Какво представляват триглицеридите, нормални нива, причини за увеличението, как да се намалят

При жените концентрацията на неутрални мазнини остава на приблизително същото ниво до менопаузата и след това започва да се повишава бързо. Концентрацията на неутрални мазнини се увеличава временно по време на бременност. Това е абсолютно нормален процес. Нивото им се нормализира скоро след раждането на детето..

Таблица 2. Норма на триглицеридите в кръвта на жени от различни възрасти.

Причини за повишени триглицериди

Ако нивото на триглицеридите е повишено, това означава, че човекът е изложен на риск от сърдечно-съдови заболявания. Друга причина са редица състояния, придружени от хипертриглицеридемия:

• диета, богата на захари, смилаеми въглехидрати, наситени мазнини;
• исхемична болест на сърцето;
• инфаркт на миокарда;
• Панкреатит;
• хронична бъбречна недостатъчност;
• нефротичен синдром;
• пушещи хора;
• захарен диабет;
• гликогеноза;
• хиподинамия;
• алкохолизъм;
• Синдром на Даун;
• анорексия нервна;
• прием на бета-блокери, диуретици, интерферон, ретинол, катехоламини, циклоспорин, диазепам, естрогени, миконазол.

Причини за ниски триглицериди

Ако кръвен тест показа намаляване на нивата на триглицеридите, това означава, че човекът или е гладувал дълго време, или има едно от следните заболявания:

• хиперпаратиреоидизъм;
• хипертиреоидизъм;
• синдром на малабсорбция;
• хронична обструктивна белодробна болест.

Намаляването на концентрацията на неутрални мазнини може да причини прием на аскорбинова киселина, прогестини, холестирамин, хепарин.

Как да намалим нивата на триглицеридите в кръвта

Ако според резултатите от анализа вашите триглицериди са повишени, това означава, че на първо място трябва да анализирате начина си на живот. Честите причини са нездравословна диета, ниска физическа активност, тютюнопушене и злоупотреба с холестерол. Елиминирането на тези фактори понижава нивата на триглицеридите. Ако тези мерки не са достатъчни, те прибягват до медикаментозно лечение. Понижаващите липидите лекарства се предписват на хора с висока концентрация на неутрални мазнини, с риск от развитие на сърдечно-съдови патологии.

начин на живот

Отърваването от лошите навици може да помогне за намаляване на концентрацията на неутрални мазнини. На първо място, трябва да започнете да се движите повече. Само 30 минути бързо ходене на ден са достатъчни, за да се намалят значително нивата на триглицеридите. Качете се по стълбите, вървете с една автобусна спирка, вървете 15 минути по време на обедната почивка. По този начин можете леко да увеличите активността си. 2-3 тренировки седмично в продължение на 45-60 минути намаляват нивата на триглицеридите още по-осезаемо.

Отслабването също е важен момент за спомагане за нормализиране на концентрацията на неутрални мазнини. Намаляването на телесното тегло с 5-10% ви позволява да постигнете 20% намаление на триглицеридите.

Диета

Нивото на триглицеридите в кръвта никога няма да бъде достигнато, ако диетата не е правилна. Дори приемането на лекарства за понижаване на триглицеридите изисква диета. Най-хубавото е, че не изисква значителни жертви от човек, пълно отхвърляне на любимите му храни, с изключение на бързата храна. С правилното планиране на диетата можете да се храните както вкусно, така и здравословно..

Има няколко прости правила, необходими за нормализиране на неутралните нива на мазнини:

• Намалете приема на захар. Проучванията показват, че хората, които ограничават захарта до 10% от дневните си калории, имат по-ниски нива на триглицеридите. В чаени лъжички това е не повече от 9 ч.л. за мъже и 6 ч.ч. за жени, включително „скрита“ захар, която изобилства от сладкиши, сладки напитки, сокове.
• Ограничете се във фруктоза. Много често, отказвайки захар, човек започва да компенсира недостига на сладко с плодове, сушени плодове, фруктозни сиропи. Излишната храна е опасна с излишните калории. Това се отнася за сиропи, стафиди, фурми. Фруктозата също е обикновена захар. С излишък от продукти, съдържащи го, се развива хипертриглицеридемия. Препоръчителната скорост е по-малка от 50 g / ден.
• Следете количеството на лесно смилаеми въглехидрати. Ориз, картофи, продукти от брашно, тестени изделия са калории, които се превръщат в триглицериди. Ако тези храни са доминиращи, концентрацията на неутрални мазнини ще се увеличи.
• Изберете храни с умерено съдържание на мазнини. Доказано е неефективно използването на храни с ниско съдържание на мазнини за намаляване на концентрацията на неутрални мазнини. Съвременните лекари съветват да не злоупотребявате с мазни храни, но също така да не се отказвате от приема на мазнини. При хипертриглицеридемия оптималното съдържание на липиди е 25-35% от дневния прием на калории.
• Обърнете внимание на качеството на вашите мазнини. Липидите са огромен клас химични съединения. Някои от тях са по-полезни от други. Трябва да сведете до минимум приема на наситени мазнини. Бързата храна, пърженото, червеното месо, животинските мазнини, маслото, кокосовото масло, палмовото масло, мазното сирене са основните източници на нездравословни мазнини. Също така трябва да контролирате количеството на транс-мазнините. Има много от тях в маргарин, бързо хранене, закуски. Здравословните мазнини са полиненаситени. Има много от тях в растителни масла. Но те също не могат да бъдат злоупотребявани, тъй като тези храни са много калорични..
• Не забравяйте трите мастни киселини. Омега-3 мастните киселини, които включват ейкозапентаенова киселина (EPA), докозахексаенова киселина (DHA), алфа-линоленова киселина (ALA), намаляват нивата на триглицеридите. Поради тази причина те трябва да присъстват в диетата на всеки. За да направите това, трябва да ядете риба, особено нейните мастни сортове, семена от чиа, ядки.
• Ограничете алкохола. Дори умерената консумация на алкохол повишава нивата на триглицеридите. Ето защо е препоръчително хората с хипертриглицеридемия да се откажат напълно от алкохола..

Лекарства за понижаване на триглицеридите

Ако диетата, премахването на лошите навици не донесе резултати, на пациента се предписват лекарства, които нормализират концентрацията на неутрални мазнини. Има няколко класа понижаващи липидите лекарства:

• фибрати;
• никотинова киселина;
• статини;
• ненаситени мастни киселини.

Фибрати

Производните на фибриновата киселина са най-ефективни за намаляване на нивата на триглицеридите. Използването им позволява да се постигне намаляване на съдържанието на неутрални мазнини с 20-55%. Най-често лекарите предписват фенофибрат на пациентите. Неговата молекулярна структура позволява лекарството да се използва заедно с други лекарства за понижаване на липидите. По-редки лекарства - безафибрат, ципрофибрат.

Фибратите не се използват за лечение на пациенти с:

• заболявания на черния дроб, бъбреците с умерена тежест;
• непоносимост към компонентите на лекарствата;
• нарушения на жлъчната секреция;
• алкохолизъм;
• непълнолетни.

Безафибрат, ципрофибрат не трябва да се прилага на бременни жени. Използването на фенофибрат е разрешено в изключителни случаи.

Страничните ефекти по време на прием на фибрати включват:

• обща слабост;
• възпаление на черния дроб;
• възпаление на панкреаса;
• промени в състава на жлъчката, опасни от развитието на жлъчнокаменна болест (препарати от 1-2 поколения);
• газове;
• аритмии;
• еректилна дисфункция;
• фоточувствителност;
• бъбречна недостатъчност;
• мускулни заболявания (миозит, миопатии, рабдомиолиза).

Никотинова киселина

Високите дози ниацин могат да помогнат за понижаване на нивата на триглицеридите. По-известен е като витамин В3 или РР. Приемът на препарати от никотинова киселина може да намали нивата на триглицеридите с 20-35%.

Витамин В3 не се предписва на хора с:

• обостряния на язва на стомаха или дванадесетопръстника;
• глаукома;
• подагра;
• диабет тип 2 с нестабилна захар;
• нарушения на кръвосъсирването (хемофилия);
• алкохолизъм;
• остро чернодробно заболяване;
• деца под две години.

Лекарствата с никотинова киселина рядко се предписват за понижаване на триглицеридите. Това се дължи на голямото разпространение на страничните ефекти, които се наблюдават при 4 от 5 пациенти..

Възможни усложнения по време на приема на никотинова киселина:

• сърбеж;
• зачервяване на лицето, шията;
• гадене;
• симптоми, подобни на настинка;
• виене на свят;
• обща слабост;
• бъбречна недостатъчност;
• дрезгавост;
• периферен оток;
• висока захар;
• увреждане на черния дроб;
• загуба на апетит;
• силна мускулна болка;
• частична или пълна слепота;
• склонност към натъртване.

Статини

Умерено повлияват нивата на триглицеридите. Най-често срещаните лекарства от тази група са симвастатин, аторвастатин, розувастатин, питавастатин. За по-ефективно намаляване на неутралните мазнини, статините се предписват с фибрати.

Употребата на статини е противопоказана при:

• индивидуална свръхчувствителност;
• остри чернодробни патологии;
• миопатии;
• бременност;
• кърмене;
• заболявания, свързани с непоносимост към млечна захар;
• приемане на определени лекарства;
• непълнолетни (повечето лекарства).

Най-често пациентите, приемащи статини, се оплакват от главоболие, болки в ставите, мускулни болки, слабост, симптоми на настинка, запек, газове, алергии, висока захар. По-редки усложнения:

• нарушения на съня;
• виене на свят;
• частична или пълна амнезия;
• хепатит;
• Панкреатит;
• бъбречна недостатъчност;
• кожни заболявания;
• миопатия;
• рабдомиолиза;
• нарушение на чувствителността;
• Оток на Квинке.

Ненаситени мастни киселини

Те имат най-слабия ефект, но и най-леките, редки странични ефекти. Омега-3 мастните киселини се намират в рибеното масло. Може да се предприеме за предотвратяване на високи нива на триглицериди. При лечението се препоръчва да се използват силно пречистени препарати от жлъчни киселини: Omacor, Doppelherz Omega-3, OmegaTrin, Omeganol, Solgar..

Не се предписват препарати с ненаситени мастни киселини:

• бременни жени;
• кърмещи;
• с хиперхиломикронемия.

Възможни нежелани реакции:

• диспепсия;
• алергични реакции;
• главоболие;
• виене на свят;
• извращение на вкуса;
• чернодробна патология;
• висока захар;
• ниско налягане;
• левкоцитоза.

Предотвратяване на високи нива на триглицериди

Нивата на триглицеридите са един от маркерите за сърдечно-съдови заболявания. За да се предотврати хипертриглицеридемия, е необходимо да се изключат рисковите фактори за развитието на заболяването.

• откажете цигарите;
• минимизирайте количеството алкохол;
• преразгледайте диетата в съответствие с препоръките на статията;
• тренировка;
• вземете липиден профил на всеки 4-6 години.

Хората, които имат роднини с ранна исхемична болест на сърцето, инфаркти, инсулти, трябва да бъдат особено внимателни към здравето си. Те трябва да се тестват по-често за триглицериди, както и за други липидни фракции. Ако причината за хипертриглицеридемия е системно заболяване, то трябва да се лекува.

Когато е необходим тест за кръвен триглицерид

Триглицеридите са един от основните източници на енергия за тялото. Нивото на триглицеридите в кръвта е важен медицински показател, който се използва за оценка на риска от сърдечни и съдови нарушения. Кога и защо е необходим тест за кръвен триглицерид? Нека да разберем.

Какво представляват триглицеридите

Триглицеридите са мазнини, които тялото получава от храната. Повечето от триглицеридите се съхраняват в мастната тъкан. В кръвта се намира малко количество, за да осигури на мускулите необходимата енергия.

Нивата на триглицеридите се повишават след хранене. Това е така, защото тялото превръща хранителните вещества, които вече не са необходими, в мазнини. Триглицеридите се абсорбират в червата и се разпределят чрез кръвта до всички клетки. Триглицеридите се изгарят между храненията, за да осигурят енергията, необходима за поддържане на тялото живо.

Мазнините са необходими за нормалното съществуване, но излишъкът им се превръща в сериозна заплаха за здравето. Увеличаването на количеството на триглицеридите създава риск от развитие на патологии на сърцето и кръвоносните съдове, захарен диабет, подагра, нарушения във функционирането на панкреаса и причинява наднормено тегло и високо кръвно налягане..

Показания за анализ

Тест за триглицериди се използва за оценка на риска от атеросклероза, сърдечни заболявания и съдови заболявания. Анализът се използва за проследяване нивото на липидите в кръвта по време на медикаментозна терапия с лекарства, които понижават нивата на холестерола и триглицеридите.

Анализът за определяне на количеството триглицериди е включен в цялостната диагностика на липидния спектър на кръвта, която се препоръчва за възрастни пациенти (над 20 години) на всеки 5 години. Също така, по време на рутинните превантивни прегледи се провежда тест за триглицериди..

Показанието за анализ е наличието на един или повече медицински фактори, които допринасят за появата на сърдечни и съдови заболявания. Основни рискови фактори:

• възраст (жени над 55 години, мъже над 45 години);
• продължително пушене, злоупотреба с алкохол;
• високо кръвно налягане;
• диабет;
• претърпял инфаркт или инсулт;
• наднормено тегло;
• неактивен начин на живот, нездравословна диета.

Подготовка за анализ

За да бъдат надеждни резултатите от анализа на триглицеридите, трябва да се дава кръв на празен стомах, за предпочитане сутрин. Единично измерване може да не отразява истинското количество триглицериди, тъй като при някои пациенти тази стойност се променя в рамките на един месец. Затова лекарите препоръчват да се направи тест отново..

Не се препоръчва да се подлагате на изследването веднага след остро заболяване, операция, инфаркт или инсулт. Трябва да изчакате 6-8 седмици.

Норми и какво влияе на резултата

Според нормата нивото на триглицеридите в кръвта не трябва да бъде по-високо от 2,25 mmol / l. Но при декодиране на резултата, възрастта и пола на пациента трябва да се вземат предвид нивата на други показатели, които са включени в липидния профил.

В зависимост от резултата от анализа специалистите разделят няколко категории според степента на риск:

• нива на триглицеридите под 1,7 mmol / l - нисък риск от развитие на патологии на сърдечно-съдовата система;
• ниво от 1,7-2,2 mmol / l се счита за гранично състояние;
• 2,3-5,6 mmol / l - голяма вероятност за развитие на сърдечни и съдови заболявания;
• над 5,6 mmol / l - висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания и панкреатит.

Триглицеридите са понижени

Нивата на триглицеридите могат да бъдат намалени при хронични белодробни заболявания, хипертиреоидизъм, миостения, увреждане на бъбречната тъкан и мозъчен инфаркт. Причината за ниското ниво на този показател може да бъде приемът на витамин С, лошото хранене, изгаряния и наранявания..

Триглицеридите са повишени

Стойността на триглицеридите над нормата може да показва заболявания като атеросклероза, хипертония, коронарна болест на сърцето, церебрална тромбоза, инфаркт на миокарда, бъбречна недостатъчност, вирусен хепатит, чернодробна цироза, захарен диабет, остър или хроничен панкреатит.

Триглицеридите могат да бъдат повишени поради употребата на определени групи лекарства: стероиди, диуретици, орални контрацептиви и хормонални лекарства.

По време на бременност се наблюдава и увеличаване на количеството на триглицеридите в кръвта. Това се случва поради хормонални промени в организма през този период..

За да се предотврати увеличаването на триглицеридите, лекарите препоръчват да се води активен начин на живот, да се спазва правилната диета и да се откажат от цигарите и алкохолните напитки. А лабораторният анализ ще ви помогне да контролирате нивото на мазнини в кръвта..

Триглицериди

Триглицеридите са мазнини, един от основните източници на енергия за клетките на тялото. Увеличаването на нивото им увеличава риска от сърдечни и съдови заболявания, както и риска от развитие на остър панкреатит.

Кръвни липиди, неутрални мазнини, TG.

TG, триг, триглицериди.

Колориметричен фотометричен метод.

Mmol / l (милимол на литър).

Какъв биоматериал може да се използва за изследвания?

Как правилно да се подготвите за проучването?

• Не яжте 12 часа преди изследването.
• Премахнете физическия и емоционален стрес и не пушете 30 минути преди проучването.

Обща информация за изследването

Триглицеридите са мазнини, които са основният източник на енергия в организма. Повечето триглицериди се намират в мастната тъкан, но някои се намират в кръвта, осигурявайки енергия на мускулите. След хранене нивата на триглицеридите се повишават, тъй като тялото преобразува енергията, която не му е необходима, в мазнини. Триглицеридите се абсорбират в червата и, транспортирани през кръвта, се съхраняват в мастната тъкан в резерв. Те се изгарят между храненията, освобождавайки енергия за тялото..

Тъй като триглицеридите са неразтворими във вода, те се пренасят в кръвта с протеин в комплекс, наречен липопротеин. Има няколко вида липопротеини, различаващи се в пропорциите на съставните им компоненти:

• липопротеини с много ниска плътност (VLDL),
• липопротеин с ниска плътност (LDL),
• липопротеин с висока плътност (HDL).

Повечето триглицериди в тялото се носят от липопротеини с много ниска плътност (VLDL).

Увеличаването на триглицеридите увеличава риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, въпреки че причините им не са напълно изяснени. Има редица фактори, които допринасят за това: намалена физическа активност, наднормено тегло, тютюнопушене, злоупотреба с алкохол и диабет..

В допълнение, триглицеридите значително увеличават риска от развитие на остро възпаление на панкреаса - остър панкреатит..

За какво се използва изследването?

• За оценка на риска от развитие на атеросклероза и проблеми със сърцето и кръвоносните съдове. Атеросклерозата е процес на растеж на плака вътре в съдовете, който може да ограничи притока на кръв или напълно да блокира лумена на съда.
• Да се ​​следи ефективността на диета с намалено количество животински мазнини и да се следи нивото на липидите в кръвта след предписване на лекарства, които понижават нивото на триглицеридите и холестерола (холестерола).

Когато е планирано проучването?

• Заедно с тест за общ холестерол или като част от липиден профил, който също включва определяне на нивото на LDL холестерол, VLDL холестерол, HDL холестерол, триглицериди и атерогенен коефициент. Препоръчва се да се прави липидограма за всички възрастни над 20 години поне веднъж на всеки 5 години..
• По време на рутинни превантивни прегледи или по-често (няколко пъти годишно), ако на човек се предписва диета, която ограничава приема на животински мазнини и / или приема лекарства, които понижават нивата на триглицеридите и холестерола. В тези случаи се проверява дали е достигнато целевото ниво на липидите и съответно дали рискът от сърдечно-съдови заболявания е намален..
• Особено важно е да се проверяват триглицеридите при захарен диабет, тъй като колебанията в нивата на захар повишават триглицеридите.
• Ако един или повече рискови фактори за развитието на сърдечно-съдови заболявания присъстват в живота на пациента:
  • пушене,
  • възраст (мъже над 45 години, жени над 55 години),
  • високо кръвно налягане (140/90 mm Hg и повече),
  • висок холестерол или сърдечно-съдови заболявания при други членове на семейството (инфаркт или инсулт при близък роднина от мъжки пол на възраст под 55 години или жена на възраст под 65 години),
  • коронарна артериална болест, инфаркт или инсулт,
  • диабет,
  • наднормено тегло,
  • злоупотребата с алкохол,
  • ядене на големи количества храна, съдържаща животински мазнини,
  • ниска физическа активност.
• Ако дете в семейството е имало случаи на висок холестерол или сърдечни заболявания в млада възраст, тогава за първи път се препоръчва да се направи тест за холестерол на възраст от 2 до 10 години.

Какво означават резултатите?

Референтни стойности (норма на триглицеридите): 0 - 2,25 mmol / l.

Тълкуването на резултатите трябва да се направи, като се вземат предвид други анализи, включени в липидния профил..

Причини за повишени нива на триглицеридите (хипертриглицеридемия)

Хипертриглицеридемията може да бъде резултат от наследствено предразположение или прекомерен прием на животински мазнини от храната. При повечето хора с висок холестерол и двата фактора участват до известна степен..

При възрастни, по време на профилактичен преглед, резултатите се разделят на няколко групи според степента на риск:

• приемливо ниво на TG - под 1,7 mmol / L - отразява нисък риск от сърдечно-съдови заболявания,
• гранично ниво - 1,7-2,2 mmol / l,
• високо ниво на триглицериди - 2,3-5,6 mmol / l - показва висока вероятност за развитие на сърдечно-съдови заболявания,
• много висок - над 5,6 mmol / l - в допълнение към високия риск от сърдечни проблеми, в този случай рискът от развитие на панкреатит е много висок, поради което се изисква ранно предписване на лекарства, които намаляват концентрацията на TG (оптимално - до 1,3 mmol / l или по-малко).

Преди да предпише лечение, е необходимо да се изключат други причини за повишено съдържание на триглицериди:

• алкохолизъм,
• хронично възпаление на бъбреците, водещо до нефротичен синдром,
• хронична бъбречна недостатъчност,
• намалена функция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм),
• зле лекуван захарен диабет,
• Панкреатит,
• миокарден инфаркт - в този случай повишените нива могат да продължат до няколко месеца,
• подагра.

Намалените нива на триглицеридите (хипотриглицеридемия) нямат особено клинично значение. Това може да се случи при следните условия:

• наследствена хиполипропротеинемия,
• повишена функция на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм),
• чревна малабсорбция,
• хронична обструктивна белодробна болест,
• мозъчен инфаркт.

Какво може да повлияе на резултата?

Нивата на триглицеридите могат да останат значително (до 5-10 пъти) повишени дори няколко часа след хранене.

Взетите кръвни проби на гладно по различно време също могат да варират. При някои хора нивата на триглицеридите се променят с 40% в рамките на един месец. Това явление се нарича биологична вариация и отразява нормалните колебания в метаболизма на холестерола в тялото. В резултат едно измерване не винаги отразява "нормалното" ниво на триглицеридите, така че понякога се изисква повторно поемане на анализа.

Увеличете нивата на триглицеридите:

• богата на мазнини храна,
• прием на алкохол,
• бременност (тестът трябва да се направи поне 6 седмици след раждането),
• орални контрацептиви, холестирамин, фуроземид, верошпирон, кордарон, кортикостероиди.

Намалете нивата на триглицеридите:

• интензивна физическа активност,
• статини, метформин.

• Трябва да се направи тест за триглицериди, когато човек е относително здрав. След остро заболяване, инфаркт, операция, трябва да изчакате поне 6 седмици.
• Няма убедителни доказателства, че понижаването на нивата на триглицеридите намалява риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Въпреки това, при тези с по-висок от нормалния LDL холестерол или по-нисък от нормалния HDL холестерол, повишените нива на триглицеридите увеличават риска от коронарна болест на сърцето..
• В Съединените щати липидите се измерват в милиграми на децилитър, в Русия и в Европа - в милимоли на литър. Преизчисляването се извършва по формулата: TG (mg / dl) = TG (mmol / L) × 38,5 или TG (mmol / L) = TG (mg / dL) x 0,0259.

Какво представляват триглицеридите (TG) в кръвен тест и каква е тяхната норма? (ТАБЛИЦИ)

РЕЗЮМЕ:

триглицериди в биохимичния кръвен тест (липиден профил / липиден профил):

Какво представляват триглицеридите?

Триглицеридите (съкратено TG) или триацилглицеридите (съкратено TAG) са сложни съединения (естери) на глицерол (трихидратен алкохол) и мастни киселини (също като правило три - оттук и префиксът "TRI"). Те са приоритетен "капацитет" за натрупване на важни за организма мастни киселини, както и един от най-важните източници на енергия за човек (представляващ - алтернативна / "безопасна" версия на глюкозата, т.е. когато резервите й се изчерпват).

Триглицеридите (мазнините) са много важни за нашето здраве (притежаващи много жизненоважни / основни свойства), но в излишък те са вредни! Повишаване на рисковете от развитие на сърдечно-съдови заболявания, атеросклероза, панкреатит, захарен диабет, затлъстяване на черния дроб и хипертония. Ниското им ниво обаче се счита за не по-малко тревожен сигнал, показващ други проблеми със здравето ни (повече за това по-късно в тази статия).

Триглицериди - макро фотография

Една от основните причини за повишените нива на триглицеридите в кръвта е голямото количество неизползвани калории (така наречените „енергийни“ единици), които тялото ни съхранява под формата на TG (като „енергиен“ резерв за бъдещето). По този начин, ако ядете твърде много висококалорични / мазни храни и водите малък / активен начин на живот, това със сигурност ще доведе до увеличаване на количеството „допълнителни“ (непотърсени) триглицериди!

Триацилглицеридите се „транспортират“ в кръвта, като са в състава на липопротеини с много ниска плътност (VLDL) или хиломикрони (HM). Основната функция на последния е прехвърлянето на диетични (т.е. хранителни) триглицериди / екзогенни мазнини (доставени ни с храна) от тънките черва (където те се абсорбират) в кръвния поток (през лимфните съдове). Въпреки това, много по-голямо количество TG, въпреки това, не идва при нас с храна, а се синтезира в черния дроб (това вече са ендогенни мазнини), откъдето те, в протеиновата обвивка на VLDL, "оставят" към клетките по магистралите на кръвоносната система.

Защо TGs имат значение за лекарите?

За лекарите серумните триглицериди (TG) са показател за метаболизма на мазнините (липидите), което е изключително необходимо (най-често) за диагностициране на хипертриглицеридемия и други нарушения на метаболизма на мазнините (липиден метаболизъм / дислипопротеинемия). Както и оценка на рисковете от развитие на коронарна болест на сърцето (ИБС), атеросклероза (по-специално атеросклеротични лезии на коронарните съдове или мозъчните съдове).

В допълнение, определянето на нивата на триглицеридите от лекарите се използва за точно класифициране на хиперлипопротеинемията (т.е. за типизиране на фено / липопротеини) и съответно за предписване на адекватно лечение (за всеки фено / тип поотделно). А също и при диагностицирането на затлъстяване, хипертония (високо кръвно налягане), захарен диабет и панкреатит. Например, повишено съдържание на TG - над 11,2 mmol / L - директно показва на лекуващите специалисти повишен риск от усложнения от остър панкреатит.

По правило откриването на количеството триглицериди в кръвта (с помощта на липидограма) се извършва едновременно с определянето на - и други (не по-малко важни) показатели на липидния метаболизъм: общ холестерол (CS), LDL (липопротеин с ниска плътност / "лош" холестерол) и HDL (липопротеини висока плътност / добър холестерол). Като правило лабораторният персонал незабавно изчислява - и коефициента (индекса) на атерогенност. Може би се чудите защо единият е добър, а другият лош? Отговаряме веднага - разбираемо.

Условно "лош" се нарича LDL холестерол, тъй като излишните нива от него допринасят за образуването на холестерол / атеросклеротични плаки (вътре в стените на кръвоносните съдове). Които намаляват празнините, пречат на нормалния кръвен поток или дори могат (с течение на времето и без лечение) да ги блокират, което е изпълнено с инсулт или инфаркт. Ето защо HDL (HDL) холестеролът се счита за „добър“ - тъй като приема излишъка от първия „пакостлив брат“ и ги „транспортира“ обратно в черния дроб (за преработка и отделяне от организма).

Триглицериди и холестерол - какви са разликите и приликите?

Въпреки факта, че както холестеролът, така и триглицеридите всъщност са едни и същи липиди (т.е. мазнини / подобни на мазнини вещества), техните функции са напълно различни. Въпреки това, те са ЕДИННО жизненоважни / важни за нас! Основните задачи на холестерола (CS) са участие в производството на витамин D, надбъбречни хормони, полови хормони, както и осигуряване на нормалното функциониране на мозъка и имунната система (включително надеждна защита срещу рак). В допълнение, холестеролът образува обвивките на нервните влакна и е „защитната рамка“ на клетъчната мембрана. Основната задача на триглицеридите (TG) е да осигурят на тялото (частично „изградено“ от гореспоменатия / споменатия холестерол) енергия (чрез изгаряне на калории от „резерва“). Тоест да ни даде възможност да живеем, а когато е необходимо - ефективно да се „борим за оцеляване“.

Скоростта на триглицеридите в кръвта (в mmol / l и mg / dl)

Референтните стойности (т.е. нормата на триглицеридите в кръвта при възрастни) са в диапазона от 0,5 до 2,2 mmol / l (от 55 до 195 mg / dl. Според стандартите на САЩ, Германия, Израел и Франция). Можете да намерите други стойности и съответно рискови групи по-долу - в таблицата (въз основа на данни от клиниката Mayo). И точно по-долу, след подробните таблици (за мъже и жени по възраст), ще научите какво показват както високите, така и ниските нива на триглицеридите (както за мъжете, така и за жените - понякога отделно).

Триглицеридите - норма при мъжете (таблица по възраст)

По-долу е дадена подробна таблица: нормите на триглицеридите (TAG / TG) в кръвта при мъжете (по възраст) / при млади мъже и момчета (т.е. при юноши и малки деца). Мерни единици: mmol / l и mg / dl.

Триглицеридите - норма при жените (таблица по възраст)

Предлагаме на вашето внимание таблица: нормите на триглицеридите (TAG / TG) в кръвта при жените (по възраст) / при момичета и момичета (т.е. при малки деца или юноши). Мерни единици: mmol / l и mg / dl.

Триглицериди (TG) - под нормата

Какво означават ниските нива на триглицериди в кръвта (TG) при жените и мъжете? Това състояние може да бъде причинено от обичайно недохранване (например поради „лоши“ диети) или като страничен ефект след прием на определени лекарства. Дори от аскорбинова киселина (т.е. витамин С - във високи дози). Също така, ниски триглицериди в биохимичния кръвен тест могат да се наблюдават при хора, страдащи от хипертиреоидизъм, ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест), синдром на малабсорбция, хиперпаратиреоидизъм. Други причини за ниските им серумни нива са скорошни (хирургични) операции, травми, изгаряния или лъчетерапия. Критично ниски нива - „предупреждават“ за мозъчен инфаркт.

ПОВЕЧЕ ЗА ТОВА В СТАТИЯТА:

Триглицериди (TG) - над нормата

Високите триглицериди (TG) в липидния профил на кръвта могат да показват на лекарите рисковете от заболявания като атеросклероза, захарен диабет, панкреатит (хроничен или остър / при усложнения на ОП), „мастен черен дроб“, цироза на черния дроб, хипертония, исхемична болест на сърцето (коронарна болест на сърцето), бъбречна недостатъчност (в хронична форма). А също така директно показват минали инфаркти на миокарда, повишен риск от развитие на церебрална тромбоза, затлъстяване и подагра. В допълнение, нивата на TG (много по-високи от нормалните) могат да се наблюдават при хора с алкохолизъм.

ПРЕПОРЪЧВАМЕ ДА ОТКРИМ:

Определено си струва да се отбележи, че повишени стойности на триглицеридите могат да бъдат открити при жени по време на бременност, по време на менопаузата (менопауза), след прием на противозачатъчни хапчета или по време на хормонална терапия (особено по време на прием на перорални естрогени). И накрая, те показват чисто женско заболяване - СПКЯ (синдром на поликистозните яйчници).

ПРОЧЕТЕТЕ НА НАШИЯ САЙТ:

Профилактика на нормата на триглицеридите (TG)

„Предварително предупредено е!“ или „Пазете се от неприятности, докато ги няма“ - научете ни древните предци. Следователно, вместо „героично“ решаване на проблеми с прекалено високи (или ниски) нива на триглицериди в бъдеще, не е ли по-добре веднага да се осигурите с компетентна превенция? По същия начин не е много разумно да стъпвате два пъти на един и същ рейк. Тоест, излекувайки се от болести, отново се върнете към „старите коловози“, провокирайки тяхното повторно развитие.

Предотвратяване на нормални нива: здравословен начин на живот и правилно хранене. Умерено упражнение + контрол на калориите, теглото и талията.

И така, как можете да се предпазите от негативните ефекти на "ненормализираните" триглицериди в кръвта? Как да запазите здравето си здраво в продължение на много години? Това означава положително и жизненост!

• Не се увличайте с алкохолни напитки (особено бира и вина)!
• Ограничете количеството на сладките и брашнените продукти във вашата диета (и изключете изцяло „складовите“). Вместо "сладки" сладкиши и сладкиши - обичайте с цялото си сърце: пресни (кисели) плодове, плодове (приоритетно: ягоди и боровинки), както и кисело мляко с ниско съдържание на мазнини (от доверени производители).
• Яжте точно - кисели плодове, т.е. Не се насищат с фруктоза (например, НЕ яжте много грозде, банани, пъпеши и праскови). Облегнете се на зелени ябълки, мандарини и портокали. Ако наистина искате сладки плодове, тогава в количество не повече от 100 грама. на ден.
• Вземете го за правило (особено ако вече сте над 50): яжте мазна морска риба 2 пъти седмично. Това не само ще ви спести от високо съдържание на триглицериди, но и ще намали риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания с поне 30%!
• Развийте активно собствените си кулинарни умения, използвайки - не само доказани храни (без вредни добавки „за съхранение“, които да удължат срока на годност), но и здравословни „инструменти“ за тяхното приготвяне. Тези. "Фурна", параход (с решетка) или тиган (с АНТИ / лепкаво покритие).

• Купувайте само най-добрите растителни масла за домашни ястия или дресинги за салати. Здравето е най-ценното нещо! Зехтинът е идеален. Изключете - маргарини, свинска мас и масло. Пазете се от продукти (по-специално "магазин"), съдържащи - палмово масло!
• Значително намалено на месо като пушени колбаси, бекон, бекон и колбаси или колбаси с високо свинско месо. В крайна сметка не напразно Бог смята свинското за нечисто. Най-добрият вариант е лекарската наденица! Не напразно е наречен така!?
• Правилно балансирайте количеството протеин в ежедневното си меню. Редуване на препоръчаното от лекарите количество животински протеини с растителни протеини (бобови растения / боб, соя и тофу).
• Опитайте се да ядете повече зеленчуци (плюс продукти от пълнозърнесто брашно), като по този начин осигурявате на тялото достатъчно количество ВЛАКНА. Просто пийте много вода (чиста / стайна температура).

Триглицериди в кръвта: определение, норма по възраст и пол, причини за отклонения в показателите

Триглицеридите (TG) са един от най-важните носители на енергийните ресурси на човешкото тяло. Показателите за кръвните триглицериди са маркери за работата на кръвоносните съдове и сърцето, заболявания на кръвоносната система и много други важни състояния на тялото.

В статията ще говорим за самата концепция, норми и отклонения на триглицеридите в анализите - какво означава това и какво в крайна сметка може да доведе до.

Какво представляват триглицеридите

Триглицеридите (триглицеридите) са липиди, които навлизат в тялото главно по храносмилателния път, тоест заедно с храната. В резултат на това нивата на триглицеридите в кръвта обикновено се повишават след хранене. В допълнение, някои тъкани и органи на нашето тяло са в състояние да стартират свой собствен, ендогенен биосинтез на триглицериди.

Органите, които синтезират TG, включват червата, черния дроб и мастните клетки на тялото..

Според структурата, структурата и формулата на молекулите триглицеридите принадлежат към неутралните мазнини (NS). Те изпълняват важни функции в метаболизма на мазнините, част са от клетъчните мембрани и поддържат тяхната структура.

Основната функция на триглицеридите е да съхраняват енергийните резерви в мастните тъкани. Повечето от молекулите на тези липиди са разположени там, но определен процент постоянно циркулира в кръвния поток и се пренася през мускулите на тялото, за да отговори на техните енергийни нужди..

Самите триглицериди са неподвижни молекули, неразтворими във вода, следователно, за да се движат през тялото, те се комбинират с протеинови комплекси на кръвната плазма, образувайки липопротеини.

Най-често TG в кръвта образуват протеинови комплекси с липопротеини с ниска и много ниска плътност и тези фракции на холестерола са причините за атеросклерозата. Ето защо е много важно редовно да се определя нивото на триглицеридите в биохимичен кръвен тест. Повишаването им може да е първият признак за развитие на съдово заболяване като атеросклероза..

Анализ на триглицеридите

Триглицеридите в кръвта отразяват състоянието на енергийния баланс на организма. Медицинските специалисти препоръчват редовно диагностициране на стойностите на TG - за лица над 20 години оптималната е веднъж на всеки пет години.

Съществуват редица медицински показания за анализа, а именно:

• високо кръвно налягане (кръвно налягане),
• анамнеза за захарен диабет,
• дългосрочни лоши навици - пушене, злоупотреба с алкохол, наднормено тегло, физическо бездействие (неактивен начин на живот),
• по-възрастна възраст.

Анализът на кръвните триглицериди е част от комплексно изследване на липидния метаболизъм, което се нарича липидограма. Помислете какво показва това проучване - нивата на показателите, тяхната интерпретация, как са посочени компонентите на липидния профил. Състои се от биохимичен кръвен тест за холестерол, триглицериди, липопротеини с ниска плътност (наричани LDL), много ниска плътност (VLDL) и висока (HDL).

Триглицеридите в кръвта се измерват в mmol / L. Лекарят обаче разглежда не само броя на триглицеридите в кръвта, но и всички други стойности на липидния метаболизъм, които показват наличието или отсъствието на рискове за здравето..

За анализ се взема кръв от кубиталната вена сутрин на гладно не по-рано от 12 часа след последното хранене. За това проучване не се изисква специфична подготовка. Няколко дни преди процедурата обаче не трябва да пушите или да консумирате алкохолни напитки..

Норми на TG, като се вземат предвид пол и възраст

Според лабораторни данни и медицинска литература нивата на триглицеридите се считат за нормални, ако не надвишават 2,25 mmol на литър. При разглеждането на анализа обаче трябва да се вземат предвид полът и възрастта на пациента, както и всички други показатели на липидния спектър. В зависимост от резултатите от проучването и получените цифри на триглицеридите се разграничават редица групи според степента на риск:

• Нисък риск от развитие на заболявания на съдовата система и сърцето - с TG числа под 1,7 mmol на литър.
• Граничните цифри, които вече изискват по-голямо внимание към себе си, са 1,7-2,2 mmol на литър.
• Сравнително висок риск от прогресиране на ССЗ възниква, когато триглицеридите в кръвта са от 2,3 до 5,6 mmol на литър.
• Нивото на триглицеридите е повече от 5,6 mmol на литър - в допълнение към голямата вероятност за прогресиране на заболявания на кръвоносната система и сърцето, съществува риск от развитие на панкреатит.

Сега нека разгледаме нормите на триглицеридите в зависимост от пола и възрастта.

За жени

По-долу са дадени нормите за жените по възраст в таблицата:

• За жените на възраст 15-20 години нормалните триглицериди в кръвта са 0,44-1,4 mmol на литър..
• След 20-25 години нормалните стойности на TG в кръвта са 0,41-1,48 mmol на литър..
• На възраст 25-30 години - от 0,432 до 1,63 mmol / l.
• Във възрастовия диапазон 30-35 - до 1,7 включително.
• Във възрастовия период 35-40 години нормата е 0,45-1,99 mmol / l.
• B 40-45 - 0.51-2.16 mmol / l.
• На 45-50 години - нормата на TG в кръвта ще бъде от 0,52 до 2,42 mmol / l.
• Нормата на триглицеридите при жените след 50 години до 60 е в рамките на 0,59-2,96.
• Нормата 60 и повече години са показатели от 0,63 до 2,71.

Важно е да се отбележи, че по време на бременност е възможно физиологично повишаване на триглицеридите при възрастни жени, което отразява промените в хормоналния статус в организма..

За мъже

При мъжката половина от населението нивата на триглицеридите в кръвта са малко по-високи, отколкото при жените. Градирането на нормите се променя по същия начин на всеки 5 години.

• Нормата на триглицеридите в кръвта при мъжете на възраст 15-20 години е 0,42-1,67 mmol на литър.
• Във възрастовия период 20-25 години нивото на триацилглицеролите в кръвта трябва да бъде 0,51-2,28 mmol / l.
• На възраст 25-30 години броят постепенно се увеличава до 0,56-3,01 mmol на литър.
• На възраст 30-35 г. нормата се счита от 0,57 до 3,00 mmol / L.
• От 35 до 45 - 0,61-3,62 mmol / L.
• Във възрастовия период 45-50 минималната нормална граница е 0,65 mmol / l, а максималната е 3,7 mmol / l.
• От 50 до 55 като норма се приема показател до 3,61 mmol / l.
• От 55 до 60 години включително - в диапазона от 0,64 до 3,23 mmol / l.
• След 60 години триглицеридите в кръвта не трябва да надвишават 3,29, а след 70 години - не повече от 2,94 mmol / l.

За деца

При децата нормите на триглицеридите в серума са както следва:

• На 1 месец от живота на детето те са 0,20-0,87 mmol / l.
• От месец живот до една година нормалните числа са 0,38-0,94 mmol / L.

След едногодишна възраст в анализите има полови разлики:

• При момчета на възраст от една година до 10, нормалните стойности на триглицеридите в кръвта са от 0,35 до 1,13 mmol / L, на възраст 11-15 години - от 0,37 до 1,41 mmol / L.
• При момичета от 1 година до 10, долната граница на нормата е 0,41, горната е 1,24 mmol / l. За момичета на възраст 11-15 години тези цифри са от 0,40 до 1,48 mmol / L.

Обобщаваща таблица на половите и възрастовите норми:

Причини за отклонение на показателите и възможни последици

Обикновено, ако има някакви отклонения в липидния профил, те са склонни да се увеличават. В редки случаи могат да се появят по-ниски стойности.

Основните причини за повишаване нивата на триглицеридите са нередовен начин на живот, нездравословна диета, наличие на вредни навици - тютюнопушене и злоупотреба с алкохол, съпътстващи заболявания - труден за контролиране диабет тип 2, главно субкомпенсиран и декомпенсиран, заболявания на бъбреците, черния дроб, сърдечно-съдовата система и щитовидната жлеза.

Повишаването на параметрите на TG в кръвта може да бъде свързано с употребата на редица лекарства. По-специално, това се отнася за приема на някои хормонални лекарства, стероиди и диуретици. По време на бременност такова отклонение в липидния профил е нормално и след раждането показателите се връщат в приемливите граници..

В детска възраст увеличаването на броя на TG при анализите е по-често. Това се дължи на ускореното наддаване на тегло на фона на хиподинамия (ниско мускулно натоварване и активност), нередовно хранене (липса на омега 3 мастни киселини в диетата).

Съществуват и редица причини, които могат да понижат нивата на триглицеридите в кръвта под минимума (вж. Таблицата по-горе). Това са само прехвърлените тежки вирусни заболявания, хирургични интервенции, повишена физическа активност. Неправилната диета с рязко ограничаване на мазните храни в ежедневното меню също може да повлияе негативно на метаболизма на мазнините - приемът на Омега 3 и Омега 6 мастни киселини намалява.

В други случаи това състояние е маркер за нарушения в някои от телесните системи. Те включват хронични патологии на храносмилателната система, нарушения на щитовидната жлеза (щитовидна жлеза) до хипертиреоидизъм, заболявания на бъбреците, черния дроб, хронични заболявания на дихателната система (те забавят окислителните процеси, което определя концентрацията на неутрални кръвни мазнини - триацилглицероли).

Триглицеридите са носители на енергия за нашето тяло, така че всяко отклонение от нормалните стойности е изпълнено с последствия. Поради високите им стойности впоследствие има голям шанс за прояви на усложнения от страна на кръвоносната система, особено при атеросклероза - инфаркти и инсулти, коронарна артериална болест, хипертония (хипертония), рискът от захарен диабет тип 2, панкреатит, хепатит се увеличава.

На нашия фармацевтичен пазар има доста широк спектър от фармацевтични лекарства, които повлияват триацилглицеролите и други кръвни мазнини. Това са фибрати - лекарства, които осигуряват намаляване на TG чрез блокиране на синтеза им с добър холестерол (HDL), никотинови киселини - инхибират синтеза на TG в черния дроб, статини - те имат потискащ ефект върху синтеза на холестеролни фракции и всички липиди в кръвта, като по този начин намаляват общото ниво триглицериди.

Ако има отклонения в резултатите от липидния профил (хипо- / хипертриглицеридемия), силно се препоръчва да се свържете своевременно със специализиран медицински специалист. Самолечението не си струва, тъй като горните лекарства имат много противопоказания и странични ефекти и се избират чисто индивидуално. Освен това те се освобождават от аптеките изключително по лекарско предписание..

И така, кръвните TG са неутрални мазнини, които тялото ни едновременно получава по храносмилателния път и синтезира в собствените си тъкани и органи. Кръвните TG се приемат като маркер за оценка на рисковете от прогресиране на такива патологии като атеросклероза, хипертиреоидизъм (и други хиперпластични заболявания на щитовидната жлеза), предсърдно мъждене. Следователно редовното лабораторно наблюдение на техните стойности е задължително за всички, и особено за хората в риск..

За да поддържате здравето си и да предотвратите отклонения в анализите, лекарите съветват да водите активен здравословен начин на живот, да се откажете от лошите навици и да се опитате да се храните правилно - храни, богати на Омега 3 киселини и витамини.