважение и състрадание към хората наоколо, насърчавайте децата за всякакъв успех.

Психосоматиката на запека при възрастни е привързаност към миналото и прехвърляне на страховете от него към настоящето. Постоянните мисли за миналото и миналото създават напрежение, образуват спазъм, който се отразява на работата на червата. Можете да се възстановите от психогенно заболяване, ако се отървете от страховете от миналото, промените отношението си към себе си, към реалния си живот, както и да направите корекция в храненето, ежедневието, да промените възгледа си за света около вас. Това може да стане със съвместните усилия на терапевта и пациента..