4 основни причини за липса на апетит

Добрият апетит винаги се е смятал за признак на добро здраве. Правилното функциониране на механизма, отговорен за задоволяване на нуждата от хранителни вещества и получаване на удоволствие от него, показва, че тялото функционира без особени отклонения. Апетитът на човек обаче е непостоянно количество. Това зависи от хранителната култура, насадена от детството, вкусовите предпочитания (които могат да се променят повече от веднъж през живота), времето, настроението и много други фактори. Следователно периодичното намаляване на апетита е норма. Пълната липса на интерес към храната, особено когато тя се наблюдава дълго време, може да е признак за сериозни здравословни проблеми..

Интоксикация на тялото

Апетитът се регулира от специален хранителен център, разположен в мозъка. Когато токсините влязат в тялото, функционирането на тази структура временно се блокира, тъй като основната работа на всички системи към този момент е насочена към опит да се отърве от опасните вещества. Интоксикацията може да бъде причинена от:

  • хранително отравяне;
  • предозиране на никотин или алкохол;
  • излагане на химични съединения, съставляващи домакински химикали, козметика или парфюмерийни продукти, както и бои, използвани при производството на тъкани, и други вредни компоненти, съдържащи се в предмети, с които човек има чест пряк контакт;
  • отравяне с въглероден окис;
  • употребата на наркотици;
  • остра инфекция (грип, ТОРС, хепатит и др.).

Като правило, след отстраняването на токсичните вещества от тялото, апетитът се връща..

Болести на храносмилателната система

Пациентите, страдащи от патологии на стомашно-чревния тракт, често изпитват неприятни симптоми на диспепсия: коремна болка, оригване, метеоризъм, гадене. В такива случаи загубата на апетит е свързана с рефлексен страх от ядене..

Разбира се, такива пациенти изобщо не могат да ядат: това само ще влоши болезненото състояние. Изход от ситуацията е специалната диета, която изключва пикантни, солени, кисели храни, пържени и пушени храни, бързо хранене и консерви. Храната трябва да е полутечна и да има обгръщащ ефект (например полезни са слузестите зърнени храни и картофеното пюре).

Хормонални смущения

Колебанията в хормоналните нива силно влияят на апетита. Това е особено забележимо по време на бременност, когато сериозни промени в тялото на жената могат да доведат до много специфични хранителни нужди и промяна във вкусовите предпочитания..

Патологичните аномалии в работата на жлезите с вътрешна секреция обикновено причиняват намаляване на апетита. Този процес се характеризира с постепенност: например, с намаляване на функцията на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), желанието за консумация на храна намалява или изчезва напълно за дълъг период, паралелно с общата загуба на тонус на тялото, развитието на бърза умора, появата на сънливост, сълзи и други признаци на заболяването.

Нервни разстройства

Намаленият апетит може да се отдаде на психогенни причини. И така, с депресията храната престава да доставя на човека удоволствие; дори миризмата на храна често ви гади. В същото време пациентите се оплакват от чувство за пълнота в стомаха, прекалено бързо насищане. Хората, които са в тежка депресия, понякога трябва да бъдат хранени насила.

Една от най-честите психоемоционални аномалии, характеризираща се с липса на апетит, е анорексията. Младите жени, страдащи от комплекс за малоценност и недоволни от телата си, желанието да отслабнат на всяка цена водят първо до спазване на неоправдано строги диети, изкуствено освобождаване на стомаха от абсорбираната храна и след това до абсолютно отхвърляне на всякаква храна. Това е тежко невропсихично разстройство, с лечението на което трябва да се занимават специалисти; често се налага хоспитализация.

Във всички случаи на продължителна липса на интерес към храната е необходимо да се консултирате с лекар. Ако при човек не се открият патологии, но постоянното намаляване на апетита заплашва здравето му, желанието за ядене може да се засили чрез умерени спортове (например плуване), ходене. В някои ситуации помага приемът на отвари и тинктури от лечебни билки: пелин, столетник, аир, мента, елекампан, трилистен часовник, сминдух, берберис. Полезни са и лечебните чайове, приготвени от ягода, касис и малина..

Възрастен няма апетит: причини и лечение у дома

Липсата на апетит при възрастен в повечето случаи означава неизправност в тялото. Здравите хора понякога не изпитват глад поради стрес, преумора и нервност. А също и в моменти на треска и хранително отравяне. Болестите под формата на настинки и подуване на корема често са придружени от загуба на интерес към храната, а липсата му по време на бременност и в напреднала възраст се обяснява с физиологичните процеси в организма. Ако това не е причината, може би човекът няма апетит поради заболявания на вътрешните органи и той трябва да отиде в болницата за задълбочен преглед..

Истории за отслабване ЗВЕЗДИ!

Ирина Пегова шокира всички с рецепта за отслабване: „Изхвърлих 27 кг и продължавам да отслабвам, просто го варя за през нощта.“ Прочетете още >>

  • 1. Чувство на глад при хората
  • 2. Причини за лош апетит
    • 2.1. Други причини
      • 2.1.1. Период на бременност
      • 2.1.2. Психологически фактор
      • 2.1.3. Напреднала възраст

    Добрият апетит е знак за здраве и проспериращ живот. Храната повдига и зарежда с енергия. При здрав човек количеството стомашен сок е отговорно за появата на глад. Когато всички вътрешни органи функционират правилно, количеството ензим, което преработва храната, става достатъчно. По време на хранене стените на стомаха се напрягат с подходяща интензивност и стомашният сок се произвежда изобилно. Този физиологичен процес е отговорен за добрия апетит..

    Краткосрочното намаляване на глада по време на краткотрайно неразположение не вреди на вашето здраве. Човешкото тяло е способно да се самолекува и при кратка консумация на по-малко калории няма да се случи нищо опасно. Но ако гладуването е продължително, на всички органи, включително мозъка, липсва необходимото хранене, след което са възможни смущения в работата им..

    Храната на възрастен зависи от вида дейност и степента на психически стрес. Храната трябва да бъде балансирана и да попълва изразходваните умствени и физически усилия. Ако апетитът се загуби за дълго време, мозъчната активност ще намалее и ще настъпи повишена умора. С каквито и дейности да се занимават хората, с липса на прием на калории се появяват:

    • сънливост;
    • раздразнителност;
    • летаргия;
    • лошо настроение;
    • виене на свят;
    • отслабване на имунитета;
    • пълно изчерпване на организма.

    Когато те говорят за здравословен апетит, ние не говорим за желанието да се яде нещо вкусно и повече, а за нормалното хранене на обикновения човек, за да му се възстанови жизнеността.

    Понижен апетит също се наблюдава понякога при юноши. По време на юношеството те стават придирчиви към храната, отказват да ядат здравословна храна. Те могат да ядат само няколко любими храни, които не изпълват тялото с необходимите хранителни вещества. Те са постоянно заети с нещо, бързат и закусват в движение. Такова нарушение на храненето вреди на развиващото се тяло и забавя умственото развитие..

    Загубата на глад при мъжете и жените се влияе от външни и вътрешни фактори. Причините се крият във физически и психологически заболявания, бременност и старост. Физическите фактори включват:

    ЗащотоХарактеристика
    Чревна дисбиозаПромените в микрофлората водят до лошо усвояване на хранителни вещества, гладът на човек изчезва и теглото намалява. Симптоми: Колики, подуване на корема, метеоризъм и разхлабени изпражнения
    ГастритБолката се появява при всяко хранене. Появяват се гадене и повръщане. Дори не искам да ям любимата си храна. Резултат: слабост, сънливост и намален имунитет. Ако не се лекува, пациентът е изправен пред пълно изтощение.
    Хранителна алергияПроявява се със запек, повръщане, диария, коремна болка, подуване на гърлото, небцето и езика. Подобна реакция на тялото се причинява от импулси, постъпващи в мозъка, когато определени елементи, съставляващи някои храни, попадат в кръвта. Има запушване на храната, което дразни тялото
    Инфекциозни заболяванияТуберкулозата, пневмонията, хепатитът, ХИВ и сезонните инфекции са значителни причини за намален интерес към храната
    Съдови заболяванияПромените в кръвното налягане са основна причина за потиснат апетит. Симптоми: чести главоболия в тила, гадене, зачервяване на кожата на лицето, кървене от носа, влошаване на паметта, силно изпотяване, безсъние, раздразнителност. Хипертонията е сериозно заболяване не само на възрастните хора, но и на младото поколение. Движейки се малко, когато се чувства зле, човек спира да губи енергия и яде малко. Приемът на лекарства за стабилизиране на кръвното налягане е друга причина за лош апетит
    Обостряне на хронични заболяванияТе включват: бъбречна и сърдечна недостатъчност, синдром на раздразнените черва, панкреатично заболяване
    Онкологична патологияСмъртоносна болест, при която апетитът изчезва както в началото, когато човек все още не знае за заболяването си, така и по време на лечението, и след периода на рехабилитация. Химиотерапията уврежда не само раковите клетки, но и цялата имунна система. Гаденето и повръщането допринасят за значителна загуба на тегло. Наборът от изгубени килограми и подобряващият се апетит показват, че пациентът се възстановява. Ракът на червата, панкреаса, стомаха и черния дроб е най-засегнат от лош апетит
    КлимаксПреструктурирането на женското тяло по време на менопаузата води до скокове на налягане, гадене и намален интерес към храната.
    Ендокринни нарушенияПромените във функцията на щитовидната жлеза се характеризират с общо намаляване на жизнеността
    Хелминтски нашествияПо тази причина могат да се появят и гадене, диария и пълна липса на апетит. Появяват се слабост и световъртеж, тъй като хелминти абсорбират всички хранителни вещества и отровят човешкото тяло с изпражненията си.

    Приемът на лекарства по време на лечението на заболявания, които засягат негативното отношение към храната, също помага да се намали нуждата от храна - до момента, в който човек се възстанови..

    Външните причини, които засягат здравословния апетит и благосъстоянието, включват бременност и раждане, нервни разстройства и старост..

    Липсата на апетит по време на бременност не е необичайна. Четиридесет процента от бременните жени забелязват, че през първия триместър чувството на глад практически не напомня за себе си и жените нямат апетит. Ако бъдещата майка трябва да яде чрез сила в продължение на месец-два, това може да се отрази зле на нейното благосъстояние и здравето на бъдещото бебе. Всяко женско тяло по време на бременността реагира индивидуално на физиологични промени и апетитът на бременната жена може както да намалее, така и да се увеличи. Причините за това са много разнообразни:

    1. 1. Токсикоза. На много от тях постоянно им се гади в ранните етапи и всяко погълнато парче моли да излезе. Тъй като има нужда от хранителни вещества, се препоръчва да се яде поне течна храна: супи, млечна каша, картофено пюре, да се пият плодови и зеленчукови сокове.
    2. 2. Хормонални промени. Нарастването на хормоните притъпява апетита, намалява храносмилателната функция и повишава нивата на прогестерон, хормон, който намалява глада.
    3. 3. Липса на фолиева киселина. Недостигът на витамин В9 по време на раждането води до отслабване на глада, което заплашва с липса на желязо в кръвта (анемия).
    4. 4. Запек. През втория триместър матката притиска червата, храносмилането се влошава и се появява запек, придружен от гадене.
    5. 5. Компресиран стомах. Тъй като матката и плодът растат в нея през третия триместър, има гадене и усещане, че храната няма достатъчно място в стомаха. Поради тази причина нуждата от храна в последните етапи е намалена..

    За попълване на хранителните вещества на бременните жени се предписват препарати, съдържащи пълна гама от основни витамини.

    Нервните разстройства като стрес, депресия и анорексия са често срещани причини за лош апетит. Не искам да ям в периода на влюбване, след загубата на любим човек, с проблеми в работата и раздори в личния ми живот. Подобни шокове засягат не само психичното здраве, но и на физиологично ниво. Неуравновесените диети и недоволството от тялото често водят до булимия, а след това и до анорексия. Последното е трудно за лечение и в днешно време повече момичета и млади жени страдат от това разстройство..

    Депресията е друг психологически фактор, който прави храната както за мъжете, така и за жените безвкусна и безинтересна. Човек не намира удовлетворение в храната - точно както в други области на живота - и забравя за нуждата от ежедневни калории. В същото време депресираният човек изпитва пълен стомах, бързо засищане или запушване. Гаденето и повръщането по време на тежка депресия са често срещани. Докато апетитът изчезне напълно, пациентът трябва спешно да бъде лекуван.

    Сенилната деменция, болестта на Паркинсон и болестите на сърдечно-съдовата система значително потискат глада и понякога провокират пълен отказ от ядене. Дългосрочният отказ за ядене е изпълнен със загуба на тегло, загуба на сила и обща слабост. Нарушава се работата на всички вътрешни органи, а мозъкът е особено засегнат, който не получава необходимото хранене. Възникват мускулна атрофия и проблеми с опорно-двигателния апарат.

    Възрастните хора не се оплакват от нищо, но продължават да отказват храна и да отслабват. Ако не им помогнете, това ще бъде фатално. Тези пациенти се лекуват от ендокринолог, гастроентеролог и психотерапевт.

    За да подобрите апетита на възрастен, трябва да почивате повече, да приемате мултивитамини и да увеличите количеството вода, което пиете на ден. Ако не ви се яде заради монотонната диета, не бива да мързелувате и да готвите нещо ново и вкусно. Подмяна на чиниите с по-ярки - те ви насърчават да ядете повече храна. Откажете се от лошите навици и си намерете интересно хоби. Това определено ще помогне на здрав, но уморен човек и ако не, тогава на помощ ще дойдат народни средства, които ще върнат вкуса към храната.

    Домашните билкови настойки повишават добре апетита.

    Причини за липса на апетит и лекарства

    Причините за загубата на апетит могат да бъдат физиологични състояния, свързани с възрастта или промените в навиците, промяна на сезона или условията на престоя на човек, но може да бъде и проява на патологични състояния, като в този случай загубата на апетит може да бъде симптом на „банален“ грип или индикатор за нещо по-сериозно.

    И накрая, една от основните причини за липса на апетит са психологическите разстройства като стрес или тревожност..

    Какво влияе на липсата на апетит

    Загубата на апетит е хранително разстройство, което води до рязко намаляване на глада и често е придружено от чувство на отвращение към храната.

    Това състояние може да се появи внезапно, когато е свързано с патологични или емоционални фактори, но понякога може да бъде хронично и да доведе до по-сериозни хранителни разстройства.

    Загубата на апетит засяга всички категории хора: млади хора, деца, възрастни хора и възрастни и може да се появи по всяко време от живота.

    Хронична загуба на апетит - рискове и последици

    Липсата на апетит за ограничен период не би трябвало да представлява проблем. Но ако апетитът не се върне и липсата на апетит стане хронична, тогава могат да възникнат много сериозни рискове за здравето..

    Сред последиците от продължителната липса на апетит имаме:

    • Хранителни недостатъци: Яденето на малко или никаква храна за дълъг период води до дефицит на микроелементи като витамини и минерали и макронутриенти като протеини, въглехидрати и липиди. Това води до състояние на дискомфорт, умора и поява на заболявания като желязодефицитна анемия..
    • Дехидратация: Липсата на апетит обикновено се придружава от намаляване на приема на вода, което води до дехидратация. Това е един от основните рискове от липса на апетит при деца и възрастни хора..
    • Прекомерна загуба на тегло: Продължителната липса на апетит може да доведе до консумация на телесни мазнини, което води до прекомерна слабост. Загубата на тегло може да доведе до сериозни усложнения, защото отслабва цялото тяло, включително имунната система.
    • Образуване на кетонни тела: ако захарите не се доставят с храна за повече от 24-48 часа, тогава в тялото се образуват кетонни тела, вещества, от които тялото се нуждае, за да получи енергия от мастни киселини, но в същото време те са токсични за организма. Това явление често се среща при деца с висока температура..
    • Начало на хранителни разстройства: Ако отказът от ядене стане хроничен, тогава липсата на апетит може да се развие в анорексия, много сериозно хранително разстройство, което може да доведе до смърт.

    Причини за загуба на апетит

    Загубата на апетит може да има няколко причини, в зависимост от възрастта и индивида, но могат да се разграничат следните причини:

    • Физиологични причини: свързани със специфични периоди, като смяна на сезона, никнене на зъби при кърмачета или периоди на екстремна физическа умора.
    • Психосоматични причини: свързани с периоди на интензивен стрес, интензивна тревожност или умствена умора.
    • Патологични причини: Може да са преходни състояния като настинка или грип, хронични стомашно-чревни разстройства или метаболитни проблеми. Особено внимание трябва да се обърне на липсата на апетит както при деца, така и при възрастни, когато фоточувствителността е свързана с това, тъй като това състояние може да бъде началото на менингит (фатално заболяване, ако не се лекува по това време).
    • Психични причини: Свързано с хранителни разстройства като булимия или анорексия.
    • Генетични причини: Изглежда има генетична връзка, която води до липса на апетит при деца, чиито родители са имали проблеми с апетита през детството.

    Загубата на апетит очевидно е многофакторен и много сложен проблем и причините варират значително при отделните хора..

    Липса на апетит при деца и юноши

    Загубата на апетит при дете може да настъпи през всички периоди от растежа му (от детството до юношеството) и се причинява от фактори, които се различават в зависимост от възрастта.

    Причините за липсата на апетит при децата обикновено имат патологичен и психологически характер или просто са свързани с определен момент на растеж..

    Патологични причини: заболявания, инфекции и грип

    Различните заболявания са често срещана причина липса на апетит при деца. Загубата на апетит може да бъде или последица от самото разстройство, или страничен ефект от приеманото лекарство.

    Сред патологичните причини за загуба на апетит при деца имаме:

    • Грип и настинки, високата температура е често срещана причина за липса на апетит при деца и новородени. Това се дължи на състоянието на неразположение, което се появява по време на грип, а понякога може да се появи дори по време на инкубационния период на заболяването. Понякога загубата на апетит може да продължи дори след излекуването на грипа, тъй като тялото все още не е напълно здраво..
    • Екзантематозни заболявания: като варицела, морбили, рубеола може да причини липса на апетит на детето, тъй като то ще бъде загрижено за възникващите симптоми.
    • Чревни разстройства: чревни проблеми, свързани със запек или, обратно, диария, могат да причинят липса на апетит при децата. В този случай е необходимо да се обърне специално внимание на продължителността на симптомите, защото ако загубата на апетит стане постоянна, това може да показва редица чревни патологии, например целиакия, която често се проявява в детството. Друга причина за липсата на апетит при децата е наличието на острици и други чревни паразити в стомашно-чревния тракт, които също могат да причинят анален сърбеж и болки в стомаха..
    • Инфекции: инфекции на устата, венците, пикочните пътища, стомашно-чревния тракт и като цяло всякакви инфекции могат да причинят загуба на апетит, тъй като причиняват общо неразположение. Също така загубата на апетит е един от страничните ефекти от използването на антибиотици, лекарства, използвани за лечение на инфекции..

    Физиологични и свързани с възрастта причини

    Загубата на апетит може да бъде свързана и с физически промени, които се случват по време на детството и юношеството..

    Нека видим кои фактори влияят на апетита по възрастови групи:

    • Бебета и деца: при кърмачета, кърмачета и деца под една година липсата на апетит може да се дължи на два основни фактора: никнене на зъби и отбиване.
      • Зъбните зъби започват около 5 месеца от живота и продължават до 9-11 месеца, за да се формират напълно около 2-рата година от живота. През този период детето често има загуба на апетит..
      • Отбиването обикновено се извършва през шестия месец. В този момент детето може да загуби апетита си, тъй като детето трябва да свикне с промяната във вкуса. Освен това по време на периода на отбиване има забавяне на темповете на растеж, което е свързано с физиологични промени в стомашно-чревния тракт, които трябва да свикнат с нова храна, а това може да причини липса на апетит.
    • Деца на възраст от 18 до 24 месеца: от 18-месечна и 2-годишна възраст в тялото на детето настъпват редица физиологични промени, водещи до намаляване на апетита. Това е така, защото до 2 години скоростта на растеж е много висока и след 24 месеца скоростта се забавя и в същото време нуждата от храна намалява..
    • От 3 до 5 години: през този период може да настъпи загуба на апетит поради прости „истерики“ при въвеждане на нови храни в диетата на детето или промяна на някои навици, като стартиране на детска градина или раждане на по-малък брат.
    • Младост: Хормоналните промени, които се случват през юношеството, често причиняват загуба на апетит през този период. Този специален период трябва да се държи под контрол, тъй като загубата на апетит е много внезапна и хронична, което води до хранителни разстройства като анорексия, особено сред юношите.

    Психологически причини: социални и семейни

    Липсата на апетит при дете или юноша може да е симптом на психологически или социални затруднения.

    Сред най-честите причини, свързани с психиката, имаме:

    • Училище: началото на детската градина и след това на училище е тревожна ситуация за деца и юноши, което често води до загуба на апетит, чувство на тежест в корема.
    • Приятели: освен да учи, детето е принудено да смята и с връстниците си. Връзките с връстници не винаги са идилични, могат да се появят групи, от които детето остава изключено, или тормоз сред подрастващите. Всичко това причинява тежък психологически дискомфорт, който също се проявява като загуба на апетит или интерес към храната..
    • Семейство: Родителите, които постоянно се карат, дисхармонизират в семейството или появата на по-малък брат, са емоционален стрес за детето, което може да реагира, като загуби апетита си. Отказът от ядене в този случай има за цел да привлече вниманието на близките към себе си.

    Непатологични причини - смяна на сезона и ваксинации

    Загубата на апетит при деца може да се дължи на причини, които не са непременно патологични или психологически.

    • Смяна на сезона: преходът от студения сезон към пролетта и след това към лятото, може да се случи така, че децата да загубят апетита си. През пролетта загубата на апетит е свързана с промени в дневните часове, а през лятото, главно с намаляване на глада поради топлина.
    • Ваксини: през първите години от живота на децата се дават доста ваксини срещу различни заболявания. Всички тези ваксинации имат незначителни странични ефекти, които се появяват след приложение, един от които е загуба на апетит..

    Липса на апетит при възрастни

    Феноменът на липса на апетит при възрастни е малко по-труден, тъй като може да бъде свързан с много фактори, които понякога действат в синергия помежду си..

    Причините за възрастните могат да бъдат външни, тоест влиянието на средата, в която човек живее и работи, или вътрешни, които се подразделят на естествени, патологични и органични. Поради тази причина правилното определяне на причината за липсата на апетит може да се направи само въз основа на преобладаващите симптоми..

    Затова нека разгледаме най-честите причини, които водят възрастните до липса на апетит..

    Психологически причини: стрес, тревожност и депресия

    Психологическата липса на апетит е свързана с индивидуалните проблеми на човека или взаимоотношенията му с другите и околната среда.

    Различни психологически фактори допринасят за липсата на апетит, включително:

    • Любов: по време на периода на влюбване ние сме „хранени“ от любовта, която изпитваме към партньора: всички останали удоволствия отпадат на заден план! Също така тъгата и болката, които произтичат от любовта, са една от най-честите причини за липса на апетит..
    • Тревожност и стрес: Тревожността и стресът често причиняват липса на апетит. Също така прекомерната умора, особено след стресиращ или уморителен ден, е истински стрес за организма, който може да изисква почивка до такава степен, че дори няма да почувстваме глад..
    • Депресия: тези с депресия също могат да страдат от загуба на апетит. Депресията често се проявява с безразличие към всички околни предмети, включително храната. Ако депресивната загуба на апетит не се лекува, тя може да се развие в анорексия..
    • Хранителни разстройства: Една от причините за загуба на апетит е анорексията, хранително разстройство, което причинява намаляване на апетита до точката на напълно изчезване. В този случай липсата на апетит става хронична и може да доведе до смърт..
    • Околен свят: Работната или семейната среда може да доведе до загуба на апетит, ако не е приспособена към нуждите и очакванията на човека. Прекомерният стрес може да се превърне във физически дискомфорт, който се проявява с липса на глад.

    Патологични причини

    Повечето заболявания, от най-леките до най-тежките, причиняват липса на апетит. Връзката между липса на апетит и болест се дължи на състоянието на стрес и загубата на сила, в която се намира тялото на пациента.

    Сред болестите, при които липсва апетит, имаме:

    • Чревни и стомашни нарушения: коремна болка, коремни спазми, честа диария или, обратно, запек, синдром на раздразнените черва, бавно храносмилане, често придружено от гадене и липса на апетит. Дори тези, които страдат от гастроезофагеален рефлукс, пептична язва, гастрит, киселини и гадене, често имат липса на апетит.
    • Проблеми с щитовидната жлеза: тези, които страдат от хипотиреоидизъм, рядко се чувстват гладни, тъй като тази патология води до забавяне на метаболизма, което може да доведе до намаляване на апетита.
    • Инфекции: всякакъв вид инфекция (в устната кухина, пикочно-половата система, по зъбите) причинява общо състояние на неразположение, което може да се характеризира и с липса на апетит. Оралните инфекции, като мононуклеоза или настинки с възпалено гърло, или инфекции на зъбите поради кариес, причиняват загуба на апетит.
    • Онкология: всички тумори (органи и кръв), като левкемия или лимфом, са много стресиращи както физически, така и психически. Загубата на апетит може да бъде следствие от тези състояния, както и от предоставяната медицинска помощ.
    • Неизправност на бъбреците или черния дроб: тези, които страдат от бъбречно или чернодробно заболяване, имат загуба на апетит поради факта, че тези органи не са в състояние да прочистят кръвта от метаболитни продукти, които се натрупват в кръвта и причиняват появата на общо неразположение.

    Непатологични причини за загуба на апетит

    Има много непатологични причини за липса на апетит, те са свързани с различни фактори, като:

    • Ваксини: както при децата, ваксинацията за възрастни има страничен ефект от краткотрайна липса на апетит, която изчезва в рамките на няколко дни.
    • Бременност: по време на настъпването на бременността, особено през първия триместър, може да има липса на апетит поради гадене и повръщане, които характеризират настъпването на бременността.
    • Смяна на сезона: пристигането на пролетта и лятото, удължаването на светлата част от денонощието и повишаването на температурата значително влияят върху нашето тяло, което се проявява чрез симптоми като липса на апетит, умора и сънливост.
    • Нарушения на съня: тези, които страдат от безсъние, могат да страдат от липса на апетит, особено сутрин, тъй като безсънието нарушава регулирането на съня и ритъма на събуждане в тялото.
    • Хранителни навициНеправилните хранителни навици, като пропускане на закуска, защото не сте гладни сутрин, или пропускане на обяд, защото нямате време за това, може да причини липса на апетит.
    • Лекарства и лечение: някои лекарства като антибиотици могат да причинят загуба на апетит. Липсата на апетит при химиотерапия и лъчетерапия е често срещана.
    • Следоперативен период: След операция често има състояние, характеризиращо се с липса на апетит. Това особено често се наблюдава при лица, претърпели операция на стомашно-чревния тракт или след отстраняване на сливиците.

    Липса на апетит при възрастните хора

    Загубата на апетит в напреднала възраст е много често срещана. Липсата на апетит при възрастните хора всъщност е свързана с възрастта, което води до забавяне на основния метаболизъм, намаляване на енергийните нужди поради ниска физическа активност и съответно намаляване на глада.

    Намаленият апетит при възрастни хора може да бъде свързан с:

    • Храносмилателни проблеми: с възрастта може да има намаляване на ефективността на процесите на храносмилане, причинено от намаляване на метаболитната активност и високо разпространение на запек.
    • Началото на многобройни заболявания: Бъбреците, черният дроб, туморите и инфекциите са често срещани с възрастта.
    • Проблеми със зъбите: Зъбните редици при възрастните хора често причиняват проблеми с дъвченето и липса на апетит, а повтарящите се зъбни инфекции също са проблем.
    • Сенилна депресия: самота, болест, липса на автономност, прави възрастните хора склонни към депресия, която може да се прояви като намален апетит и обща апатия.

    Как да стимулираме апетита

    Що се отнася до възрастните, първата стъпка е да се идентифицират причините, които са причинили липсата на апетит и след това да се приложи подходящо лечение..

    Ситуацията е различна по отношение на децата и възрастните хора, чиято загуба на апетит често е свързана с възрастта заболяване. Поради тази причина, вместо лечение, може да е по-подходящо да следвате някои съвети, за да се справите с липсата на апетит..

    Как да възстановим апетита при деца

    Първата естествена реакция на родителите на загуба на апетит на детето е да бъдат принудени да ядат, което само задълбочава проблема..

    Как да реагирате на ситуацията и какво да направите, за да се справите с липсата на апетит на детето?

    Нека разгледаме някои полезни съвети:

    • Не насилвайте детето си да яде, защото това поведение може да свърже храненето с негативни възприятия..
    • Винаги се уверете, че няма патологии.
    • Уверете се, че детето ви се храни по едно и също време и яде адекватни порции (не твърде големи, но не твърде малки).
    • Ако липсата на апетит се дължи на висока температура, осигурете хладни (но не студени) напитки и храни.
    • Използвайте визуална стимулация: красива храна, ярко оцветена, поднесена по забавен начин, може да събуди любопитството на детето и да събуди апетита му.

    Няколко съвета за възрастни хора

    Както можете да видите, при възрастните хора загубата на апетит е тясно свързана с възрастта и здравословния проблем. Следователно, за да се избегне недохранване от страна на възрастен човек, трябва да се следват някои насоки..

    Ето някои от тях:

    • Създайте диета, която отговаря на всички нужди на възрастен човек и включва храни, които стимулират изхождането (запекът е един от най-често срещаните проблеми в напреднала възраст). Използваните храни трябва да бъдат лесно смилаеми, дори за тези, които имат проблеми с дъвченето..
    • Насърчавайте възрастния човек да се храни с тях и поддържайте разговора, докато ядете. Полезно е да поканите някой, когото познавате, възрастен човек.
    • Пригответе апетитни храни, както на външен вид, така и на вкус, евентуално подправени, тъй като възрастните хора имат по-малко чувство за вкус.

    Диетата на възрастните хора трябва да съдържа всички хранителни вещества, необходими за нуждите на организма, трябва да е с ниско съдържание на мазнини и да разчита основно на консумацията на постно месо, риба (поне 3 пъти седмично).

    Липса на апетит

    Терминът апетит означава желание за ядене. Това е сигнал към организма за необходимостта от попълване на количеството хранителни вещества. Храненето трябва да бъде балансирано и навременно, за да се поддържа здравето и да се осигурят основни микроелементи. Това става трудно, ако желанието на човек рязко изчезне и мисълта за храна, подобно на храната, причинява неприятни усещания. Това показва болезнено състояние. Когато се чувствате добре, когато човек е весел и енергичен, храненето е приятен и радостен ритуал.

    Човек се нуждае от медицинска подкрепа, ако липсва апетит за повече от 2 седмици. Лекарят ще определи защо апетитът е изчезнал и ще предпише компетентно лечение. Апетитът не може да бъде загубен без причина, всеки здрав организъм изпитва положителни емоции по време на хранене.

    Симптоми

    За да осъзнаете, че апетитът наистина е намалял, и за да откриете основната причина, определете как се изразява явлението:

    • Човек не е обхванат от чувство на глад. Желанието за ядене се появява, след като невроните в мозъка сигнализират, че е необходимо укрепване. Ако няма сигнал, това означава, че някои органи са отказали..
    • Гадене, повръщане. Организмът призовава тези процеси за прочистване на съдържанието на стомаха в случай на опасност за човешкото здраве. Този симптом е изключително важен, тъй като в комбинация с други признаци ви позволява да установите диагноза.
    • Импотентност. Това се случва, когато тялото е отслабено в резултат на заболяване, силен физически, психически стрес. Трудно е човек да изпълнява ежедневни ритуали за самообслужване, уморява се бързо, тялото се предпазва от още повече преумора, без да губи енергия дори за смилане на храна.

    Причините

    Липсата на апетит е фактор за различните видове заболявания или логичен модел в работата на човешкото тяло. Предпоставките за хранителни разстройства се разграничават при възрастен.

    • Мензис. По време на периода жените често изпитват болки в корема, настъпват хормонални промени и тялото на жената се подготвя за нов менструален цикъл. Съвсем естествено е, ако апетитът е нисък през този период..
    • Преяждане преди лягане. Вечерта тялото се подготвя за почивка; за нормалното му функциониране времето за хранене не трябва да бъде по-малко от 2-3 часа преди лягане. Когато се наслаждаваме на тежка храна през нощта, задстомашната жлеза е принудена да работи вместо заслужена почивка. Трудно е човек да заспи. Сутрин естествено се появява гадене, липсва апетит.
    • Пълно отхвърляне на хранене, критично намаляване на приема на калории. Ако храната не попадне в тялото навреме, лигавицата на стомаха се дразни и вместо необходимост от ядене се появява гадене..
    • Хронично състояние на безсилие - човек се чувства съкрушен, има спад в силите. Липсата на адекватна почивка често е възможна причина. Липсата на почивка и сън поставя много стрес върху централната нервна система, което води до загуба на апетит.

    Патологични

    Поради наличието на заболявания, те включват причините:

    • Дисбактериозата е неправилно функциониране на червата, което води до неуспех в храносмилането на храната поради дисбаланс на чревната микрофлора. Нарушението се отразява негативно на благосъстоянието и здравословното състояние, поради неизправност не е възможно да се набавят необходимите микроелементи от храната, необходимостта от храна изчезва.
    • Ендокринни заболявания - нарушаването на хормоните причинява болезнени симптоми като повръщане, гадене. След заболяване желанието за храна изчезва.
    • Хронично заболяване на стомаха, червата и други органи. Това се доказва от слабост, повръщане, коремна болка - тези признаци могат да предизвикат съмнение за наличие на язвена болест, панкреатит, възпаление на стомашната лигавица, тънките черва, синдром на раздразнените черва, колит.
    • Психични разстройства, депресия, лошо настроение. Самокритичност, недоволство от себе си, силно чувство на страх, постоянно вълнение. На фона на висок психологически стрес, след стрес има депресивно състояние, липса на интерес към храната, апатия, човек вече не носи радост от предишните си любими удоволствия. Често те са придружени от гадене, обща слабост.
    • Най-популярният фактор за намаляване на апетита при младо момиче се нарича анорексия нервоза. Липсата на апетит се причинява от патологична необходимост от намаляване на теглото по всякакъв начин, понякога напълно игнорирайки храненето, докато при пациенти с разстройство телесното тегло не се надвишава и загубата на тегло води до критични последици. След изтощителни диети, прекомерната физическа активност, употребата на лекарства за отслабване, лаксативи, клизми са причина да посетите психотерапевт. В такива ситуации е важно внимателно отношение и подкрепа на роднини и приятели. Самият пациент не е в състояние да подозира патология. Дори ако едно момиче е отслабнало много за кратко време, тя все пак се стреми към още повече отслабване..
    • Отравяне - когато вредните микроорганизми се разпространяват в стомашно-чревния тракт, настъпва загуба на апетит, гадене, повръщане.
    • Повишено кръвно налягане - при сърдечно-съдови заболявания често се проявява гадене, човек губи желание за ядене.
    • Приемът на някои видове лекарства - лекарства, които имат вредно въздействие върху стомашно-чревния тракт, водят до чувство на гадене, нежелание за ядене. След неконтролируемо приемане на антибиотици се развива заболяване на вътрешните органи.
    • Онкологията с химиотерапия е свързана с патологията на системите на тялото. Намален апетит, причинен от гадене, повръщане, постоянно чувство на умора, сънливост.
    • Вирусни, инфекциозни заболявания - за да се възстанови по-бързо, тялото фокусира енергията си върху производството на бели кръвни клетки. Прекомерните нива на токсини, висока температура, кашлица изискват лекарства, а след прием на антибиотици се появяват гадене и слабост.
    • Черен дроб, засегнат от различни заболявания.

    Какво да правим с лош апетит

    Ако състоянието не е критично, не изисква медицинска намеса, се препоръчва да се използват следните методи за повишаване на апетита:

    1. Пийте поне 1,5-2 литра вода дневно, това ще помогне за ускоряване на метаболизма и увеличаване на апетита.
    2. Ускорете храносмилането на храната с подкрепата на лекарства - панкреатин, мезим. Те ще помогнат да се обработят остатъците от храна, които не се усвояват от тялото сами.
    3. При предменструален синдром при жените отвари от коприва, чай от лайка, сок от червена боровинка ще помогнат.
    4. При вирусни заболявания, ARVI, приемайте антибактериални лекарства. Поддържайте баланс на пиене на вода, за да премахнете токсините от тялото възможно най-скоро.
    5. Създайте правилна система за хранене. Заменете бързата храна със здравословна храна, яжте по-често, на малки порции, отказвайте се от мазни храни, яжте само постно месо и пресни зеленчуци, яжте навреме, избягвайте гладуването.
    6. Завършвайте пълен медицински преглед ежегодно, следвайте препоръките, предписани от Вашия лекар.

    Не можете да се насилвате да ядете, това допълнително ще влоши ситуацията. Полезна е само храната, която е изядена с удоволствие, ястието трябва да носи само приятни усещания.

    Не се самолекувайте, ако лошият апетит се наблюдава дълго време, повече от 2 седмици. Трябва да потърсите помощ от терапевт. След тестовете е възможно да се установи и отстрани причината за заболяването. Ако се установят патологии, които изискват по-тясно специализирано лечение, лекарят ще насочи към съответния специалист.

    Често оплакванията от намален апетит изискват помощта на психолог, психотерапевт и невропатолог. Апетитът може да изчезне поради нарушения в психиката на човека, което определя съзнателното и несъзнаваното поведение. Клиничната депресия изисква лекарства.

    Съвременните методи за лечение на затруднения в приема на храна нормализират състоянието, възстановяват апетита, дават удовлетворение от храната, което подобрява качеството на човешкия живот. Здравето автоматично значително повишава стандарта на живот, човек става по-ефективен, решаването на текущи проблеми е много по-лесно за него, отколкото за изтощен глад.

    Опасност от загуба на апетит

    За да разберете опасностите и възможните вреди за тялото, които причинява продължителният глад, е важно да разберете защо храненията са толкова важни. Храната е свързващ елемент на човешкото тяло с външния свят. Той изпълнява жизненоважни функции. Първо, той осигурява енергия за процесите в тялото. На второ място, той възпроизвежда нови клетки, които помагат за покриване на енергийните разходи, повишават устойчивостта на тялото към болести и подпомагат образуването на ензими и хормони. И накрая, те допринасят за добре координираната работа на вътрешните процеси на тялото. Намаленият апетит нарушава хармоничния баланс на основните хранителни вещества в организма, което води до дехидратация. Ако захарта не попадне в тялото, тогава в човешкото тяло се образува излишък от кетонни тела, които стават токсични. Постоянният отказ от ядене води до анорексия - разстройство, което води хората до смърт.

    Интересен факт - нашите предци по време на лов нивото на веществата, необходими за жизнената дейност в организма намалява, така че в процеса на получаване на храна, необходимостта от храна става критична. Сега хората вече нямат нужда да си набавят храна чрез лов, времето и честотата на хранене вече зависят от появата на апетит.

    Загубата на апетит не е толкова безобидна, колкото понякога изглежда. Ако заедно с нежеланието за ядене усетите гадене, разстройство на изпражненията, киселини, метеоризъм, мирис от устата - незабавно отидете на лекарска консултация. Ако са отбелязани поне два от изброените симптоми, това може да означава гастрит, язва. Пренебрегването на признаците води до сериозни усложнения, които могат да доведат до необратими последици. Отлагането на лечението е изключително опасно.

    Причините за липсата на апетит: защо изчезва и каква диагностика е необходима? (7 снимки)

    Безразличното отношение към храната е свързано с нарушения в дейността на хранителния център. В някои случаи желанието за ядене изчезва частично и за кратко. Въпросът обаче може да бъде напълно отсъстващ. Тогава те говорят за появата на анорексия.

    Загубен апетит: причини

    Причините за липсата на желание за ядене са невропсихиатрични разстройства, отслабено или болезнено състояние на тялото. Факт е, че нуждата от храна се регулира от различни хормони. Но има заболявания, които пречат на взаимодействието между тези вещества. Те са потенциалната причина за загуба на апетит..

    Лекарите смятат анорексията за най-поразителния пример за подобно патологично състояние. Жертвите на болестта отказват да ядат, довеждайки се до пълно изтощение. Всички връзки на механизма, които контролират апетита, са нарушени. Ето защо болестта е много трудна за излекуване..

    Загубата на апетит не винаги е свързана със специфично заболяване. Случва се това да е причинено от провокативни фактори:

    • неприятна или неподходяща среда;
    • наркотици и алкохол;
    • менструация;
    • продължително гладуване;
    • преяждане;
    • стресови ситуации;
    • медицински манипулации;
    • некачествена храна, отвратителният й вид;
    • бременност;
    • прием на лекарства.
    Загубата на апетит може да бъде предизвикана от употребата на антидепресанти, противоракови лекарства, антибиотици, хормонални агенти.

    Диагноза при липса на апетит

    Загубата на апетит е трудна за идентифициране и оценка. Това се дължи на факта, че няма категорични критерии - недвусмислени признаци на разстройството. Много зависи от индивидуалните характеристики на човека: пол, професия, начин на живот, възраст. Например в напреднала възраст хората остават заситени за по-дълго и понасят по-лесно глада..
    Друг проблем се крие във факта, че пациентът може да не се оплаква от загуба на апетит. Това се случва с депресия и стрес. В този случай роднините обикновено са първите, които забелязват тревожни симптоми..
    Нежеланието да се яде често се случва на фона на признаци на основно заболяване. Това се случва, когато имаме висока температура, диария, болки в гърлото. При ярка клиника не се изисква разширена диагностика.
    При други обстоятелства извършете:

    • общ и биохимичен кръвен тест;
    • анализ на изпражненията и урината;
    • кръвен тест с левкоформула;
    • рентгенова снимка на гръдния кош;
    • електрокардиография.
    Първият лекар, който трябва да посетите, е терапевт. В допълнение към посочения диагностичен минимум, лекарят може да предпише допълнителни мерки.

    Диагностиката ви позволява да идентифицирате:

    • биополярно, остро, тревожно разстройство;
    • нервна анорексия и депресия;
    • наркомания;
    • туберкулоза;
    • дефицит на хормони на щитовидната жлеза;
    • бруцелоза;
    • рак на стомаха, черния дроб, белия дроб, панкреаса;
    • вирусен хепатит;
    • Лимфом на Ходжкин;
    • Инфекциозна мононуклеоза;
    • ХИВ инфекция, СПИН;
    • язва на стомаха, язва на дванадесетопръстника
    • желязодефицитна анемия;
    • жлъчнокаменна болест.
    Това са най-често срещаните заболявания, свързани с липса на апетит. В допълнение към тях, нежеланието за ядене може да бъде свързано с дисбиоза, паразитни и сърдечни патологии, бъбречна недостатъчност.

    Въобще не ми се яде по време на бременност: какво да правя?

    Докато чакат бебето, много жени са изправени пред липса на апетит. По правило заедно с този симптом се появяват и други симптоми. Гадене, замаяност, повръщане не дават живот. Най-често тези признаци се появяват през първия триместър. Те са умерено изразени и бързо преминават.

    Това обаче се случва и по друг начин. Честото повръщане, предотвратяване приема на храна е сериозно усложнение. Изисква спешна хоспитализация. Факт е, че нарушение на електролитния и водно-солевия баланс, загуба на тегло над 5% от общото телесно тегло поради дехидратация може да доведе до остра бъбречна недостатъчност, белодробна емболия, нарушения на съсирването на кръвта.

    Апетитът на детето е изчезнал

    Обикновено децата на всяка възраст имат добър апетит. Това се дължи на интензивния метаболизъм. Липсата на желание на детето да яде трябва да се разглежда като тревожен симптом. Родителите трябва да обърнат внимание на това. Особено ако паралелно се появяват летаргия, сънливост, висока температура, конвулсии, цианоза на кожата.

    Патологичното намаляване на нуждата от храна изисква задълбочен медицински преглед. Най-тревожно е, ако апетитът е изчезнал в комбинация с внезапна, неразумна загуба на тегло. В такива случаи не трябва да отлагате посещението на лекар..