Скоростта на изпразване: каква е оптималната честота на изпражненията?

Червата е един от основните човешки органи. Той изпълнява жизненоважни функции: смила храната, абсорбира вода и хранителни вещества, образува и премахва изпражненията, осигурява защита срещу инфекциозни агенти и хранителни алергени. Всякакви неуспехи в работата му засягат благосъстоянието на човек и се отразяват негативно на общото състояние. Важен показател за здравето на органите е редовното прочистване.

Скоростта на изхождане за възрастни е 1-2 пъти дневно или през ден. Това са средни стойности. Някои хора се чувстват отлично и нямат проблеми с храносмилането, когато изхождат на всеки три дни. Други изпитват дискомфорт, когато изпражненията продължават само няколко часа. Всеки организъм е уникален, затова е важно да слушате себе си и да не пренебрегвате признаците на провал.

Какво е нормално изпражнения?

Обикновено изхождането се случва редовно и без много напрежение. След отделяне на изпражненията поривът изчезва напълно, няма дискомфортни усещания. Други показатели за нормално храносмилане:

  • дневно количество изпражнения - 150-400 g,
  • лесно безболезнено изхождане,
  • декориран, цилиндричен стол, 70% вода,
  • липса на остра неприятна миризма,
  • киселинност на изпражненията 6.8-7.6 pH.

Ако изпражненията се забавят за 3 дни или повече, желанието да отидете до тоалетната става често и болезнено, увеличава се образуването на газове и се появяват болки в корема, трябва да се вземат мерки за възстановяване на нормалната честота на изпражненията. За това ви трябва:

  • спазвайте принципите на правилното хранене - обогатете ежедневната диета с фибри и изпийте поне 1,5-2 литра течност;
  • вземете лаксативи.

При хроничен запек е необходима консултация с гастроентеролог. Специалистът ще диагностицира, ще определи причината за продължителното задържане на изпражненията и ще предпише ефективно лечение за връщане на червата в норма.

Възстановяваме правилно движенията на червата

Според статистиката процесите на изпразване на червата са нарушени при 30-50% от хората. Отклонението от нормата води до запек и влошаване на благосъстоянието. За да се възстанови нормалната функция на червата и да се ускори отделянето на изпражнения, експертите съветват да се използват аптечни препарати.

Слабително средство за възрастни, бременни и кърмещи жени трябва да бъде избрано много внимателно. Качественият продукт не съдържа сенна и други опасни съставки, не причинява странични ефекти и е подходящ за продължителна употреба. Fitomucil отговаря на тези критерии..

Биокомплексът с обвивка от семена на псилиум и плодова пулпа от слива е ефективен, но нежен. Активните вещества в състава стимулират перисталтиката и улесняват лесното движение на червата. При спазване на правилата за прием лаксативът облекчава запека в рамките на 12-48 часа.

Как да приемате лекарството правилно, прочетете приложените инструкции. Консултирайте се с гастроентеролог преди употреба.

Размерът и формата на изпражненията - какви трябва да бъдат?

За много хора темата за какаши е толкова лична, че не искат да я споделят с никого и да говорят за нея. Но те може да не осъзнават, че понякога е полезно да знаят какво е каката на други хора, каква е формата на изпражненията им, цвета и евентуално дори миризмата. Добре е да проявите интерес към това. Формата на вашата кака, точно както цветът, може да подсказва или намеква за някои възможни неизправности на тялото. Ако не искате да споделяте много лични процеси с други хора, тогава ние ще ви помогнем да запазите тайната и ще ви кажем каква форма и размер са изпражненията и какво може да означава това..

Когато дойдете в лекарския кабинет, често можете да чуете въпрос относно каката, лекарят може да попита каква форма, цвят, колко често облекчавате при голяма нужда. Някои хора са объркани от такива въпроси, те дори не разбират целта на този въпрос и колко решаваща роля може да играе вече на етапа на проучването, включително ускоряване на лечението и поставяне на правилната диагноза. Британски лекари решиха да коригират проблема със смущението на пациентите и разработиха така наречената скала за оценка на формите на изпражненията - скалата на Бристол за форми на изпражненията.

Скалата за табуретки от Бристол е разработена от лекари в Англия за по-удобна класификация на формата на каката и е въведена през 1997 г..

С помощта на скалата на Bristol Stool е по-лесно за пациентите да преодолеят психологическата бариера. Разглеждайки ясни снимки, човек може да не опише на лекаря формата на екскрементите си, но да посочи желания тип или да посочи снимка, изобразяваща най-подходящата форма на каката. Също така е полезно и удобно за самотестване в домашни условия..

Форми на изпражнения по Бристолска скала

Има 7 основни вида изпражнения по скалата на Бристол. Вляво има илюстрация на кака. В средата - номериране и кратко описание. От дясната страна има транзитна скала - тя показва времето на образуване на един или друг вид изпражнения. Можете да намерите други варианти на изпълнението на скалата на Бристол..

Скалата на Бристол на фекалните форми не позволява точна диагноза на заболяването, тъй като представя само класификации на форми на кака. В случай на заболяване тези данни са недостатъчни и е необходимо да се вземат предвид такива параметри като цвета на изпражненията и плаваемостта на каката. У дома тази таблица е полезна само за груба оценка на състоянието на червата. Също така, ако е необходимо, тя ще улесни диалога ви с лекаря и ще намали нивото на смущение..

Препоръчваме ви да отпечатате везната на Bristol Stool и да я закачите в гардероба си. По този начин тя ще бъде в очите ви и веднага след какането можете да определите формата на каката..

Какво могат да показват формата и размерът на изпражненията??

Сега нека разгледаме по-отблизо всеки от видовете кака, описани в скалата на Бристол..

Първият вид изпражнения

Отделни твърди топки, подобни на ядки, се наричат ​​още кози или овчи каки. Лайна с тази форма е типична за остра дисбиоза. Първият вид какао е твърд и абразивен. Размерът им е приблизително 1-2 см. Поради тяхната твърдост и бодливост те могат да причинят болка по време на пляскане. При овцете има голяма вероятност от увреждане на аналния канал и аноректално кървене.

Вторият вид кака

Този вид изпражнения е голяма наденица с форма на наденица с бучка. Този вид изпражнения са често срещани при запек. Размерът на каката в диаметър е около 3-4 см. Тъй като диаметърът на максималния отвор на диафрагмата на аналния канал е по-малък от 5 см, движението на червата е придружено от увреждане и може да причини разкъсване на аналния канал. Поради твърде дългия престой в червата, от порядъка на няколко седмици, изпражненията придобиват такива огромни размери. Причината за образуването на такъв стол може да бъде хроничен запек, както и хемороиди, анални цепнатини и забавено движение на червата. Този вид изпражнения може да причини синдром на раздразнените черва и запушване на тънките черва поради постоянен силен натиск върху чревната стена..

Третият вид изпражнения

Този вид кака е подобен на предишния, с изключение на по-малки размери, около 2-3,5 см в диаметър. Има форма, подобна на наденица и се напуква на повърхността. По-малък диаметър показва, че дефекацията се появява по-често, отколкото при втория тип. В същото време третият вид изхождане показва скрит запек. Той е придружен от незначителен метеоризъм, който се причинява от дисбиоза. Собствениците на такъв стол обикновено страдат от синдром на раздразнените черва. Такава кака може да причини всички неблагоприятни ефекти от втория тип. Също така допринася за по-бързо влошаване на хемороидите..

Четвъртият вид кака

Формата на тези каки може да се нарече стандарт. Размерите в диаметър са около 1-2 см, дължина - обикновено в рамките на 18 см. Този тип лайна е типичен за дефекация 1 път на ден.

Пети вид изпражнения

Тези какаи са меки топки с остри ръбове. Диаметърът на този стол е 1-1,5 cm. Такива изпражнения са типични за 2-3 изхождания на ден. Те, подобно на четвъртия тип, са отличен показател.

Шестият вид изпражнения

Симптомите от шести тип са меки, пухкави изпражнения с дрипави ръбове. Ако можете да контролирате желанието за изхождане и в този случай сте в състояние да понасяте, тогава този стол може да се счита за нормален. Може да характеризира свръхактивно дебело черво. Включително причините за такива изпражнения могат да бъдат - дехидратация, пренапрежение, кръвно налягане, прекомерна чувствителност към определени подправки, високо съдържание на минерали във вода или съставки в храната, които предизвикват слабително действие.

Седми вид изпражнения

Седмият тип е разхлабени изпражнения, с други думи, диария. Това символизира диария. В същото време може да има парадоксална диария. Парадоксалната диария е, когато човек има запек и диария едновременно. Долните части на червата са запушени с изпражнения, докато над 1,5-2 литра течни изпражнения се натрупват над тях. Този тип диария се среща доста често, особено при малки деца и при отслабени възрастни, които се възстановяват от предишно заболяване..

Както можете да видите, полезно е да наблюдавате формата и размера на табуретката. Лайна може да каже много за състоянието на тялото ви. Познавайки класификацията на изпражненията, можете да определите нормалността на изпражненията си и в ранните етапи да предотвратите някои заболявания, както и да предотвратите развитието на други. Разбира се, самото познаване на видовете кака не е достатъчно за пълна диагноза. Но достатъчно, за да привлече вниманието. Пожелаваме ви правилните изпражнения. Облекчение!

Благодаря! Всичко е просто и правилно... Ще ям само месо и ще намазвам еднообразно.. моят съвет към всички. Месо.. месо, само месо. Нашите предци са станали прави.

Палачинка. Четвъртият ми тип е толкова много рядък. Мислех, че те просто не са норма, те са толкова редки при мен. Вече съм измъчван да лая с първите три типа ((

Яденето на задушени и варени зеленчуци всеки ден осигурява четвъртия вид изпражнения, заявявам с пълна отговорност! Суровите зеленчуци без термично обработени все още не дават идеални изпражнения. Е, месото и млякото унищожават всяко изпражнение.

Повече млечни продукти и всичко ще бъде идеално.

Да, трябва да гледате каката, в противен случай те ще преминат от тип 4 5 на 1 2, така че няма да се разболеете без клизма, но като цяло трябва да ядете повече бръмбари и зеле под всякаква форма и каката ще бъде перфектна.

Но бяло зеле, кърмещи майки и пациенти с хроничен панкреатит, ПРОТИВОПОКАЗАНИ.

Благодаря за важната информация, иначе се притеснявах, че имам изпражнения номер 4. Ям всичко варено и на пара. Освен пресни краставици, не ям и сурови зеленчуци. Хора, грижете се за панкреаса си, не яжте колбаси.

Какам готино, разнообразно, прекрасно, отлично, романтично, фантастично

През последните 2 дни съм от 4-ти тип, но съм огромен (около 4 сантиметра в диаметър и дължина) по някаква причина се притеснявам от канализацията. Сайтът е много забавен, много благодаря!

Какво се счита за нормално изпражнения при възрастен??

Тялото на всеки от нас работи по свой начин. Изпражненията на човек зависят от диетата и здравословното състояние. В тази статия ще говорим подробно за това, което се счита за нормално изпражнение..

Съавтор, редактор и медицински експерт - Анастасия Сергеевна Вареникова.

Дата на последна актуализация: 06/11/2020.

Брой преглеждания: 206 271

Брой движения на червата

ок.png

За възрастен се счита нормално изпражнение без продължително силно натоварване веднъж на 1-2 дни или 2 пъти на ден. След процеса на дефекация възниква чувство на комфорт и пълно изпразване на червата, а поривът напълно изчезва. Някои външни обстоятелства - почивка в леглото, промяна в обичайната обстановка, необходимост от използване на кораб, присъствие в компанията на непознати - могат да забавят или увеличат честотата на този процес..

no.png

Отклонение от нормата е липсата на дефекация в продължение на 3 дни (запек) или много чести движения на червата - до 5 пъти на ден или повече (диария).

Ежедневно количество изпражнения

ок.png

При смесена диета дневното количество изпражнения може да варира значително. Средният показател е около 150-400 г. Имайте предвид, че когато се яде предимно растителна храна, количеството на изпражненията може да се увеличи, животинското - да намалее.

no.png

Значително увеличаване или намаляване на масата на изпражненията е вид алармен сигнал. Основните причини за полифекациите (увеличаване на количеството изпражнения) включват:

  • яденето на много фибри;
  • стомашни заболявания, придружени от нарушено храносмилане;
  • заболявания на червата, придружени от нарушена абсорбция на храна, вода и повишена перисталтика, както и секреция на възпалителен ексудат и слуз в чревния лумен (ентерит, полипи);
  • заболяване на черния дроб, стомашния пикочен мехур и жлъчните пътища, водещо до нарушена жлъчна секреция и абсорбция в дебелото черво;
  • панкреасна болест с недостатъчност на нейната екзокринна функция (недостатъчно смилане на протеини и мазнини);
  • яде много фибри.

Основните причини за намаляване на количеството изпражнения включват:

  • преобладаване на лесно смилаемата храна в диетата;
  • намаляване на количеството изядена храна;
  • наличие на запек, при който поради продължително задържане на изпражнения в дебелото черво и максимално усвояване на водата, обемът на изпражненията намалява.

Изхвърляне на изпражнения и плуване във вода

ок.png

Изпражненията трябва да се отделят лесно.

no.png

Ако изпражненията не потъват и се измиват много зле, това може да означава, че съдържа голямо количество несмляна мазнина или много натрупани газове.

Цвят на изпражненията

ок.png

При смесена диета изпражненията са кафяви.

no.png

Тъмнокафяв оттенък на изпражненията може да показва наличието на нарушения в процеса на храносмилане в стомаха, колит, гнилостна диспепсия. Също така този цвят преобладава при запек и придържане към месната диета..

Светлокафяво се наблюдава при повишена чревна перисталтика, спазване на млечно-растителна диета.

Портокалът се отбелязва за бета-каротин и храни с високо съдържание на бета-каротин (напр. Тиква, моркови и др.).

Червеникав цвят се появява при кървене от долните черва (с анални пукнатини, хемороиди, язвен колит и др.), Както и при ядене на цвекло.

Зеленият цвят се наблюдава при консумация в големи количества киселец, спанак, маруля, с повишена чревна перисталтика или наличие на дисбиоза.

Светложълтите изпражнения показват много бързо преминаване на изпражненията през червата.

Черен цвят - с кървене от горната част на стомашно-чревния тракт (цироза, пептична язва, рак на дебелото черво), поглъщане на кръв по време на белодробни или кръвотечения от носа, при прием на препарати с активен въглен и бисмут, ядене на боровинки, касис.

Зелено-черните изпражнения могат да се появят при добавки с желязо.

Сиво-бял стол показва, че много малко или никаква жлъчка навлиза в червата (остър панкреатит, запушване на жлъчния канал, чернодробна цироза, хепатит и др.).

Консистенцията (плътността) на изпражненията

ок.png

Обикновено изпражненията са меки и с форма. Изпражненията трябва да са 70% вода, 30% - от остатъците от преработена храна, дескваматирани чревни клетки и мъртви бактерии.

no.png

Наличието на патология се показва от течни, пенести, мехлеми, кашисти, полутечни, прекалено плътни или шпакловъчни изпражнения.

  • Подобни на каши изпражнения - с повишена перисталтика, възпаление или повишена секреция в червата, могат да бъдат свързани с консумацията на големи количества растителна храна.
  • Много плътни „овчи“ изпражнения - наблюдавани при запек и дехидратация, може да са признак на механична обструкция в ректума.
  • Мазна - наблюдава се при заболявания на панкреаса, рязко намаляване на потока на жлъчката в червата, може да бъде свързано с повишена консумация на мазни храни предния ден. Честата поява на мехлемни изпражнения може да бъде симптом на панкреатични заболявания, недостатъчна жлъчна секреция.
  • Течност - отбелязва се при ускорено преминаване на изпражненията, малабсорбция или процес на усвояване на храната в тънките черва, е симптом на токсична инфекция, остра чревна инфекция, отравяне.
  • Пенлив - наблюдава се, когато ферментационните процеси в червата преобладават над останалите.

Какъв трябва да бъде стол?

Те обикновено предпочитат да мълчат за това, независимо от важността на въпроса. В статията ще намерите пълно описание на всички характеристики на изпражненията и ще научите за слабите си места в стомашно-чревния тракт, за които дори не сте знаели.!

„Благословен е този, който има стол рано сутринта без принуда:

Той обича храната и всички други удоволствия ".

Казано е в гения на Пушкин: елегантно, иронично, житейска истина. Предлагам да обсъдим тази тема, плавно преминавайки от поезия към проза на живота. Освен това тази проза е жизненоважен критерий за нашето благополучие и способността да се наслаждаваме.

И така, как трябва да бъде един стол?

Изпражненията или изпражненията са съдържанието на долната част на дебелото черво, което е краен продукт на храносмилането и се отстранява от тялото по време на изхождането. Отделните характеристики на изпражненията могат да разкажат много за здравето на човека и да помогнат при поставянето на диагноза. За това се извършва скатологично изследване („скатология“ в превод от гръцки означава „науката за изпражненията“). Фекалиите се гледат под микроскоп и в него се преброяват белите кръвни клетки, в него се преброяват еритроцитите, определя се количеството на мазнините, слузта, несмляните влакна.

Всеки от нас в ежедневието също понякога трябва да погледне какво обикновено се опитваме бързо да изхвърлим в канализацията.

И въпреки че обръщаме малко внимание на този детайл от нашата физиология, важно е да знаем информация за изхождането: кое е нормално и кое е странно, здравословно или не. Всякакви промени, които не изчезват дълго време сами по себе си, могат да показват развитие на сериозен патологичен процес. Това може да включва инфекция или паразит, проблеми с храносмилането или дори ранни признаци на рак. След това ще трябва да бъдете прегледани от лекари или да се заемете сериозно с диетата си, а именно: спазвайте правилата за хранене (вижте статията Правила за хранене), евентуално променете диетата си.

Така че, наблюдението на изпражненията е начин да наблюдавате собственото си здраве. Тук всичко е важно: честотата на изпражненията, дневното количество изпражнения, неговата плътност, цвят, форма и мирис. Ще анализираме всички интерпретации на качеството на изпражненията при нормални и патологични състояния..

Брой движения на червата.

НОРМА: редовно едно или две изхождания на ден със силно желание за дефекация и без болка. След изхождане, поривът изчезва, има усещане за комфорт и пълно изпразване на червата. В идеалния случай столът трябва да е сутрин, няколко минути след събуждане..

ПАТОЛОГИЯ: отсъствие на изпражнения за повече от 48 часа (запек) или твърде често изпражнение - до 5 пъти или повече на ден (диария). Нарушаването на честотата на изпражненията е симптом на всяко заболяване и изисква консултация с лекар (гастроентеролог, инфекциозен специалист или проктолог).

Диарията или диарията са резултат от преминаването на изпражненията твърде бързо през дебелото черво, където по-голямата част от водата се абсорбира. Разхлабените изпражнения могат да бъдат причинени от много фактори, включително стомашни вируси и хранително отравяне. Може да се получи и от хранителни алергии и непоносимост като непоносимост към лактоза..

Прочетете повече за запек в Запек? Няма проблем!

Ежедневно количество изпражнения.

НОРМА: При смесена диета дневното количество изпражнения се колебае в доста широки граници и е средно 150-400 г. Така че, когато се яде предимно растителна храна, количеството изпражнения се увеличава, а за животно, което е бедно на "баластни" вещества, намалява.

ПРОМЕНИ: значително увеличение (над 400 g) или намаляване на количеството изпражнения.

Ненормално голямо отделяне на изпражнения от тялото в продължение на поне три дни, полифецес, може да бъде причинено от заболявания на стомаха, червата, черния дроб, жлъчния мехур и жлъчните пътища, панкреаса, както и синдром на малабсорбция (нарушена абсорбция на храносмилателната храна в червата).

Причините за намаляването на количеството изпражнения могат да бъдат запек, когато поради продължително задържане на изпражнения в дебелото черво и максимално усвояване на водата, обемът на изпражненията намалява или преобладаването на лесно смилаеми храни в диетата.

Изхвърляне на изпражнения и плуване във вода.

НОРМА: меко потъване на изпражненията до дъното на тоалетната.

ПРОМЕНИ: При недостатъчно количество диетични фибри в храната (по-малко от 30 грама на ден), изпражненията се отделят бързо и се пръскат в тоалетната чиния.

Ако изпражненията изплуват или са слабо отмити със студена вода от стените на тоалетната, това показва, че има повишено количество газове или съдържа твърде много неразградени или неусвоени мазнини. Причината за това може да бъде хроничен панкреатит, малабсорбция, цьолиакия (дисфункция на тънките черва, свързана с дефицит на ензими, които разграждат глутеновия пептид). Но! Фекалиите могат да плуват дори когато ядете много фибри.

Цвят на изпражненията.

НОРМА: При смесена диета изпражненията са кафяви.

ПРОМЕНИ: Тъмнокафяво - с месна диета, запек, лошо храносмилане в стомаха, колит, гнилна диспепсия.

Светлокафяв - с млечно-растителна диета, повишена чревна перисталтика.

Светло жълто - с млечна диета, диария или нарушена жлъчна секреция (холецистит).

Червеникаво - при ядене на цвекло, при кървене от долните черва (хемороиди, анални фисури, чревна полипоза, язвен колит).

Зелено - с голямо количество спанак, маруля, киселец в храната; с дисбиоза, повишена чревна перисталтика.

Катран или черно - когато ядете боровинки или касис; с кървене от горната част на стомашно-чревния тракт (пептична язва, цироза, рак на дебелото черво), когато кръвта се поглъща по време на носово или белодробно кървене.

Зеленикаво черно - когато приемате добавки с желязо.

Сиво-бял стол означава, че жлъчката не отива към червата (запушване на жлъчния канал, остър панкреатит, хепатит, цироза).

Плътност и форма на изпражненията.

НОРМАЛНО: Обикновено изпражненията са 70% вода, 30% - от остатъците от преработена храна, мъртви бактерии и дескваматирани чревни клетки и има цилиндрична форма под формата на мека кръгла наденица. Но! Голямо количество растителна храна в диетата прави изпражненията плътни и кашави..

Обикновено изпражненията не трябва да съдържат кръв, слуз, гной, остатъци от храносмилането!

ПРОМЕНИ:

Изпражнения, подобни на каши - с повишена чревна перисталтика, повишена секреция в червата с възпаление.

Много плътни изпражнения (овчи) - при запек, колит, спазми и стеноза на дебелото черво.

Мазна - със заболявания на панкреаса (хроничен панкреатит), рязко намаляване на потока на жлъчката в червата (холелитиаза, холецистит).

Течност - в случай на нарушено храносмилане на храната в тънките черва, нарушена абсорбция и ускорено преминаване на изпражненията.

Пенлив - с ферментативна диспепсия, когато ферментационните процеси в червата преобладават над всички останали.

Лентови изпражнения - при заболявания, придружени от стеноза или тежък и продължителен спазъм на сигмоида или ректума; с рак на ректума.

С течни изпражнения и често изхождане, те говорят за диария.

Разхлабени или воднисти изпражнения могат да се появят при висок прием на вода.

Подсирени, пенливи, като втасваща закваска, изпражненията показват наличието на мая.

Тънките (с форма на молив) изпражнения могат да бъдат признак на полипоза или нарастващ тумор на дебелото черво.

Миризмата на изпражнения.

НОРМА: неприятно, но не досадно.

ПРОМЕНИ: Миризмата зависи от състава на храната (месната храна дава остра миризма, млечната храна дава кисела миризма) и тежестта на процесите на ферментация и разпада.

Кисела миризма се появява и при ферментативна диспепсия, която се причинява от прекомерна консумация на въглехидрати (захар, брашно) и ферментиращи напитки, като квас.

Fetid - в случай на дисфункция на панкреаса (панкреатит), намаляване на потока на жлъчката в червата (холецистит), хиперсекреция на дебелото черво. Много обидни изпражнения могат да се дължат на бактериален растеж. Някои бактерии произвеждат сероводород, който има характерна гнила миризма..

Гнилост - в случай на лошо храносмилане в стомаха, гнилостна диспепсия, свързана с прекомерна консумация на протеинови продукти, които се усвояват бавно в червата, улцерозен колит, болест на Crohn.

Слаба миризма - със запек или ускорена евакуация от тънките черва.

Чревни газове.

НОРМА: Газовете се произвеждат от микроорганизмите, които изграждат естествената чревна флора. По време на движение на червата и извън него при възрастен човек се отделят 0,2-0,5 литра газове на ден от червата. Счита се за нормално да се отделя газ до 10-12 пъти (но като цяло, колкото по-малко, толкова по-добре).

Обикновено увеличаването на количеството газове може да бъде причинено от консумацията на следните храни: голямо количество въглехидрати (захар, печени продукти); продукти, съдържащи много фибри (зеле, ябълки, бобови растения и др.), продукти, които стимулират ферментационните процеси (черен хляб, квас, бира); млечни продукти за непоносимост към лактоза; газирани напитки.

ПАТОЛОГИЯ: Метеоризмът, прекомерното натрупване на газове в червата (до 3 литра), може да показва развитието на някои заболявания, а именно: чревна дисбиоза, хроничен панкреатит, синдром на раздразнените черва, хронични чревни заболявания (ентерит, колит), гастрит, пептична язва стомаха и дванадесетопръстника, хронично чернодробно заболяване (холецистит, хепатит, цироза), чревна непроходимост.

Метеоризмът може да бъде причинен от чревни паразити.

Метеоризмът възниква поради преяждане, както и поглъщане на големи количества въздух по време на хранене и пиене.

Обръщаме вашето внимание на продукти за нормализиране на изпражненията:
  • Loklo NSP - висококачествено, ценно влакно.
  • Bifidophilus Flora Force - здравословна микрофлора за червата.
  • Cascara Sagrada е слабително средство, което може да помогне за отстраняването на токсините от червата.
  • Nature Lax е лекарство, което не само отслабва изпражненията, но има и противовъзпалителен ефект.

Автор: Лекар Наталия Дубровская

При копиране на текстове се изисква хипервръзка към оригиналния сайт. Използването на материали без одобрението на автора е забранено.

Хареса ли ви статията? Харесайте и спестете на стената си, за да знаем как да направим нашия блог по-добър за вас :)

За какво ще ви разкаже вашият стол? Видове изпражнения при заболявания на червата

Появата на изпражнения се променя в зависимост от много фактори и доста често може да сигнализира за сериозни здравословни проблеми. Ето защо, понякога в тоалетната си струва да спрете, да се наведете и да погледнете надолу. Форма, консистенция и цвят - могат да кажат много.

Фекалиите се считат за нормални, ако са кафяви, меки, с дължина 10-20 см. При такива изпражнения процесът на дефекация протича лесно и естествено.

Ако има незначителни отклонения, не бива да се притеснявате веднага, защото изпражненията могат да варират в зависимост от начина ни на живот и хранителните навици.

Например, цвеклото може лесно да даде червени изпражнения, а протеиновите храни могат да им дадат остра и твърде отблъскваща миризма..

Бледи, бели или сиви изпражнения

Говори за нарушение на транспорта на жлъчката в дванадесетопръстника.

Това може да се дължи на проблеми с панкреаса (панкреатит) или с черния дроб (жлъчнокаменна болест, хепатит, цироза).

Зелен стол

Яли ли сте много зелени зеленчуци? Или храни с оцветители за храна? Приемате ли дълго време антибиотици? Ако не, значи имате повишена перисталтика..

Това означава, че храната преминава бързо, а неусвоеният билирубин дава зелен цвят. С други думи, жлъчката присъства в изпражненията..

Жълт стол

Най-често жълтите изпражнения са придружени от неприятна миризма. Това явление се случва, когато жлъчните пътища са блокирани и в резултат на това лошото усвояване на мазнините..

И за заболявания на панкреаса, когато той не произвежда ензими. Също така може да е признак на инфекция и инфекция с Giardia..

Или може би просто сте яли толкова мазна храна? Обърнете внимание на това след обилно пиршество..

Черни или тъмночервени изпражнения

Често ли приемате аспирин, ибупрофен? Добавки с желязо? Но най-често става въпрос за хранене - много месо, цвекло, боровинки, сладник придават този цвят.

Ако всичко това се отстрани, трябва да изследвате червата (особено горната част) за кървене.

Кръв в изпражненията

Това може да е анална цепнатина, хемороиди, улцерозен колит или рак! Ако почувствате този симптом, незабавно посетете Вашия лекар..

Слуз изпражнения

В много малки количества е нормално. Но ако има твърде много от него, това може да бъде опасен симптом..

Това може да се прояви като някои инфекции, както и болестта на Crohn и улцерозен колит (UC), рак на дебелото черво.

„Тесни“ или тънки изпражнения

Този формуляр трябва да ви предупреди. Това означава, че някакво препятствие пречи на преминаването на изпражненията през дебелото черво, или има някакъв натиск върху него отвън..

Така че може да се прояви чревна обструкция, адхезивно заболяване, онкология.

Овчи изпражнения

Малко количество твърди изпражнения под формата на топки показва банален запек. Вашата диета вероятно е с ниско съдържание на фибри и течности.

Не трябва да стартирате този проблем, тъй като точно такива изпражнения водят не само до хемороиди и анални фисури, но могат да причинят и рак на дебелото черво.

За да се улесни разбирането между лекар и пациент (и за подобряване на диагнозата), има скала за форма на стол за Бристол. На тази скала пациентът може да определи своя вид изпражнения и просто да даде своя номер..

Тип 1

Столът определено не трябва да е такъв. Както писах по-горе, тя се нарича "овца". Това е много плътно изпражнение, което при преминаване през ректума причинява силна болка и дори може да причини разкъсвания с пукнатини.

Обикновено се случва при продължителен запек, когато хранителна бучка в червата за повече от 3 дни.

Тип 2

Често се появява на фона на липса на вода, недостатъчно производство на слуз от чревната стена.

Възниква, когато човек редовно яде бързо хранене или се храни нередовно и суха храна. Липсата на фибри се открива в диетата.

И двете опции показват запек и изискват медицински съвет. Но много хора предпочитат да се излекуват сами, да приемат лаксативи, което категорично не препоръчвам да правите.

Червата започва да мързелува, нарушава се моториката му и се формира зависимост от лаксативи.

Тип 3 и 4

Това е, което се нарича норма. Ето как трябва да изглежда доброто, здравословно столче: с форма, меко, с други думи, с форма на наденица.

Тип 5

Отделни меки топки с гладки ръбове. Възниква в случай на нарушена чревна моторика, ензимна недостатъчност, стомашно-чревни тумори.

Тип 6

Груби изпражнения. Разхлабени частици с неравни ръбове. Появява се при дисбиоза, паразитни заболявания и възпаление на различни части на червата.

Тип 7

Воднисти без частици. Появява се главно на фона на чревни инфекции и отравяния.

Като правило при типове 5,6,7 освен диария има и симптоми: коремна болка, метеоризъм.

Моля, обърнете внимание, ако имате рязка промяна в качеството на изпражненията след 45-50 години и това не се дължи на неточности в храненето, трябва спешно да отидете на среща с проктолог или гастроентеролог.

Такива промени могат да бъдат симптоми на много сериозни заболявания, включително рак на червата..

Ако има съмнение, че нещо „не е наред“ - отидете на лекар.

Не се колебайте и наричайте всичко със собствените си имена, това прави диагностиката много по-лесна.

Както обикновено, очаквам вашите въпроси.

Лечение на хемороиди - от известния проктолог от Санкт Петербург Елена Смирнова
Оставете коментар
Коментари (28)
  • Отговарям

Отговорете с благодарност от Гост

Гост, Не би навредило да добавите снимка или видео.

  • Отговарям

Благодаря. Значи имам рак. Както подозирах, обаче. Все още ще издържам няколко години, за да спестя за погребението. Определено няма да стигна до 65 г..

  • Отговарям

Пенсионер., Не се отказвайте, отидете в Свирския манастир, на около 250 км от Санкт Петербург. Чух добри отзиви за него. Бог да ви помогне и на вас.

  • Отговарям
наташа

Пенсионер., Първо ще бъдете тествани. и не е нужно да се диагностицирате и да се навивате. с такова обвиване няма да живеете и месец. Пожелавам ви късмет, така че всичко да е наред.

  • Отговарям
гостът

Пенсионер., Не обричайте себе си. Много пенсионери имат такива изпражнения. Добавете още грозде -200, 0 на ден, ябълка, зеле е задължително. По-малко месо, тесто също. Не по-малко от 500,0 плода и зеленчука на ден. Опитайте първо, а след това се смейте на себе си. Винаги е необходимо да се консултирате. И спокойно се заемете с лечението.

  • Отговарям
гостът

И забравете за цената на гроздето. Вместо да ходите на всякакви операции, по-добре е да харчите с удоволствие и полза за това, от което се нуждаете сега. Експериментът е проведен върху майка ми. Тя не можеше без клизма в продължение на десет години. И наскоро клизма не помогна, нито лаксативи. Почистих червата й и я заредих с изброените плодове и вече 2 месеца тя живее без тези ужасни мъки. Гроздето стана първият разход. Мандарини всеки ден, зеле, тиквички, тиква, краставици, ябълки, зърнени храни сутрин, особено елда, хляб с трици, черен, сив.

  • Отговарям
Смирнова Елена

Пенсионер., Не се отчайвайте, отидете на специалист, ако забележите подозрителни симптоми. Колкото по-рано се открие ракът, толкова по-лесно се лекува.

  • Отговарям
Ирек

Пенсионер., Не се „отчайвайте“!, Бързо отидете в банката и вземете по-голям заем, със застраховка! : -))) (Надявам се за "рак" - шега?)

  • Отговарям
гостът

Пенсионер., Е, вие давате! На лекар!

  • Отговарям
гостът

Пенсионер.,. дълго композиране?... от какъв фонд работите? Напоследък нещо стана много активно. нещо е планирано от вас.

  • Отговарям
Мария X.

Пенсионер., Е, вие веднага сте рак.
С прекъсвания ракът е вирусно заболяване, което означава, че може да се лекува.
Ако кръвта е ясно видима във фекалиите, тогава е необходимо да отидете на лекар, за да видите проктолога и след това при хирурга за операцията ще бъде изпратен под упойка.. Може би това не е рак, а хемороиди, пукнатина в червата. Полипиците ще режат..
Тази операция е съвсем проста, ръбовете ще бъдат излекувани..
Трябва да се преминат тестове, те ще вземат част от чревната тъкан за проба. Ако имате течни изпражнения, проверете сами, че анализът трябва да се направи за непоносимост към хлебните продукти. Важно е да спазвате диетична диета от 20g на ден, не повече във всички продукти, трябва да преброите и прочетете състава върху продуктите. Целиакия е написана в синьо и има добра сатия.
Ако запек, тогава вижте колко фибри ядете, колко вода пиете и как се движите.
Още няма да доживеете да видите рак. но си кажете, че можете да се разболеете, да нарушите съня си и това е всичко. Не можете да пушите и да използвате алкохол и по-малко сладко и барбекю. Да, това, което можете да направите, е храната на боговете, но ако в изпражненията има слуз или това е, което пише на снимката, на първо място, трябва да го хвърлите. Ще намерите варени моркови, тиква и тиква, за да печелите пари.. Но месо, картофи, любимите ни ястия трябва да се ядат малко.Картофи в униформа с кожа и така три картофа. И месото трябва да се яде меко, по-добре варено или във фурната. Възстановете чревната си флора, трябва да се подложите на преглед, пълна щитовидна жлеза, да проверите черния дроб, бъбреците. Диабет 2 и да изберете какво заболяване да ядете. в таблицата, всички ограничения вляво от болестта върху масите на продукти, които сте в състояние да купите и да обичате и да поставяте кръстове и ще видите, че можете да ядете, да вземете това, което можете да имате общо. Тогава ще забравите да мислите, просто не купувате това, което не можете, и всички ще бягат, ще станете по-млади. Мисля, че сте измамени и стресирани от проблеми, така че напишете на лист хартия основните проблеми и средните проблеми. Опишете сами как можете да ги разрешите и поставете срокове и не мислете за всички проблеми наведнъж, в противен случай ще се доведете до нервен срив. Ако имате сънливост и слабост, апатията е признак на диабет. На възраст. Те живеят с това дълго време. Но сънят ще бъде сладък на пенсия, като мен Отново ограниченията за храна, но ще похарчите повече пари за тях. Такъв живот на етапи. Всичко ще ти се получи. Никога не си прави изречение, обичай се.

Какво трябва да бъде нормалното изпражнение и какво показват неговите промени.

Какво трябва да бъде нормалното изпражнение и какво показват неговите промени.

Изпражненията или изпражненията са съдържанието на долната част на дебелото черво, което е краен продукт на храносмилането и се отстранява от тялото по време на изхождането.

Отделните характеристики на изпражненията могат да кажат много за здравето на човека и да му помогнат при поставянето на диагноза..
По-долу са дадени интерпретациите за качеството на изпражненията при нормални и патологични състояния.

1. Брой движения на червата.
Норма: редовно, 1-2 пъти на ден, но поне 1 път за 24-48 часа, без продължително силно натоварване, безболезнено. След изхождане, поривът изчезва, има усещане за комфорт и пълно изпразване на червата. Външните обстоятелства могат да увеличат или възпрепятстват честотата на желанието за дефекация. Това е промяна в обичайната обстановка, принудителна позиция в леглото, необходимост от използване на лодка, присъствие в компанията на други хора и т.н..
Промени: Липса на изпражнения в продължение на няколко дни (запек) или твърде често изпражнение - до 5 пъти или повече (диария).

2. Ежедневно количество изпражнения
Норма: При смесена диета дневното количество изпражнения се колебае в доста широки граници и е средно 150-400 г. Така че, когато се яде предимно растителна храна, количеството на изпражненията се увеличава, животно, което е бедно на "баластни" вещества, намалява.
Промени: Значително увеличение (над 600 g) или намаляване на количеството изпражнения.
Причините за увеличаване на количеството изпражнения (полифекални):

  • Яденето на много растителни фибри.
  • Повишена чревна перисталтика, при която храната се абсорбира слабо поради твърде бързото й движение през чревния тракт.
  • Нарушаване на процесите на храносмилане (храносмилане или усвояване на храна и вода) в тънките черва (малабсорбция, ентерит).
  • Намалена екзокринна функция на панкреаса при хроничен панкреатит (недостатъчно смилане на мазнини и протеини).
  • Недостатъчно количество жлъчка, постъпващо в червата (холецистит, жлъчнокаменна болест).

Причини за намаляване на количеството изпражнения:

  • Запек, при който поради продължително задържане на изпражненията в дебелото черво и максимална абсорбция на вода обемът на изпражненията намалява.
  • Намаляване на количеството изядена храна или преобладаването на лесно смилаеми храни в диетата.

3. Изхвърляне на изпражнения и плуване във вода.
Нормално: изпражненията трябва да се отделят лесно и във вода трябва леко да потънат на дъното.
Промени:

  • При недостатъчно количество диетични фибри в храната (по-малко от 30 грама на ден), изпражненията се отделят бързо и попадат в тоалетната вода с пръскане.
  • Ако изпражненията плават, това означава, че има повишено количество газове или съдържа твърде много неразградени мазнини (малабсорбция). Също така изпражненията могат да плуват, когато ядете много фибри.
  • Ако изпражненията са слабо измити със студена вода от стените на тоалетната, тогава той съдържа голямо количество несмляна мазнина, което се случва с панкреатит.

4. Цвят на изпражненията
Норма: При смесена диета изпражненията са кафяви. При кърмените бебета изпражненията са златисто жълти или жълти.
Обезцветяване на изпражненията:

  • Тъмнокафяво - с диета с месо, запек, нарушено храносмилане в стомаха, колит, гнилостна диспепсия.
  • Светлокафяв - с млечно-растителна диета, повишена чревна перисталтика.
  • Светло жълто - показва твърде бързо преминаване на изпражненията през червата, които нямат време да променят цвета си (с диария) или нарушена жлъчна секреция (холецистит).
  • Червеникаво - при ядене на цвекло, при кървене от долните черва например. с хемороиди, анални фисури, улцерозен колит.
  • Портокал - при консумация на витамин бета-каротин, както и храни с високо съдържание на бета-каротин (моркови, тиква и др.).
  • Зелено - с голямо количество спанак, маруля, киселец в храната, с дисбиоза, повишена чревна перисталтика.
  • Катран или черно - при ядене на касис, боровинки, както и бисмутови препарати (Vikalin, Vikair, De-Nol); с кървене от горната част на стомашно-чревния тракт (пептична язва, цироза, рак на дебелото черво), когато кръвта се поглъща по време на носово или белодробно кървене.
  • Зеленикаво черно - когато приемате добавки с желязо.
  • Сиво-бял стол означава, че жлъчката не отива към червата (запушване на жлъчния канал, остър панкреатит, хепатит, цироза).

5. Консистенцията (плътността) на изпражненията.
Норма: меко декорирана. Обикновено изпражненията са 70% вода, 30% от остатъците от преработена храна, мъртви бактерии и дескваматирани чревни клетки.
Патология: кашава, плътна, течна, полутечна, шпакловъчна.
Промяна в консистенцията на изпражненията.

  • Много плътни изпражнения (овце) - при запек, спазми и стеноза на дебелото черво.
  • Изпражнения, подобни на каши - с повишена чревна перисталтика, повишена секреция в червата с възпаление.
  • Мазна - със заболявания на панкреаса (хроничен панкреатит), рязко намаляване на потока на жлъчката в червата (холелитиаза, холецистит).
  • Глинени или шпакловъчни сиви изпражнения - със значително количество несмляна мазнина, което се наблюдава, когато изтичането на жлъчка от черния дроб и жлъчния мехур е затруднено (хепатит, запушване на жлъчния канал).
  • Течност - в случай на нарушено храносмилане на храната в тънките черва, нарушена абсорбция и ускорено преминаване на изпражненията.
  • Пенлив - с ферментативна диспепсия, когато ферментационните процеси в червата преобладават над всички останали.
  • Разхлабени изпражнения като пюре от грах - с коремен тиф.
  • Разхлабени, безцветни, подобни на ориз изпражнения за холера.
  • С течни изпражнения и често изхождане, те говорят за диария.
  • Разхлабени или воднисти изпражнения могат да се появят при висок прием на вода.
  • Дрожди изпражнения - показва наличието на мая и може да има следните характеристики: подсирени, пенливи изпражнения като втасваща закваска, може да има нишки като разтопено сирене или да имат миризма на мая.

6. Форма на изпражненията.
Норма: цилиндрична, подобна на наденица. Изпражненията трябва да се изхвърлят непрекъснато, като паста за зъби, и приблизително с дължината на банан.
Промени: Подобни на ленти или под формата на плътни топки (овчи изпражнения) се наблюдават при недостатъчен дневен прием на вода, както и спазми или стеснения на дебелото черво.

7. Миризмата на изпражнения.
Нормално: изпражнения, неприятни, но не остри. Дължи се на присъствието в него на вещества, които се образуват в резултат на бактериалното разграждане на протеините и летливите мастни киселини. Зависи от състава на храната и тежестта на процесите на ферментация и гниене. Месната храна издава остра миризма, млечната храна - кисела.
При лошо храносмилане, неусвоената храна просто гние в червата или се превръща в храна за патогенни бактерии. Някои бактерии произвеждат сероводород, който има характерна гнила миризма..
Промени в миризмата на изпражненията.

  • Кисели - с ферментативна диспепсия, която се появява при прекомерна консумация на въглехидрати (захар, брашно, плодове, грах и др.) И ферментиращи напитки, като квас.
  • Fetid - в случай на дисфункция на панкреаса (панкреатит), намаляване на потока на жлъчката в червата (холецистит), хиперсекреция на дебелото черво. Много обидни изпражнения може да се дължат на бактериален растеж
  • Гнилост - в случай на лошо храносмилане в стомаха, гнилостна диспепсия, свързана с прекомерна консумация на протеинови продукти, които се усвояват бавно в червата, колит, запек.
  • Мирис на гранясало масло - поради бактериално разграждане на мазнините в червата.
  • Слаба миризма - със запек или ускорена евакуация от тънките черва.

8. Чревни газове.
Нормално: Газовете са естествен страничен продукт от храносмилането и ферментацията на храната, докато тя пътува през храносмилателния тракт. По време на движение на червата и извън него при възрастен човек се отделят 0,2-0,5 литра газове на ден от червата.
Образуването на газове в червата възниква в резултат на жизнената дейност на микроорганизмите, които обитават червата. Те разграждат различни хранителни вещества, отделяйки метан, сероводород, водород, въглероден диоксид. Колкото по-несмляна храна постъпва в дебелото черво, толкова по-активни са бактериите и толкова повече газ се произвежда..
Увеличаването на количеството газове е нормално.

  • при ядене на голямо количество въглехидрати (захар, печени изделия);
  • когато ядете храни, които съдържат много фибри (зеле, ябълки, бобови растения и др.);
  • при консумация на продукти, стимулиращи ферментационните процеси (черен хляб, квас, бира);
  • при консумация на млечни продукти с непоносимост към лактоза;
  • при поглъщане на големи количества въздух, докато ядете и пиете;
  • когато пиете много газирани напитки

Увеличаване на количеството газове в патологията.

  • Ензимен дефицит на панкреаса, при който храносмилането е нарушено (хроничен панкреатит).
  • Чревна дисбиоза.
  • Синдром на раздразнените черва.
  • Гастрит, пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника.
  • Хронични чернодробни заболявания: холецистит, хепатит, цироза.
  • Хронично заболяване на червата - ентерит, колит
  • Малабсорбция.
  • Цьолиакия.

Трудност при евакуация на газове.

  • чревна обструкция;
  • чревна атония с перитонит;
  • някои остри възпалителни процеси в червата.

9. Киселинност на изпражненията.
Норма: при смесена диета киселинността е 6,8-7,6 pH и се дължи на жизнената активност на микрофлората на дебелото черво.
Промени в киселинността на изпражненията:

  • рязко кисели (рН по-малко от 5,5) - с ферментативна диспепсия.
  • кисели (рН 5,5 - 6,7) - в случай на нарушена абсорбция на мастни киселини в тънките черва.
  • алкална (рН 8,0 - 8,5) - с разпадане на несмляни хранителни протеини и активиране на гнилостната микрофлора с образуване на амоняк и други алкални вещества в дебелото черво, с нарушена секреция на панкреаса, колит.
  • рязко алкална (рН над 8,5) - с гнилостна диспепсия.

Обикновено изпражненията не трябва да съдържат кръв, слуз, гной, остатъци от храносмилането.

Какво означава цветът на стола??


Разговорите по тази тема могат да объркат всеки. Въпреки това, именно от цвета на изпражненията, редовността на изпражненията и чревната подвижност е най-лесно да се подозира патология в тялото. Ще ви кажем как трябва да изглежда нормалното изпражнение и какви заболявания могат да показват неговите промени.

Какъв цвят трябва да бъде изпражненията?

Обикновено е с кафяв или златистокафяв цвят. Този нюанс на изпражненията се дава от стеркобилин, оцветяващ пигмент, който зависи от няколко фактора:

  • Храни: Някои естествени оцветители в зеленчуците и плодовете могат да му придадат цвят. Например, зелените зеленчуци съдържат оцветител хлорофил, а цвеклото съдържа бета-каротин..
  • Багрила. Например, фероцианидът, който се използва за лечение на отравяне, може да даде синьо оцветяване..
  • Работата на храносмилателния тракт - по пътя към ректума храната се преобразува чрез действието на храносмилателни сокове, ензими и бактерии. Следователно цветът на изпражненията зависи и от работата на вътрешните органи..

Какви заболявания могат да показват промените в цвета на изпражненията??

Жлъчният мехур, панкреасът и черният дроб участват в процеса на образуване на цвят, така че повечето от патологиите са свързани с нарушения в тези органи. Ето какво може да каже цветът:

  • Тъмно кафяво - за наличието на храносмилателни разстройства - колит, гнилостна диспепсия. И този цвят също преобладава при запек и прекомерна консумация на месо..
  • Светлокафявото се случва с повишена чревна перисталтика, както и с голямо количество млечни продукти в диетата.
  • Червеният цвят се появява при кървене от долните черва. Ако сте сигурни, че тази сянка не е свързана с храна, трябва спешно да се консултирате с лекар: кръвта в изпражненията може да е причина за полипи, възпаление, дивертикулит или дори рак на дебелото черво.
  • Жълтите изпражнения могат да показват проблеми с храносмилането. Жълтите, мазни изпражнения могат да показват хроничен панкреатит или цьолиакия.
  • Зеленият цвят се появява при повишена чревна перисталтика.
  • Черното се случва след прием на абсорбенти. Ако обаче не сте ги пили, този цвят може да означава кървене в стомашно-чревния тракт..
  • Белите изпражнения могат да бъдат причинени от проблеми с жлъчката - когато жлъчният канал е блокиран от камък или тумор, той не може да достигне червата и изпражненията стават по-леки. Също така, тази сянка е типична за чернодробни заболявания..

Каква консистенция трябва да бъде изпражненията?

Обикновено е лек, тъй като представлява 70% вода и 30% остатъци от преработена храна. Ето какво могат да показват промените в плътността:

  • Подобни на каши изпражнения се появяват с повишена перисталтика, възпаление или повишена чревна секреция.
  • Много стегнат - при спазми и стеноза на дебелото черво, както и при запек.
  • Мазна - при заболявания на панкреаса или проблеми с жлъчката.
  • Глинените изпражнения (обикновено сиви на цвят) се появяват при чернодробни заболявания.
  • Течност - при храносмилателни разстройства, както и при диария.

И колко се счита за нормално?

150 до 400 g на ден. Ако е по-малко или повече, възможно е лицето да има следните патологии:

  • Храносмилателни разстройства;
  • Подобрена перисталтика, при която хранителните вещества нямат време да се усвоят;
  • Яденето на твърде много или, обратно, недостатъчно фибри;
  • Хроничен панкреатит;
  • Недостатъчно жлъчка поради жлъчнокаменна болест или холецистит.

Как да нормализираме изпражненията?

Ако дълго време забелязвате един от признаците на отклонение от нормата, посетете Вашия лекар. Той ще предпише анализ на изпражненията - копрограма и ще избере лечение.

Всички без изключение обаче трябва да водят здравословен начин на живот и да се хранят правилно: Американската академия на семейните лекари препоръчва да се ядат минимум 9 порции храни с високо съдържание на фибри на ден. Грубите фибри се съдържат в зеленчуците, плодовете и бобовите растения. Също така трябва да пиете много вода - червата се нуждаят от влага, която омекотява изпражненията и подобрява неговата пропускливост.

Можете да научите повече за това как да определите патологията по цвета на изпражненията от сюжета на програмата "Живей здравословно"