Може ли да има болка в стомаха от нервно напрежение?

Често пациентите имат болки в стомаха от нерви. Те, без да се опитват да разберат основната причина за заболяването, използват първите налични лекарства. Учените са доказали, че хората, които редовно изпитват стрес, съобщават за дискомфорт в корема три пъти по-често. Могат да се наблюдават допълнителни признаци като гадене и повръщане. Синдромът на болката, причинен от психо-емоционално пренапрежение, е строго забранено да се игнорира. Симптом може да сигнализира за сериозни стомашно-чревни патологии.

Болката в стомаха може да идва и от нерви

Връзката на нервите и стомашно-чревния тракт

Нека да разберем дали стомахът може да боли нервно. Когато се чувстват неудобно в корема, хората приемат много лекарства, които само могат да влошат състоянието. При психоемоционално превъзбуждане кръвотокът в лигавичните слоеве намалява. Повърхността на храносмилателния орган се променя. Възможна е появата на симптоми на гастрит.

Лигавицата на стомаха постепенно престава да функционира нормално. Настъпва синдром на болката. Дискомфортът може да бъде постоянен или периодичен. Стомашно-чревните заболявания започват да се развиват поради наличните щети.

Проявата на стомашно-чревни заболявания е възможна дори ако човек се храни правилно и води здравословен начин на живот. При първоначално увреждане на лигавицата след стрес се появяват следните симптоми:

  • болков синдром в стомаха;

Връзката между нервите и стомашно-чревния тракт е доста тясна

  • гадене и рефлекс
  • подуване на корема и прекомерно производство на газ;
  • усещане за чужд предмет в гърлото.

Физическото и психическото здраве на човек е силно свързано помежду си. Лекарите казват, че когато мозъкът реагира на стрес, стомахът и червата също реагират на отрицателен външен фактор. Симптомите могат да варират в зависимост от основното заболяване..

Заради нервите стомахът боли главно при хора на възраст над 30 години. Те са тези, които са по-податливи на различни стресови ситуации. Младите момичета и момчета понасят по-лесно конфликти и всякакво психо-емоционално превъзбуждане.

Стресът може да причини болки в стомаха след 30 години

Причини за дискомфорт

Ако изпитвате дискомфорт, трябва да посетите лекар. Лекарят ще Ви каже дали стомахът може да боли от нервите и ще установи основната причина за отклонението. Подходът към лечението директно зависи от провокиращия фактор.

Провокиращите фактори от психологически тип включват:

  • стресови ситуации;
  • преумора;
  • изчерпване на психо-емоционалния тип;
  • трансфер на психологическа травма;
  • самовзискателно отношение.

Прекомерната работа също може да причини някои заболявания.

Стресът отслабва имунната система. В допълнение към болки в стомаха, пациентът има висок риск от развитие на инфекциозни заболявания. Описание на основните провокиращи фактори е представено в таблицата.

Провокиращ факторОписание
Социална тревожностПредразполагащият фактор се проявява във вълнението преди да присъства на събитие, където няма познати хора. Човек се притеснява, че обществото няма да го хареса.
Стресова ситуация и страхНай-често срещаните преживявания се приписват на предразполагащия фактор. Те включват например тревожност преди постъпване в университет или конфликтни ситуации.
ПревъзбудаФакторът може да бъде положителен или отрицателен. Възниква, когато човек се притеснява за дълъг период от време преди всяко предстоящо събитие.

В детството синдромът на нервна болка в стомаха се появява на фона на тормоз от връстници. Натискът от страна на учителите или родителите също има отрицателно въздействие..

Стресът от тормоза в училище също може да причини болка.

Всяко преживяване провокира дразнене на стомашната лигавица. С течение на времето състоянието може да стане хронично.

Гастрит от нервен тип

Стомахът боли от стрес с чести преживявания и емоционални изблици. Важно е да можете да разграничите нервния тип гастрит от обичайния. Те имат различен подход към лечението. Лекарите казват, че заболяването на стомашно-чревния тракт, причинено от психически стрес, е налице при 80% от хората.

Нервният гастрит е патология, която се е образувала поради чести преживявания и стрес. Отклонението при липса на терапевтична терапия може да провокира появата на язви или злокачествени новообразувания. Засяга предимно жителите на големите градове..

Нервният гастрит възниква на фона на силни емоционални преживявания

Симптомите на гастрит, причинени от чест стрес, включват:

  • чест рефлекс;
  • усещане за бучка в гърлото;
  • припадък;
  • нарушение на сърдечния ритъм;
  • остра болка в стомаха, проявяваща се непосредствено след психо-емоционално превъзбуждане.

Ако се появят неприятни симптоми, консултирайте се с гастроентеролог. Ако не се лекува, състоянието на пациента се влошава.

Отначало, когато пациентите са нервни, стомахът боли за кратко. В напреднал стадий на заболяването дискомфортът присъства дълго време и се характеризира с тежест.

Лошите навици влияят негативно на състоянието на пациента

За влошаване на състоянието с нервен гастрит са в състояние:

  • лоши навици;
  • неправилна диета;
  • дългосрочна употреба на антибактериални хапчета и други мощни лекарства;
  • отравяне на тялото.

Пациентът може да се оплаче от спонтанни астматични пристъпи. Появява се тахикардия. За да се премахне болестта, е необходимо да се придържате към диетата, да приемате лекарства и да се консултирате с психотерапевт. Терапията трябва да започне възможно най-рано..

Понякога се появяват астматични пристъпи

Язва на стомаха

Много пациенти се изнервят, боли в стомаха. Този симптом е много често срещан и показва много заболявания и отклонения във функционирането на стомашно-чревния тракт..

Язвената болест се характеризира с увреждане, което се образува, когато тъканите се изяждат от стомашния сок. Това се дължи на увеличаване на количеството на определен ензим. Киселинността се повишава бързо. Храносмилателният орган започва да се самообработва.

Хората са податливи на появата на язвена болест на фона на стрес:

  • склонен към самопотисничество;
  • притеснен от каквато и да било, дори незначителна причина;
  • небалансиран.

Гневът и раздразнителността също могат да бъдат симптоми на стомашно-чревно разстройство.

Стомахът боли в нервите поради бързата обработка на храната. Ускорението на храносмилателния процес се причинява от атаки на агресия и гняв. Язвената болест често засяга хора, които са свикнали да поемат всичко. Те обикновено са прекалено отговорни. Категорията на такива пациенти винаги изпитва нужда от:

  • кафе;
  • пушене;
  • алкохол.

Тези фактори допълнително влошават ситуацията, но пациентът ги предпочита, за да стимулира дейността му. Правенето на това е строго забранено..

Нервната язва често се появява при хора, които са свикнали да запазват всички емоции за себе си

При пептична язва от нервен тип синдромът на болката може да има различна локализация. Пациентът се оплаква от следните симптоми:

  • прекомерно изпотяване;
  • пристъпи на безпокойство и страх;
  • прострация;
  • чести промени в настроението;
  • синдром на болка в стомаха, който няма отчетлива локализация.

Стандартните лекарства са неефективни при лечението. Можете да подобрите състоянието с успокоителни..

Всеки човек може да изпита пристъпи на безпокойство и страх.

Стомашна невроза

Често, след стрес, стомахът боли поради стомашна невроза. Болестта се проявява поради безпокойство, психическо пренапрежение и изчерпване на вегетативната система. Придружава се от един или повече от следните симптоми:

  • болков синдром в стомаха;
  • горчивина в устата;
  • неразумен рефлекс;
  • метеоризъм;
  • тътен;
  • прекомерно отделяне на газове.

Болният може да се оплаче от чувство на празнота в храносмилателния орган. Симптомът може да се прояви дори след хранене. Възможен е и абсолютно противоположен симптом. Пациентът се чувства пренаселен дори след една глътка вода.

Наличието на гадене показва, че пациентът има сериозни проблеми.

Често пациентите, които имат болки в стомаха от нерви, игнорират признаци на влошаване. Те отписват настоящите симптоми за лека интоксикация. Състоянието постепенно се влошава. Болните прибягват до самолечение и използват лекарства, които са неефективни в даден случай.

Стомашната невроза не е фатално заболяване. Това обаче значително влошава обичайния начин на живот на пациента. Дискомфортът в стомаха се появява редовно. Симптомите на патологията са подобни на други заболявания на стомашно-чревния тракт. Невъзможно е да го разпознаете сами..

Диагностиката на неврозата се извършва чрез изключване. Предписаното лечение от гастроентеролог се коригира от невропатолог и психотерапевт.

Какви мерки да предприемете

Ако редовно изпитвате болки в корема след стрес, трябва да посетите медицинско заведение. Лекарят ще ви каже какво да правите, ако стомахът ви боли поради нерви. На първо място, пациентът трябва да се консултира с терапевт. Ако е необходимо, той ще даде насока към гастроентеролог. Той ще проведе необходимите изследвания.

Много е важно самият пациент да отиде на лекар и да си уговори час навреме

Ако има съмнение за отклонение на нервния тип, пациентът ще бъде насочен към психотерапевт. Терапията се състои от:

  • почивка и почивка в леглото;
  • спазване на строга диета;
  • умерена физическа активност;
  • използването на естествени отвари на основата на лайка, мента, кимион и лен;
  • посещение на психолог.

Не можете да запазите недоволството към себе си. Пациентът трябва да се предпази от всякакви преживявания. Препоръчително е да медитирате или да правите йога. Болният трябва да се обгражда само с положителни емоции..

От това видео ще научите съветите на невролог за коремна болка:

Защо нервите могат да причинят болка в стомаха

Много здравословни проблеми са свързани с нервите. Те не се чувстват веднага, а се развиват постепенно. И на първо място, всякакви стресови ситуации "удрят" органите на стомашно-чревния тракт. Днес ще говорим за причините за нервния гастрит, симптомите на заболяването. Ще научите за това дали стомахът наистина може да боли от нервите и как правилно да лекувате заболяването.

Гастритът е едно от най-често срещаните заболявания, което засяга 80% от жителите на света. Когато пациентът боли в стомаха поради нерви, е невъзможно да се класифицира някакво конкретно заболяване. Затова лекарите се придържат към термина „стомашна невроза“. От материала ще научите за това дали е необходима диета в случай на обостряне на язва или гастрит на нервна основа, дали си струва да се използва антибиотична терапия, как да се подобри нервното състояние на пациента, за да се избегне рецидив на заболяването.

Връзката между гастрит и нерви

В стресова ситуация нервите стават пренапрегнати и уязвими. Влошаването на състоянието им причинява спазъм на кръвоносните съдове, което причинява забавено кръвоснабдяване на лигавиците. При недостатъчно снабдяване с кислород и други хранителни вещества функционирането на стомашно-чревния тракт страда.

Лекарите вярват, че когато човек е „под стрес“, има повишено производство на солна киселина, което води до дразнене на стомашните стени. В този случай човек може да страда от пристъпи на киселини и стомаха му да го боли..

Въпреки това, при неправилна диета, злоупотреба с кофеин и алкохолни напитки, настъпва увреждане на лигавицата. В бъдеще стомашните неврози могат да доведат до развитие на редица стомашно-чревни заболявания: гастрит, язва, гастродуоденит.

Рискови фактори

Обикновено симптомите на гастрит, възникващи "от нервите", се изострят "поради":

  • чест стрес;
  • депресия;
  • повишена емоционалност (когато човек приема всичко твърде близо до сърцето);
  • прекомерна раздразнителност.

Симптоми на нервен гастрит

Гастритът е "виновникът" на много заболявания (включително язва на стомаха и дванадесетопръстника, както и ракови тумори).

Разбира се, гастритът се развива не само на фона на стресова ситуация. Скоростта на развитие на заболяването зависи от редица фактори: лошо хранене, наличие на инфекция с хеликобактер пилори, прием на определени лекарства, наличие на лоши навици.

Рефлекторният гастрит, който протича на нервна основа, заслужава специално внимание. Той се формира на фона на други заболявания и е свързан с неизправност в неврорефлекторната регулация на стомашно-чревния тракт..

Признаци на заболяване

  • Стомахът боли по нервите. В този случай болката се локализира в горната трета на корема..
  • При оригване се появява лош дъх. Може да се появи киселини.
  • След хранене има тежест в стомаха. Същите усещания възникват в късните вечери..
  • В изпражненията могат да се открият частици слуз или кръв.
  • Също така понякога има гадене и повръщане..
  • Нервният гастрит и язва могат да бъдат придружени от повишен пулс.

Също така, симптомите на гастрит, възникнали на нервна основа, включват такива признаци като постоянна сънливост, бърза умора на тялото, болка в сърцето, ниско кръвно налягане..

Какво да направите по-нататък: диагностициране на заболяването

Първо трябва да се подложите на преглед и диагностика. При преглед на пациент, лекарят взема предвид такива важни характеристики като повишена телесна температура, напрежение в мускулите на стомаха и дори вида на повръщането. След събиране на анамнеза, пациентът трябва да се подложи на серия от изследвания, които ще помогнат за идентифициране на обостряне на заболявания на стомашно-чревния тракт.

Най-популярният диагностичен метод е гастроскопията. В някои случаи обаче може да са необходими допълнителни изследвания: биопсия, биохимичен кръвен тест, ултразвук, тест за хеликобактер пилори, рентгенова снимка.

Антибиотична терапия

В някои случаи гастритът на нервна основа може да се обостри от бактерията Helicobacter Pylori. В този случай се препоръчва антибиотично лечение. Обикновено терапията продължава 7-14 дни. Не забравяйте, че са посочени и други лекарства, които премахват основните симптоми на заболяването..

Не забравяйте, че лечението с такива лекарства трябва да се наблюдава от лекар. След антибиотична терапия ще е необходимо да се направи повторен тест и да се направи дихателен тест за хеликобактер.

Лечение с лекарства за премахване на симптомите

Ако човек се разболее от гастрит на фона на нервен срив, тогава е необходимо да приема антиацидни лекарства. Тяхното действие е насочено към облекчаване на болката, избавяне от киселини. Лекарства като Maalox, Gaviscon и Almagel предпазват стомашната лигавица от вредното въздействие на жлъчката и солната киселина. При повишена киселинност се предписват и антисекреторни лекарства..

Как да поддържаме стреса под контрол

Много често хората имат болки в корема или диария, когато са нервни. Освен това това състояние не винаги е свързано със сериозни стресови ситуации. Дори незначителни ежедневни проблеми или работни моменти могат да „дисбалансират“ стомашно-чревния тракт.

Тъй като това психосоматично заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се излекува, препоръчваме да се вслушате в съветите на специалисти.

  • Опитайте се да прекарвате поне един час на ден на открито.
  • Показани са редовни спортове. Плуването има особено благоприятен ефект върху функционирането на централната нервна система..
  • Ако често сте раздразнителни и приемате всичко твърде лично, трябва да правите йога и медитация..

Каква трябва да бъде диетата при нервен гастрит

Много е важно с тенденция към обостряне на гастрит, възникващ на нервна основа, да се придържате към балансирана диета.

  • Трябва да избягвате подправки, които дразнят лигавицата на стомаха. Също така избягвайте да ядете прекалено гореща храна. И, разбира се, всеки гастрит или язва на нервна основа не е съвместим с приема на пушени меса, пържени и мазни храни..
  • Голяма полза за гастрит и язвена болест ще донесе използването на ленена каша. Той обгръща стените на стомаха и ги предпазва от агресивното въздействие на солната киселина, има слабително действие и подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт.
  • Експертите настоятелно препоръчват да се избягват продукти с всякакви индустриални добавки. Следете срока на годност, когато купувате стоки в магазина. Не забравяйте, че интоксикацията, причинена от отравяне, с течение на времето може да повлияе неблагоприятно на състоянието на стомашно-чревния тракт..
  • Опитайте се да дъвчете добре храната си. Факт е, че с развитието на нервен гастрит работата на стомаха се нарушава. Също така е важно да следите състоянието на зъбите си. Свържете се с вашия зъболекар, ако е необходимо.
  • Разрешени са само нискокалорични храни. Дайте предпочитание на постните риби и месо.
  • Много е важно да се придържате към частично хранене. Трябва да се храните 4-5 пъти на ден, като спазвате интервал от 3-4 часа между храненията..
  • Не се препоръчва да се храните по-късно от 3-4 часа преди лягане. След 18:00 обаче вашата диета трябва да се състои от лесно смилаеми храни (като зеленчуци без нишесте). Тъй като производството на солна киселина се увеличава вечер.

Не забравяйте, че ако се появят горните симптоми, трябва незабавно да се свържете със специалист, който може да диагностицира причината за заболяването. В крайна сметка стомахът на пациента не винаги боли от нервите. Понякога подобни симптоми могат да показват заболяване на други вътрешни органи..

Стомашни неврози симптоми и лечение 10 ценни съвета

Нервно разстройство

Нервите са относително казано жици, през които мозъкът провежда сигнали към всички тъкани на тялото. Стресът е постоянно напрежение. Генерализираният срив възниква, когато нервните жици започват да губят почва. Симптомите могат да бъдат различни: стомахът боли от нервите, появяват се тикове и треперене, настроението намалява, сънливостта се увеличава.
Обикновено психологическите разстройства нарастват едновременно със соматичните и този растеж продължава до формирането на хронични заболявания и спешни състояния. Коварността на това заболяване е, че човек не осъзнава, че проблемите са причинени от стрес. Той ще оправдае болките в стомаха с неправилно хранене или различни мимолетни заболявания, но в никакъв случай не е нарушение на централната нервна система..

Близките хора трябва да говорят с пациента и да го убедят да бъде прегледан, ако се забелязват признаци на такава патология.

Естеството на болката Стомахът от нервите обикновено не боли много, усещанията се размазват с постоянно напрежение. Не е възможно самостоятелно да се установи локализацията на болката. Няма признаци на други патологии, болкоуспокояващите не помагат.

Допълнителни симптоми Тревожност, нарушения на съня, възбудимост или апатия, депресивно настроение, други подостри соматични симптоми с неизвестен произход.

Кой и как диагностицира? Гастроентеролог, психиатър. Методи: анамнеза, анализи, диагностичен разговор.

Лечение: Психотерапия, антидепресанти, успокоителни. Обикновено положителната динамика на лечението започва с прозрение, в този случай - с мисълта на пациента: „Аз съм твърде нервен“, след което той започва да работи върху себе си и живота си.

С намаляването на тревожността симптомите изчезват.

Подуване на корема: особености на диетата

Плодовете, зеленчуците, бобовите растения и сладките, ако се консумират прекомерно и / или неправилно, най-вероятно причиняват метеоризъм. Това се дължи на фруктоза, фибри, както и на прости въглехидрати, които се намират в излишък в такива продукти. За организма е трудно да усвои тези вещества, натрупвайки се в червата, те предизвикват ферментационни процеси.

„Подуването на корема често засяга хора, които решават да променят диетата си, за да я направят по-здравословна с повече зеленчуци и плодове“, казва д-р Михаил Гаврилов, автор на патентована техника за коригиране на хранителното поведение и загуба на тегло и член на Института по функционална медицина ( IFM, САЩ) - Представете си, че на силата сте изяждали по 10-15 g фибри на ден и след това внезапно натоварвали тялото докрай, като го хвърляте там в размер на 30 g.

Естествено, по навик тялото ще започне да негодува. Рязкото увеличаване на дневната диета с фибри може да се прояви като хранително разстройство, включително метеоризъм. За да избегнете тази неприятност, постепенно трябва да преминете към нова диета. Доведете скоростта на влакната първо до 20 g на ден, след това до 30 g и, ако е необходимо, до 40 g ".

Най-често подуването се причинява от: ябълки, круши, грозде, банани, дини, праскови, домати, краставици, почти всички видове зеле, зеленчуци. А също и бобови растения: боб, боб, различни видове грах. Всички храни, съдържащи прости въглехидрати, също са включени в черния списък: сладкиши, продукти от брашно.

Имайте предвид, че не само самите храни, но и техните комбинации могат да причинят метеоризъм. Най-"ненадеждни" в това отношение са комбинациите: кефир и пресен хляб, зърнени храни и мляко, зърнени продукти и кисели плодове / зеленчуци.

Да се ​​отървете от проблема не е трудно, ако следвате няколко правила..

* Не яжте плодове веднага след ядене. И също така се опитайте да не смесвате няколко вида плодове в едно хранене. Обелете плодовете преди ядене. Термичната обработка ще помогне да се намали способността на растителните храни да предизвикват метеоризъм. „Печете сурови плодове (например ябълки и круши), кореноплодни зеленчуци, яхния зеле“, съветва Михаил Гаврилов.

* Накиснете бобовите растения преди готвене. Това ще ги направи по-смилаеми и по-малко газове. Между другото, лещата е най-малко вредна в това отношение..

* Не пийте с или веднага след хранене. Течността разрежда стомашната киселина и нарушава процеса на храносмилане. Най-оптималното е да се пие половин час преди хранене и половин час след него. „Между другото, газовете могат да се натрупват не само в червата, но и в стомаха“, казва Василий Юрасов. - Това се случва при консумация на много газирани напитки, както и при пушене и дъвка, когато неволно поглъщаме въздух. Оригването може да бъде симптом на подуване на корема в тази ситуация. ".

Как се проявява нервната болка в стомаха?

Такива ситуации се наричат ​​разбивки, тъй като те могат да се проявят в различни форми:

  • разстройство;
  • киселини в стомаха;
  • възпаление;
  • подуване на корема;
  • неконтролирани пристъпи на диария.

Въз основа на тези данни е възможно да се даде отговор на въпроса дали стомахът може да боли от нервите. Освен това телесните (соматични) прояви на нервно напрежение имат вредно въздействие върху работата на храносмилателния тракт (стомашно-чревния тракт): възниква диспепсия, поради което стомахът боли след стрес.

Гастрит, първичен или обостряне

Гастритът е инфекциозно заболяване, което се развива от патоген, който живее в стомаха.

В нормално състояние човешкият имунитет потиска растежа на патогена, но при стрес защитните механизми отслабват и стомахът постепенно започва да боледува.

Развитието на гастрит на нервна основа се различава от типичното по това, че заболяването се приближава бавно, стомахът боли осезаемо само при нервен стрес. Курсът на заболяването може да отнеме седмици или месеци..

Последният етап на развитие - стомашна язва.

Естеството на болката Обикновено пациентът не осъзнава, че стомахът боли нервно, въпреки че болката възниква след стрес. Естеството на болката - пареща, слаба, упорита, пароксизмална.

Допълнителни симптоми Киселини, апатия, безпокойство.

Кой и как диагностицира? Психиатър. Гастроентерологът може да не свързва гастрит с психическото състояние на пациента..

Методи: кръвен тест, оценка на психологическото състояние на пациента.

Лечението е насочено едновременно към: премахване на гастрит и премахване на психологическите причини за появата му.

Профилактика и терапия

Стомашните болки от стрес шокове се лекуват с лекарства. Освен това човек трябва да промени начина си на живот, да избягва стресови фактори. В зависимост от диагнозата, лекарят може да предпише следните лекарства:

  • лекарства за нормализиране на изпражненията;
  • антиеметични лекарства;
  • лекарства, които влияят върху психичните процеси, главно върху висшата нервна дейност;
  • антиациди, които предпазват стомашната лигавица от действието на солна киселина и жлъчка;
  • за хора, страдащи от нервна тревожност и болезнени усещания, с психологическо пренапрежение (нервен стомах), лекарства се предписват за облекчаване на чувството на депресия и депресия;
  • билкови лекарства.

Болестите на стомаха могат да бъдат излекувани с лечебни растения. Билковите растения ще помогнат да се отървете от въздействието на газовете върху стомашно-чревния тракт: лайка, мента и джинджифил. Копър, коча билка, валериана, естрагон, анасон и ангелика са билкови растения с релаксиращ ефект.


Лекарства за болка в стомаха
Случва се така, че за човек е проблематично да се движи поради болка в стомаха на нервна основа.

За да облекчите стреса и гастрита, трябва да се успокоите и да свикнете да живеете на положителна нота и да не се изнервяте..

Има и други начини да се отървете от болки в стомаха, свързани със стреса:

  • Джинджифилът или неговият корен действа успокояващо на стомаха и облекчава дразненето на лигавицата му. Помага при спазми и лошо храносмилане.
  • Ментата облекчава стреса, укрепва нервите. Използва се за подобряване на храносмилането и защита срещу лошо храносмилане.
  • Содата се използва за премахване на колики, лечение на чревни спазми, действа като антиациди, които облекчават киселини, рефлекс.
  • Оризът ще помогне да се отървете от стомашни заболявания с невроза и разхлабени изпражнения. Оризът нормализира изпражненията, абсорбира токсините.
  • Дихателни упражнения за успокояване на нервите, нормализиране на сърдечния ритъм. Помага за облекчаване на умората и стреса.

Болести на стомаха поради нерви

Описание Язвата на стомаха е по-нататъшно развитие на гастрит. Намаленият имунитет води до активиране на бактерии, които увреждат лигавицата. В един момент възниква силна стресова ситуация, по време на която хормоните на надбъбречната кора се освобождават в тялото. Тези хормони потискат регенерацията и повишават кръвното налягане.

При такъв пациент могат да се появят язви със завидна консистенция и гастроентеролозите ще лекуват бактерията, въпреки че всъщност трябва да се лекуват нервите.

Естеството на болката Болковите усещания възникват спонтанно, са силни и остри, разположени в стомаха. Клиниката не се различава от тази за типична язва.

Допълнителни симптоми: Повръщане на кръв, принудително положение, депресия и депресивни мисли, хипохондрия и страх от смърт.

Кой и как диагностицира? Изключително от психиатър и само след продължителен преглед. Методи: редовно тестване, психологически тестове, имунологични тестове, диференциална диагноза.

Лечение на остри язви - хирургично. Впоследствие, ако диагнозата бъде потвърдена, пациентът се лекува от психиатър, като се използват психологически (разговор, психоанализа) и фармакологични (антидепресанти, успокоителни).

Има редица стомашно-чревни заболявания, които възникват от нервите. Всяко заболяване има свои уникални характеристики, засегната област и методи на лечение. Дори човек да е сигурен, че го боли стомахът поради нервност, не може да бъде сигурен, че причината не е обостряне или промяна в киселинността, всичко може да бъде много по-сложно.

Име на болесттаосновни характеристики
Храносмилателно разстройствоНервите са проводници на сигнали от мозъка до всички точки (тъкани). Веднага щом възникне стресова ситуация, нервите са в постоянно напрежение. Нервният срив започва, когато се наруши обичайната работа на тези проводници. Симптомите на това състояние могат да бъдат много различни:
  • появата на треперене и нервни тикове;
  • влошаване на общото състояние;
  • сънливост.

Основният улов е, че пациентът не разбира, че проблемът е стресът. Той ще обмисли всякакви причини, ще се опита да намери разумно решение, но това няма да помогне.
Стресово разстройство, лека болка в стомаха. Пациентът се чувства двусмислено, не е възможно да се разбере къде точно боли (долната или горната част на корема). Болкоуспокояващите не помагат много, но няма признаци на други патологични състояния. В допълнение към това се появяват и други соматични симптоми, като: апатия или безпокойство, депресия.

За облекчаване на болката и подобряване на благосъстоянието се използват успокоителни, антидепресанти и сесии за психотерапия. Положителната динамика на лечението започва да се проявява, след като пациентът разбере причината за заболяването си.

Стомашна неврозаАко стомахът боли заради нервите, е напълно възможно да се развие стомашна невроза. Особеността на това състояние е, че се появяват някои симптоми на екстрасистолия (камерна недостатъчност): тъй като частта от нервната система, която обгражда самия стомах, е страдала от стрес, може да изглежда, че причината за влошаването на състоянието е свързана със сърцето. По своята същност симптоматиката е подобна на нервно разстройство, но с някои особености, под формата на влошаване на благосъстоянието, затрупване на червата, спазми, повръщане и киселини. Това заболяване се характеризира с остри спазматични болки, които могат да се появят независимо дали човек е ял или не. След известно време те отминават. Психиатрите (психотерапевти) и гастроентеролозите могат да диагностицират заболяването. Лечението се състои от антистресови лекарства и психотерапия.ГастритВъпреки факта, че болестта има инфекциозен характер, много зависи от психичното здраве. В нормално състояние имунитетът напълно потиска развитието на патогенен микроорганизъм, който причинява гастрит, но в стресова ситуация всички защитни механизми отслабват, поради което съществува риск от обостряне на заболяването.
Нервният гастрит се различава по това, че стомахът боли само когато пациентът е в трудна ситуация (нервно натоварване, раздразнителност). В други дни симптомите не се появяват, човек може да прави каквото си поиска, няма очевидни признаци на заболяването. Но по време на стрес естеството на болката се променя: те стават по-силни и могат да бъдат пароксизмални, като по този начин засягат храносмилателната система. В допълнение, нервният гастрит се характеризира с повишена тревожност, летаргия и силни киселини. Обикновено гастроентерологът не свързва гастрит с психосоматично състояние, но това е погрешно, тъй като за правилната диагноза е необходимо да се знае не само колко продължи екзацербацията и кои органи страдат от това, но и дали човекът е имал тежки нервни шокове.

Лечението и превантивните мерки са едновременно насочени към пълно премахване на обострянето и предотвратяване на развитието на болестта в хронична форма. Ефективен метод е сложното лечение, което се допълва от търсене на причините за развитието на болестта..

ЯзваТова заболяване е логично продължение на гастрит. Когато човек има намален имунитет, бактерицидни микроорганизми заразяват лигавицата на стомаха и червата. Веднага щом възникне силен стрес, се отделят хормони на кората на надбъбречната жлеза. Те инхибират процеса на регенерация и повишават кръвното налягане. Тези два фактора водят до кръвоизлив. В стените на стомаха има съдове, които в резултат се спукват. Един от основните проблеми на това заболяване е, че е много трудно да се разбере причината за неговото развитие, както и последствията, които очакват пациента..
При язва стомахът бушува и боли много, тоест неприятните усещания, възникващи в стомаха или червата, са изключително остри. Допълнителните симптоми могат да включват повръщане на кръв, страх от смърт, хипохондрия, депресия и депресия.

Лечението се предписва изключително от специалист след цялостно изследване на храносмилателната система. Ако диагнозата се потвърди, се използват хирургични, фармакологични и психологични лечения.

Стрес и психосоматични заболявания

Когато стомахът боли на нервна основа, тогава човекът проявява не само болка в долната част на корема, но и стомашни дисфункции:

  • Аз имам болки в корема;
  • Панкреатит;
  • долната част на корема боли;
  • болка в епигастриалната област;
  • диария или запек;
  • кръв и лигавици в изпражненията;
  • повръщане;
  • регургитация (киселинен рефлукс, който дразни лигавицата на стомаха);
  • подуване на корема;
  • стомашно ръмжене;
  • оригване и излишни газове.

Повечето от симптомите продължават в продължение на два до три дни. Може да възникне обостряне на гастрит на нервна основа. Когато болезненото състояние се проточи, то причинява силен дискомфорт и създава проблеми за ежедневието. Ако се появят симптоми, потърсете лекар.


Самолечението не помага

На пръв поглед изглежда, че няма връзка между психиката и вътрешните органи. Ето защо, на въпроса дали боли стомаха от нервите, мнозина биха отговорили отрицателно. Има обаче връзка. Експерименти върху лабораторни плъхове доказаха това. Животните, които са редовно изложени на стрес, са много склонни да развият язва на стомаха. Тестваха се и хора. И те също показаха психосоматични стомашни заболявания от нерви..

Различните хора реагираха по различен начин на стресови ситуации. Създаденото напрежение провокира психосоматични реакции. Това се дължи на факта, че тялото им не може да се справи със стреса. Психосоматиката на храносмилането е такава, че стресът и гастритът вървят рамо до рамо.

Често срещани са проблеми със стомаха и червата поради нерви. Стресът придружава човека както у дома, така и на работното място. Семейни проблеми, натиск във времето на работа и други непредвидени ситуации причиняват психосоматични разстройства. Например, стресът често предизвиква IBS, синдром на раздразнените черва. Това състояние се проявява със симптоми като лошо храносмилане, разстроен стомах и коремна болка. Стресът също причинява подуване на корема.

За да увеличи защитните сили и ефективното възстановяване, човек се нуждае от почивка. Болните или ранени животни обикновено се крият и си почиват, като свеждат активността до минимум. Това им позволява да се възстановят и да се възстановят по-бързо. Човек игнорира сигналите, които тялото му изпраща. Често няма време или възможност да си почине навреме. Следователно коремната болка, произтичаща от нервите, е често явление..

За да се противопостави ефективно на стреса, човек се нуждае от подкрепата на семейството и приятелите си. Всъщност често се случва, че в семейството той също не намира разбиране. Приятелите стават съперници. В резултат на това човек не може да си почива и да получава психологическо облекчение нито у дома, нито на работа. Следователно болката и дискомфортът в стомаха от нервите се превръщат в негови постоянни спътници.

Кога да се потърси помощ

Според данни от пирамидата на Маслоу повече от 95% от хората страдат от не-психични заболявания. По време на консултация с гастроентеролог е препоръчително да имате опитен психиатър или психотерапевт.

Напълно възможно е червата, както и цялата храносмилателна система, да страдат от намаляване на имунитета и увеличаване на бактериалния растеж. Веднага след като се наблюдават тези симптоми, е необходимо да се лекува лицето, за да се възстанови нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт..


Продължителният дискомфорт в стомаха изисква медицинска помощ

Вероятността от стомашна невроза при различни категории население

Колко опасна е появата на такова заболяване като стомашна невроза, поради което се изисква по-нататъшно лечение, може да се разбере, като се разгледа неврозата в общия смисъл на думата. Това заболяване е нарушение на невротичните свойства, което се проявява при човек независимо от пола и възрастта, както и социалния статус..

Неврозата се появява дори при новородени бебета, които са шокирани при раждането. В такъв момент детето трябва да се грижи, за да се чувства в безопасност. Съществуват обаче специфични рискови групи. Първият включва лица, които са в определен етап от естественото биологично развитие (пубертет, менопауза) или лица, изложени на влиянието на различни заболявания (вегетативно-съдова дистония).

Първа помощ при болка

Според състоянието и благосъстоянието на пациента се оценява нуждата и размера на помощта. Ако болката е поносима, можете да опитате да помогнете на пациента у дома: опитайте се да се отпуснете и, ако е възможно, да не приемате лекарства.

Ако болката се усили и състоянието на пациента се влоши, не трябва да се колебаете или да се самолекувате. Болката се локализира в областта на стомаха и панкреаса и освен това се допълва от други симптоми. Първата стъпка е да се извика линейка, тъй като немедицинските методи вече не помагат.

Нуждата и обемът на първа помощ трябва да се преценят според състоянието на пациента. Ако болката не е силна, тогава е по-добре да не приемате никакви хапчета и да се опитате да си починете. Разсейването може да помогне: гледане на филм, слушане на музика, приятелски разговор.

Ако болката е силна или придружена от други симптоми, тогава е по-добре да поставите пациента в леглото и да извикате линейка, тъй като немедицинската помощ за стомашно-чревни заболявания е много ограничена.

Как да установим причината за подуване на корема

Ако често се притеснявате от подуване на корема, трябва да установите причината за дискомфорта, като преминете серия от специални тестове. В арсенала на съвременната лабораторна диагностика има много изследователски методи. „Например тестът„ Gastropanel “разкрива признаци на нарушения на секреторната функция на стомаха и атрофия на лигавицата му - казва Василий Юрасов.

- Панкреатитът може да бъде показан от аномалии в теста за алфа-амилаза, а холецистопанкреатитът може да помогне за диагностициране на чернодробни ензимни тестове, AST, ALT, GGT и тестове за алкална фосфатаза. Програмите за превенция на рак на дебелото черво използват тест за окултна кръв в изпражненията. Освен това има огромен брой инструментални методи за изследване..

Следвайте нашите препоръки и такъв неприятен феномен като метеоризъм няма да има място в живота ви..

Предпазни мерки

Всеки, който се обърне към лекаря с думите: „Напоследък бях много изнервен, защото трябва да работя много!“ - трябва да разбере, че е много трудно да спреш да се нервираш, не всеки успява. Стресът може да бъде хроничен, следователно, за да се предотврати влошаване на състоянието (синдром на стомашно-чревно разстройство), е необходимо трезво да оцените себе си и външния (заобикалящия) свят, да създадете ситуации на успех по желание, да промените обичайната среда - така се възстановява тялото.

Те могат да се редуват с всякакъв вид творческа дейност, тогава настроението ще се подобри, което означава, че стомашно-чревният тракт ще се нормализира, стомахът няма да боли.

Причини за диария на нервна основа, провокиращи фактори, методи на лечение

Често стомашно-чревните разстройства са резултат от постоянна психо-емоционална нестабилност. Често пациентът има болки в стомаха на нервна основа, има бучка в коремната кухина и други неприятни усещания от храносмилателния тракт са нарушени. За да се отървете от неприятните прояви, понякога е достатъчно да премахнете стресовите фактори, без да приемате никакви хапчета..

Ако болката в стомаха, която се появява на фона на нервен шок, не се елиминира навреме, тогава проблемите се задълбочават и водят до гастрит или пептична язва.

Възможни ли са нервни болки?

Честият и тежък стрес влияе негативно върху функцията на стомаха и другите храносмилателни органи. Отбелязва се пренапрежение поради нервите и лигавицата става по-уязвима от външни и вътрешни фактори. На фона на това състояние се появяват чести съдови спазми, което провокира бавен приток на кръв към стените на стомаха. Липсата на кислород и други микроелементи причинява стомашно-чревна дисфункция.

Лекарите казват, че поради нервите в стомаха на пациента се увеличава производството на солна киселина, под действието на която се дразнят лигавицата и стените на вътрешния орган. Поради това състояние човек често се притеснява от киселини, силна болка, бучка в корема и други неприятни симптоми. Когато стомахът боли от нервите, докато не се спазва правилно хранене и има лоши навици, тогава вътрешният орган се възпалява, развива се язва, гастродуоденит.

Ефекти на стреса върху храносмилателната система

Изправено пред проблеми, човешкото тяло се съпротивлява. Надбъбречните жлези произвеждат хормона кортизол. Храносмилателната система инхибира функциите си. Ако по това време има храна в стомаха, тогава могат да възникнат проблеми с храносмилането. Това обяснява защо стомаха боли след стрес..

След като изпитва стрес, животното обикновено си почива. Човек може да продължи да се бори вътрешно дори след като критичната ситуация приключи. Стресовото състояние удължава самата психика, изхвърляйки травматични спомени.

Отговорът на въпроса защо боли стомаха по време на стрес може да бъде развит хроничен гастродуоденит или синдром на раздразнените черва, язви и възпаление на дванадесетопръстника, дискинезия на жлъчката. Това са болестите на хората, които трябваше да преминат през силен шок. Нарушенията на съня, безсънието, кошмарите и постоянните събуждания допринасят за тяхното развитие..

Спазмите в стомаха от нерви не са най-лошото нещо, което може да се случи. Ако стресът продължи твърде дълго, може да настъпи нервно изтощение. Неговите прояви са повишено изпотяване, нарушения на сърдечния ритъм, слабост, хронична умора..

Рак на стомаха от нерви - това може ли да бъде? Има непряка връзка между рака и неврозата. Човек, който е под стрес, обикновено спи по-малко, движи се по-малко, може да отиде стремглаво на работа, без да обръща внимание на умората. Често забравя за правилния сън и почивка. Обикновено в това състояние хората се хранят по-зле, могат да злоупотребяват с бързо хранене, както и с алкохол и цигари..

Всичко това допринася за обостряне на хроничните заболявания. Те стават плодородна почва за развитие на злокачествен процес. Следователно отговорът на въпроса дали стресът може да навреди и да увреди стомаха е положителен..

Защо е проблема?


Стресът може да причини храносмилателна дисфункция.
Неврологичното заболяване често се превръща в източник на стомашна дисфункция. Често болката и храносмилателните проблеми са свързани с излагане на такива негативни фактори:

  • Повишена социална тревожност. Всеки човек поне веднъж в живота си е изпитвал силен стрес преди различна житейска ситуация.
  • Стрес или страх от нещо.
  • Твърде развълнувано състояние. Най-честият източник на болка в стомаха е възбудата. Когато човек с голямо очакване мисли за предстоящо пътуване, сватба или друга важна дата или събитие, тогава често се появява разстроен стомах. В този случай патологичните усещания могат да продължат дълго време..

Вероятността от стомашна невроза при различни категории население

Колко опасна е появата на такова заболяване като стомашна невроза, поради което се изисква по-нататъшно лечение, може да се разбере, като се разгледа неврозата в общия смисъл на думата. Това заболяване е нарушение на невротичните свойства, което се проявява при човек, независимо от пола и възрастта, както и социалния статус. Неврозата се появява дори при новородени бебета, които са шокирани при раждането. В такъв момент детето трябва да се грижи, за да се чувства в безопасност. Съществуват обаче специфични рискови групи. Първият включва лица, които са на определен етап от естественото биологично развитие (пубертет, менопауза) или лица, изложени на влиянието на различни заболявания (вегето-съдова дистония). Втората група включва хора, чието патологично състояние на ума е причинено само от външни потиснически обстоятелства или вътрешни неразрешени конфликти.

ВАЖНО: Това заболяване се отразява негативно на цялото тяло, така че трябва да обмислите вашето благосъстояние изчерпателно, като изключите други прояви на невроза, включително сърдечна невроза, тъй като последиците от нея са много отрицателни.

Как боли и допълнителни симптоми

Особености на проявата на стомашни язви

Понякога заболяването е стресиращо, възникващо на фона на редовна психо-емоционална нестабилност. Синдромът на раздразнените черва, водещ до язвена болест, често се проявява при хора, склонни към постоянно недоволство от себе си, изнервени от всякакви малки експлозивни неща. При агресивно и гневно отношение вероятността да получите язва на стомаха и да страдате от болка е много по-голяма. Когато се появят язви на нервната почва, пациентът се оплаква от силни пристъпи на болка, които се разпространяват в стомаха. Освен това могат да се появят следните симптоми:


Прекомерното изпотяване може да бъде симптом на язва на храносмилателната система..

  • прекомерно изпотяване;
  • повишена суетливост;
  • тревожност;
  • неоснователен страх;
  • отказ от ядене;
  • гадене и повръщане.

Как се проявява нервният гастрит??

Според статистиката подобно заболяване се диагностицира при 80% от пациентите по целия свят..

Честите болки в стомаха поради стрес могат да доведат до възпалителна реакция във вътрешния орган. С времето нелекуваният гастрит от този произход провокира рак и язвени заболявания. Възможно е да се подозира възпаление и болка в стомаха на нервна основа съгласно следните съпътстващи признаци:

  • усещане за бучка в гърлото;
  • чувство на задушаване;
  • често повръщане;
  • често сърцебиене;
  • остър пристъп на стомашна болка след лек стрес.

Естеството на болка с невроза на стомаха


По киселини можете да разпознаете неврозата на храносмилателния орган..
Подобно нарушение може да се появи след стрес или нервно пренапрежение. Възможно е да се разпознае неврозата на стомаха и червата по оригване, киселини, чувство на тежест в коремната кухина. В това положение самолечението е крайно нежелателно, тъй като патологията може да се влоши. В медицината отклонението е известно като функционална диспепсия, придобита на фона на преживян стрес, нервна или психическа преумора и психическа травма. При синдром на нервен стомах човек може да има болки в стомаха и спазми, които преминават след хранене. Освен това неврозата се придружава от следните симптоми:

  • пълнота в корема;
  • подуване на корема и метеоризъм;
  • Изгарящо усещане;
  • понижаване на нивата на киселина;
  • натрупване на слуз;
  • гадене;
  • загуба на апетит;
  • бучка в гърлото.

При стрес в кръвта се отделя повече адреналин, с който нервната система започва да се бори. В резултат на това състояние стомахът престава да изпълнява функциите си и храната не се усвоява нормално. Дори след елиминиране на стресовия фактор работата на органа може да не се възстанови известно време, което причинява застоял процес. В този случай на пациента не трябва да се помага от гастроентеролог, а от психотерапевт..

Болки в корема на нервите: какво причинява и какво е лечението

Неприятните усещания в стомашно-чревния тракт (гадене, киселини в стомаха, диария и др.) Са една от най-честите телесни прояви на психически дискомфорт, тревожност, тревожност, депресия. В момента научно е доказано, че коремните болки често са свързани с нервите..

Причините

  1. Има няколко причини, поради които стомахът може да боли поради нерви. Особено когато тази почва е постоянна. Тоест човекът има генерализирано тревожно разстройство, пристъпи на паника. Или му е поставена диагноза VSD (вегетативно-съдова дистония).
  2. Промени в хормоналните нива. При тревожност, стрес нивото на хормоните се променя, което влияе върху процеса на храносмилане. Това може да доведе до повишено образуване на газове и проблеми с храносмилането, което може да причини болки в корема..
  3. Синдромът на раздразненото черво (IBS) е психосоматично разстройство с много причини. Това е нарушение на чревната биоценоза и промени в производството на хормони, участващи в храносмилането, и проблеми с отделянето на жлъчка и много други. Основната причина за IBS обаче е постоянното нервно състояние на човек, което води до нарушена регулация на чревната функция, която причинява IBS..
  4. Повишено образуване на газове, характерно за тревожните пациенти, може да възникне не само поради нарушаване на чревната микрофлора, хормонални смущения или IBS, но и поради хипервентилация, както и поглъщане на пациента по време на аларма.
  5. Повишен мускулен тонус. Нервните болки в коремната област често се свързват с факта, че коремните мускули са прекалено напрегнати, което е нормално за състоянието на подготовка на човек за „битка и бягство“. Но когато това напрежение е постоянно, то засяга вътрешните органи и може да провокира развитието на болка, например в червата..
  6. Повишена киселинност на стомашния сок. При стрес се отделя хормонът кортизол, който увеличава отделянето на киселина в стомаха. Това може да доведе до киселини и гадене, както и болки в стомаха..
  7. Свръхчувствителност. Хроничната тревожност, стресът може да доведе до намаляване на прага на болката. Влошава се чувствителността на рецепторите за болка, повишава се възприемането на болката. В резултат на това невротичният пациент усеща като остра болка онези усещания, които човек в спокойно състояние би описал като лек дискомфорт.
  8. Фиксиране на вниманието. В допълнение към факта, че възприемането на болката на физическо ниво, например, поради повишаване на чувствителността на рецепторите, може да се увеличи на нервна основа, пациентите с невроза, известният VSD, тези, които имат склонност към хипохондрия, постоянно мислят за неприятни усещания в тялото. Когато човек фиксира вниманието върху някаква част от тялото, той започва да го чувства толкова ясно, колкото не е чувствал преди, до болка. Следователно, когато невротикът мисли, че го боли стомахът, той има болка.

Колко е опасно?

На първо място, трябва да се уверите, че коремната болка има наистина нервна природа. Следователно, при редовната поява на болка в коремната област е задължително да се подложи на медицински преглед..

Така че повишаването на киселинността на стомашния сок може да доведе до язви..

Много хора с невроза започват умишлено да отказват да ядат, за да „не натоварват болната храносмилателна система“, да не изпитват болки в корема, гадене и киселини. Това поведение може да доведе до развитие на истинска анорексия, анемия и други здравословни проблеми..

Как да се отървем?

Трябва ли да спазвам диета?

Няма специална диета, която би помогнала да се отървете от болки в корема поради нерви..

Повечето хора с невроза обаче знаят кои храни усвояват по-лошо (причиняват леко лошо храносмилане, повишено образуване на газове и др.). Именно тези продукти трябва да бъдат изоставени. Техният списък обикновено е индивидуален за всеки човек..

Ние не се довеждаме до пълно насищане

За повечето подозрителни пациенти с невроза, страдащи от болки в корема, не е толкова важно какво да ядат, колко и колко бързо..

Симптомите на пълно засищане могат да включват лека тежест в стомаха, чувство на умора, дори леко замайване. За спокойните хора обаче, които не страдат от хронична тревожност и хипохондрия, тези признаци на ситост са приятни..

На фона на повишена тревожност и често истинска паника, нервните болки в корема се увеличават значително, убеждавайки човека, че го боли сериозно и всъщност не може да смила храната.

Затова трябва да се храните често, но на малки порции. И задължително бавно, тъй като бързото усвояване на храната води до поглъщане на въздух и следователно увеличава дискомфорта в храносмилателния тракт.

Лекарства

Забранено е приемането на болкоуспокояващи при дискомфорт в корема без лекарско предписание. Ако болката е такава, че не може да се толерира, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ..

Самостоятелно прилаганите домашни средства, които могат да помогнат за облекчаване на коремната болка, включват:

  • ензимни препарати (Festal, Mezim и др.);
  • средства за повишено отделяне на газове (активен въглен, Espumisan);
  • леки спазмолитични лекарства, например, No-shpu;
  • лекарства за намаляване на киселинността (само след изследване, потвърждаващо повишаването му).

Физическо възпитание

Неизчерпващата физическа активност е полезна както за подобряване на общото психическо състояние, така и за облекчаване на синдрома на болката, причинен от нервите..

Йога и туризмът много помагат. Освен това не е необходимо да практикувате скандинавско ходене. Достатъчно е просто да се разходите в парка. Показва плуване, спортуване, аеробика.

Основното е, че физическата активност е редовна и не е твърде тежка..

Нормализиране на психичното състояние

Основният метод за лечение на коремна болка, възникваща на нервна основа, е да се отървете от невротично разстройство, което причинява тези неприятни усещания.

Препоръчително е терапията да се провежда под ръководството на професионален психотерапевт. Ако това не е възможно, ще трябва да работите самостоятелно. Сега в безплатния достъп има много информация, която помага да се проведе самотерапия на невроза..

И първото нещо, с което да започнете, е да се отървете от натрапчивите мисли за дискомфорт в корема. Необходимо е да се подложи на медицински преглед. Потвърдете, че болката се причинява от функционално увреждане, отразяващо лошо психично здраве, а не от физическо заболяване.